Hogyan állapítható meg a sík és a diplomáját otthoni és professzionális - külső jelek,

Mert lúdtalp, kezeljük, mint egy kis anekdota diagnózis emlékek a nap, amikor ez volt a népszerű „ürügy” szolgálni a hadseregben. Bár a diagnózis tűnhet vicces csak azoknak, akik nem szembesülnek ezzel a valóban létezik, és meglehetősen gyakori probléma.

Külső jelei lúdtalp

Intrika a betegség abban a tényben rejlik, hogy lehet hosszú ideig nem veszi észre, vagy nem adott bizonyítékot a tünetek a rossz egészségi állapot. Mindegyik láb fáj egy kicsit időnként, főleg egy hosszú séta után, vagy egyéb szokatlan terhelést, de ha a fájdalom rendszeresen ismétlődik, és hosszú ideig nem adja át, meg kell őrizni. Okaként podiatrist legyen a következő tünetek:

• Gyors láb fáradtság járás közben, vagy hosszú ideje
• Egy nehéznek érzi a lábak, duzzanat a végén a nap, és a rohamok
• hátfájás

Foot szolgálhat támogatást nyújt az egyensúly és csökkenti a terhelést a teljes izomrendszer, mert a ruganyos járás közben, és így a láb ízületek és a gerinc ne legyenek kitéve a túlzott terhelés. A szerkezet biztosítja párnázás a láb, hiszen két - egy hossz- és keresztirányú. Hosszanti boltozat pereme mentén fut a láb belülről. A keresztirányú boltív alatt található az alapja az ujjak. Megáll rugók, míg a magassága a boltívek is elegendő.

Azt lehet mondani, hogy a keresztirányú lapos láb szélesebbé válik, és a hosszanti - hosszabb. Bár ez a két fajta lúdtalp lehet kombinálni. Deformálódott, a láb természetes alakja megváltozik, kialakult a híres csontokat a nagylábujj, sarkantyú, tyúkszem és bőrkeményedés.

Ha a cipő egyenetlen futófelületi le, akkor lesz nehéz járni magassarkúban, vagy ha azt veszi észre, hogy a láb tűnt nőtt, különösen a széles, nem túl lusta menni az orvoshoz, ortopéd sebész. Ezek a tünetek nem feltétlenül jelenti azt, hogy van lúdtalp. Hasonló tüneteket visszerek és obliteráló endarteritis, de nem lehet őket kezeletlen marad.

Fejlesztése lúdtalp. a betegség mértékétől

Lúdtalp nem merülnek fel hirtelen, fejlesztés tart sokáig, és ez lehet osztani 3 fok:

Bones a láb még nem deformálódik, és a lábfej boltozat nem lapos, de már van egy gyengéje szalagok, láb elfárad gyorsabban, mint korábban, a testtartás változtatásokra lába fáj egy kicsit szinte folyamatosan.

Ebben a szakaszban már változóban van az ív, ez lesz alacsonyabb 15-25 mm. Fájdalom az érintett egyre intenzívebb, és kiterjed az alsó lábszár és a boka. Mozgása súlyossá váljon.

Állj jelentősen megváltozott. Még egy rövid sétával zárul kínzó fájdalom és duzzanat a lábakon. Fájó hát alsó részén, és gyakran fejfájás.

Okai fejlődését. hajlam

lúdtalp okai lehetnek:

• betegség (angolkór, oszteoporózis, gyermekbénulás);
• a testmozgás hiánya;
• túlzott szenvedély a sport (futás, ugrálás, súlyemelés);
• trauma;
• túlsúlyos;
• a terhelés a láb (vagy szűk kényelmetlen cipő, sarok, cipő kellemetlen);
• megsérti a funkcionalitás a csípő és a térd ízületi;
• előrehaladott korú.

Ön veszélyben, ha:

• A közvetlen rokonok szenved lúdtalp;
• Ha túlsúlyos;
• munkád van kötve régóta (sebészek, tanárok, fodrászok, kiskereskedők);
• Ön terhes,
• hivatásszerűen foglalkozó sport vagy tánc.

Lúdtalp, attól függően, hogy annak oka, statikus, bénító, angolkór és traumatikus. Statikus a leggyakoribb.

Diagnózis és mértékének meghatározását a lúdtalp otthon

Flatfoot lehet diagnosztizálni egy egészségügyi intézményben vagy otthon. Meghatározására szolgáló módszerek az egyszerű, de ne felejtsük el, hogy a meghatározott sík elég. Miután meggyőződtünk a gyanúja a laposabbá a láb, forduljon podiatrist, azt fogja mondani, hogyan kell eljárni, hogy ne fuss a betegség.

Egyszerű és megbízható módszer, amely képes felismerni lakás mellett. Bőségesen kenje zsírtartalmú tejszínt felületén a láb (kenni kell az összes megálló). Stand a fehér papírlapra. Jobb kenje mindkét lábát egyszerre, hogy képes legyen felállni egyenesen, nem számít, mit nem alapul. Csak ebben az esetben kapsz egy objektív eredményt. A kapott nyomatok alaposan megvizsgálni. A belső széle a láb egy mélyedés, ami kell egy kicsit több mint a fele a hossza. Ha nem látja a mélyedés vagy nagyon kicsi, az azt jelzi, lapos talppal.

Azoknak a gyermekeknek, ez a módszer nem alkalmas a gyermekek akár 3-4 éves megálló még eléggé fejlett, hogy meghatározzuk meglehetősen lapos csak szakorvos. A szülők észre ezeket a jeleket, hogy a gyermekek lúdtalp:

• Child-orrú, t. E. kapcsolja a zokni belsejében. Ez akkor történik, amikor az izmok gyengék, és a gyermek nem képes tartani a lábát a helyes pozícióba. Jobb gyerekeknek minősül párhuzamos lábbal helyzetbe.
• Baba lépéseket a belső szélén a lábát.

Ha azt veszi észre, hogy gyermeke ilyen tünetei, azonnal vigyük orvoshoz. Csakúgy, mint egy gyerek is meg tudja lúdtalp - a csontváz még nem volt ideje, hogy elcsontosít és helyesen felírt kezelés ad jó eredményt. Tartsuk szem előtt, hogy meghatározzák a gyermekek lakás csak 5-6 év. Mielőtt a korban a csontok a láb nem erősítette, és főként a porc. Ezen kívül a lábat tűnhet lapos, mert a zsírpárna, amely megvédi a csont szerkezete.

Ortopéd sebész diagnosztizált lúdtalp többféleképpen

• Plantography. Rapid tesztet egy zsírtartalmú tejszínt, amelyek már a fent leírt. Nem tudja használni a krémet, csak nedvesítsük vízzel stop. Amikor kenőanyag megoldás Lugol lábnyom kiderül nagyon részletes és világos.
• Módszer Frinlyanda (podometric). A módszer lényege, meghatározásakor podometric index - mérési hossza és magassága a lábát. További magassága szorozva 100 és hosszúság hányadosa. Normális kéne egy szám tartományban 29 és 31 között Az eredmény 27-29 mond a várható lúdtalp. Ha az index 25 alatt, ez azt jelzi, markáns lúdtalp.
• Radiography - a legpontosabb módszer meghatározásakor a lapos footedness. X-sugarak mindkét lábát, hogy az oldalsó és az elülső vetülete. Podiatrist legnagyobb deformáció a diagnózist fokának lúdtalp.

Megelőzése lúdtalp

Figyelmeztet kisimítani, a képzés a láb izmait. Egyszerű gyakorlatok nem csak segít megelőzni lúdtalp, hanem megkönnyíti a meglévő betegség. Ez is nagyon hasznos, hogy mezítláb a homokban, kavicsok, füvön. Nagyon erősíti az izmokat, úszás, erős mozdulatokkal láb (első csúszás, mell).

Szükséges annak biztosítása, hogy a gyerekeknek a helyes testtartás és körültekintően válassza ki a cipőt.

Este meleg láb fürdők jól enyhíti a fáradtságot és javítja a vérkeringést és a nyirokkeringést.