Fülek csípőre fotó eredményeket Gyógyszerek

„Fülek a csípő” - becenevet elég vonzó vonzó testzsír nők adtak maguknak a képviselők a jobb felét az emberiség. Miért? Minden anyag formájában - a jellegzetes felhalmozódása zsírsejtek a csípő hasonló elefánt füle. Úgy tűnik, istenkáromló mondani? Azonban ez igaz.

De a megjelenése nem olyan fontos, mert nem számít, milyen a füle nem volt a fő kérdés mindig az - hogyan lehet eltávolítani őket? Sőt, a legtöbb nőnél hatalmas problémákat eltávolítása ezeket a zsír - nem változtatott az életmódján nem segítenek. Táplálkozási azzal érvelnek, hogy távolítsa el a konvexitás oldalán a comb nem nehéz - a legfontosabb, hogy kövesse az ajánlásokat a szakértők és kihasználni minden lehetséges módszer, a szabályok szerint.

Mik a füleket a csípő?

Fülek van egy második neve - lovaglónadrág, mint az ebben a nyomtatványban. Általános szabály, hogy hasonló hiba előfordul csak a nők - a férfiak jelenléte problémát nem található, akkor is, ha már van egy lenyűgöző méretű a gyomor. Miért? Minden az ügyet a hormonális „szerkezet” a test. De mindez csekély érdeklődést, „boldog” tulajdonosai térdnadrág - sokkal fontosabb, hogy miért vannak hasonló klaszterek zsírsejtek, mivel az általános soványság nő. Valóban, a növekedés 175 cm és súlya 60 kg nő panaszkodnak probléma képviselt. Táplálkozási mondani a következő, mert a megjelenése a fül a csípő.

A zsírsejtek két csoportba sorolhatjuk - a tárolás és mentés. Összesítve az első helyen - ezek a fő összetevője az összes testzsír személy. Ezekben a zsírsejtek tartalmazzák az összes tápanyagot, amelyek fogyasztanak élete során. A második típusú zsírsejtek - tartalékot felhalmozódása, ami tárolja az ember vészhelyzet esetén. Fülek a csípő - a felesleges zsírsejtek, megszabadulni, hogy egyedül nagyon nehéz anélkül vészhelyzet.

Redundáns zsírlerakódás vannak kialakítva nők pubertás - átlagosan 13 és 20 év. Redundáns zsírsejtek felhalmozódnak a belső részén szövetek, céljuk - által termelt ösztrogén (hormon felelős nemi szerkezete a női test). Amikor pubertás véget ér, a test nem siet, hogy részben a felesleges zsírsejtek, és fordítva, „temeti” őket még tovább menteni, mert a második pubertás, a nő már nem gond - ez egyszerűen nem fog megtörténni. A hormonális változások jelentősen csökkenti az ösztrogén termelését a petefészkek által -, hogy erre a test és a szükséges puffert készletek.

A fentiekből kiderül, hogy be megszabadulni a lapok a csípő rendkívül nehéz. De lehetséges - meg kell majd próbálja alkalmazni az integrált több módszer, hogy távolítsa el zsírlerakódás.

Hogyan lehet megszabadulni a probléma

Szakértők azt mondják, hogy távolítsa el a füleket a csípő csak konvertáló zsírsejtek be izomszövet. Izomszövet mennyiségben sokkal kisebb, kiderül, hogy a vizuális megnyilvánulások nem fog megtörténni. Más módon megszabadulni a fülek nem lehetséges - a sejtek nem vezethető segítségével diéta vagy kiválasztását folyadék a szervezetben, mint az gyakran előfordul a tárolási ügynökök.

De amellett, hogy a testmozgás, akkor ajánlott használni, más módszerek megszüntetésére lovaglónadrág övezetben. Táplálkozási azzal érvelnek, hogy a füleket a csípő takarítják csak komplex folyamat, ami a megfelelő étrend, a sport és egyéb kiegészítő eljárások - pakolások, masszázs és egyéb módszereket.

Teljesítmény, hogy távolítsa el a füleket nem igényel jelentős kizárás az étrendből. Van elég feladni édességek, előnyösen sült ételek. A nap folyamán, meg kell enni a szabályok szerint a megfelelő táplálkozás - két snack, de nem kekszek, édes szendvicsek és gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek megfelelnek három alkalommal étkezés (reggeli, ebéd, vacsora), és tartalmazza.

Add fel édességek, sült, nem szükséges - ahhoz, hogy igyon teát édesítőszerrel, használjon legfeljebb 4 szelet étcsokoládé naponta, megsütjük élelmiszerek egy serpenyőben olaj nélkül. Az ilyen intézkedések az étrendben kell kerülni, hogy a munkaerő-felvétel új felhalmozódása a zsírsejtek, ami jelentősen lassítja a megszüntetése puffer készletek.

ünnepély

A fő kérdés megoldása mellett, hogyan távolítsa el a füleket a csípő, végre gyakorlatokat. Nem normális cardio nincs értelme, mert a fő feladata eltávolítja a lapok a csípő -, hogy szivattyú van elhelyezve a problémás területeken izmokat. Ennek révén a továbbképzési, hogy segítsen megoldani a problémát, és jelentősen csökkenti a hangerőt a combok.

Lányok számára ajánlott, hogy hajtsa végre a következő gyakorlatokat:

Képviseli gyakorlatok megszabadulni a lapok a csípő egy hónapra már. Ha a hatás rendszeres teljesítményét torna nem követi, akkor kell gondolni a diétát és a szereplő termékek az étrendben. Talán csak használ több kalóriát, így nincs megfelelő eredményt.

helper módszerek

A megfelelő táplálkozás és a testmozgás, meg kell adnia segítő módszereket, hogy megszabaduljon a problémát. Tehát ajánlott rendszeres séták az utcán, masszázs és test pakolások.

Mint már említettük, a hagyományos és még fárasztó kardió nem lehet hasznos megszüntetése a zsír oldalán a comb. De séta a szabadban várjuk. Van azonban néhány árnyalatokat.

Másodszor, közben séta kell húzni az izmokat a fenék - ajánlott, hogy vegyenek részt érdekes foglalkozás kismamáknak, akik aggódnak a saját megjelenését. Leghatékonyabban és gyorsan megszabadulni a plusz kiló, és a fül a combok járás közben a babakocsi, mint egy további terhet, hasonló erősítő edzés az edzőteremben.

Ha gyorsan eltávolít zsírt nagy segítség masszázs, amit tehetünk otthon magát. Itt elég, hogy felmelegedjen a saját problémás területeken a kezét dörzsölve, majd csapni az oldalán a comb, a kezek és a kefe szélét. Bemutatta végzett manipuláció napi rendszerességgel, vezet pozitív eredményeket két héten belül. Sokkal jobb, ha elindulna egy masszázs után zuhany - ebben az esetben az izom- és zsírsejtek már fűtött, így égett a támadások után, akkor gyorsabb lesz.

Ezen túlmenően, masszázs normalizálja a nyirok áramlását, ami szintén pozitív hatással van az égő zsírsejtek. A jelen ügy szempontjából kell vonatkoznia szakemberek, akik tud nyújtani a következő típusú masszázsok:

1. Narancsbőr - feltételezi hátoldalon feldolgozás, de hatással van az oldalán a comb. A rendszer segítségével a manipuláció lehet használni, hogy megszabaduljon a felesleges testzsír, narancsbőr és fenntartjuk a zsírsejtek a csípő.
2. Nyirokmasszázs - normalizálására nyirokelvezetés, amely biztosítja a megelőzésére az ödéma és a zsír felhalmozódását az epidermisz alá.
3. Whirlpool - egyetlen hatékony zuhanyzóval. Hogy megszüntesse kövér kell venni a maximális fejét, és csatolja a tokot a csípő. Végezzen körkörös mozdulatokkal a problémás terület esetleges „break” a zsírsejtek, valamint javuljon a nyirok.
4. Vákuum masszázs bankok - ajánlott javítása érdekében végeznek nyirokmasszázs, valamint a megszüntetése testzsír. A probléma megoldására nincs szükség, hogy konzultáljon szakemberek szépségszalonok, elegendő ahhoz, hogy kizárja a jelenléte ellenjavallata masszázs és kezdődik ülés otthon. A bankok egyszerűen vásárolt egy gyógyszertárban.
5. Mézes masszázs - Javasoljuk, hogy használja a fűtött mézet. Jobban teljesítenek masszázs szakemberek, mivel ez kényelmetlen, hogy végezzen a finommechanikai egyedül.

Előnyben kell részesíteni a megfelelőbb forma - ha szükség van, hogy megszabaduljon a zsír felhalmozódását sejtek válasszon egy jobb nyirokkeringés vagy anti-cellulit masszázs. Hatékony és kellemes zuhany, amelyek egymástól függetlenül történik speciális medencék - ez a fajta masszázs kiválasztott rajongók víz eljárásokat.

pakolások

Azt már meghatározta, hogy távolítsa el füleket a csípő csomagolja. Ez azért van így, azonban ezek alkalmazása nélkül alapvető technikákat nem vezet a kívánt hatást - lehetetlen kizárólag pakolások, hogy megszabaduljon a problémás terület 2-3 hétig.

Hogy csomagolja vezetett pozitív eredményt, akkor követnie kell a szabályokat azok végrehajtásáról. Ehhez a vizsgálathoz a szakértőket:

• Tedd pakolások, amíg a lélek - fontos, hogy kihasználják a meleg, de elviselhető a víztest, hogy felmelegedjen az izmokat és a „elolvad” a zsír;
• után azonnal a zuhany kell használni masszírozó körkörös mozdulatokkal a problémás területeken - dörzsölje tenyér fülek 5-10 percig;
• Most folytassa a teljes ön-masszázs - dörzsölés után a tenyér elkezdi verni a szélén a kezét a problémás területeken 10 percig.

Miután az összes fenti tevékenységek megkezdéséhez csomagolásban. Erre a célra előre elkészített készítmény és a szokásos műanyag csomagolást (lehet kapni egy speciális csomagolás). Az a készítmény hatékonyságát, hogy távolítsa el a füleket tartalmazzák:

1. Illóolajok - a leghatékonyabb készítményeket, amelyek nem csak zsírt éget, hanem, hogy megszabaduljunk a felesleges folyadékot a testzsír. Az illóolajok elősegítik helyreállítása és az anyagcsere javításával a bőrt. Pakolások ellen a füleket a csípő illeszkedés citrus olajok - narancs, citrom. Csak akkor veheti igénybe a boróka vagy ciprus olaj.
2. A kozmetikai Clay - együtt használják citrus illóolajok, mint a tulajdonságok az agyag célja normalizálására anyagcserét a sejtekben, és ez nem mindig kedvez a megszüntetése testzsír. Clay szerezni a gyógyszertárakban és hígítjuk meleg vízzel, hogy egy állam a zagy.
3. Méz - vitaminizes az a szerepe a bőr. Többek között ez pozitív eredményt a sejtek regenerálódását - a bőr rugalmas és ugyanakkor rugalmas, ünnepelte nagy fiatalítás. Med viselkedik, mint egy kiváló vízelvezetést, mert megszünteti a narancsbőr.
4. Csokoládé - ​​részben a koffein nem csak megoldani a problémát formájában nadrágot, hanem javítja az érzelmi állapot, a nő, hogy egy rossz hangulat, vagy hajlamos a depresszióra.

Válogatás alkatrész csomagolásán alkalmazott száraz bőr, borított fóliába és megállapítják a takaró alatt - fontos, hogy hozzon létre egy üvegházhatást. Alternatív megoldásként, akkor viselni harisnyanadrág egy polár, amelyeket speciálisan a sport a kialakulását az üvegházhatás fluidum eltávolítására a szervezetből. Fekvő takaró alatt vagy viseljen speciális harisnya nem lehet kevesebb, mint 40 perc, akkor jobb, ha még egy órát várnia. Mire a végére kell újra lezuhanyozni, és annak érdekében, hogy gyors eredményt mellett ülést tartsanak önálló masszázs 20 percig.

Gyakran a nők vették igénybe egy hatékonyabb és veszélyes eljárás, segítségével pakolások szárított paprika, almaecet, friss citromlé, és még az alkohol. Az ilyen intézkedések természetesen jó, de a hatékonyság érhető el, ha probléma van a zsír felhalmozódását. Az ilyen szélsőséges hatást hiányában túlsúly nem szabad használni, mert hatástalan a redundáns zsírsejtek, és éget a bőr rossz a komponensek összekeverése használni.

sebészi módszerekkel

Távolítsuk el a füleket a csípő lehet műtétileg akik lányok, lusta elérésében a saját szépségét és harmóniáját. Számos típusú sebészeti eljárásokat, így csak egyetlen műveletet, hogy megszüntesse a felhalmozott zsír. Vannak minimálisan invazív módszer, ami befolyásolja az eredményeket photo kezelés előtt és után, hogy a tartalék felhalmozása.

Tehát, a leggyakoribb módszerek a plasztikai sebészet a következők:

1. Cryolysis - hideggel, ami azzal kezdődik zsírégetés sejtek idővel. Egy hónapon belül a beavatkozás után, akkor megszabadulni egy negyed felhalmozódott zsír a szervezetben - és ez a veszteség legalább egy ruha mérete. A jövőben fel kell használni a testmozgás - azok hatékonyságának növelése idején történt kezelés után a problémás területeken.
2. A kavitáció - a felosztása zsírsejtek végezzük ultrahang segítségével expozíció. A zsírsejtek után ultrahang lebomlik és kiürül természetesen a májban. Hogy megszüntesse térdnadrág tanácsos alávetni több kezelést időközönként 2 hét - mely idő alatt az osztott már elutasító zsírok a szervezetben, így jelentősen csökken kötetek.
3. Zsírleszívás - sebészeti eljárás a zsír eltávolítására. Elvégzésére művelet eltávolítani zsírt a beteg köteles alávetni előkészítő szakasz formájában vizsgálat kizárása ellenjavallat. Arra is szükség van, hogy továbbra is a kórházban műtétek utáni rehabilitációra alkalmas - általában egy héten belül a beteg visel egy speciális öv, ami drasztikusan csökkenti a hangerőt a csípő és állítsa be a sima elrendezése a többi zsírt a kezelt oldalon. Zsírleszívás egy pumpa pumpáló zsírtömeg egy korábban készült bemetszést.
   
4. Nano lézeres szőrtelenítés - lézeres expozíció hozzájárul a teljes megszüntetése testzsír. Nincs szükség használni érzéstelenítéssel, lézeres kezelés a problémás területeken fájdalommentes, nem hagy hegeket és egyéb jelölések a lézersugarat. A beteg az eljárás után is biztosított kórházi környezetben, és a kötést a egyenletes eloszlását a maradék. Nano lézeres zsírleszívás is segít megfiatalítani a bőrt és javítja az izomtónust és a bőrt.
5. Mezoterápia - nem olyan hatékony eltávolítására a fülek a combon, de használata ajánlott ellenjavallat a zsírleszívás. Mezoterápia egy olyan eljárás, amelynek során egy lány alkalmazzák a problémás területeket, speciális összetételű, javítja a termelés és a hatás a kollagén. Kollagén - olyan fehérje a szervezetben, amely felelős a bőr állapotát, rugalmasságát és megőrzése a fiatalok. A kollagén után mezoterápia kezd húzza az izmokat, hogy zsírt éget sejteket. Ahhoz, hogy egy észrevehető eredményt, el kell végezni legalább 4 kezelés rendszeres időközönként. Ez nem egy hasznos eszköz, hogy megszüntesse a testzsír.

Igénybe sebészeti és minimálisan invazív eljárásokat kell csak sikertelen használata biztonságos gyakorlatok - megfelelő táplálkozás, a sport és a segítő módszereket. Meg kell alaposan vizsgálja meg a lehetséges ellenjavallatok és a szövődmények, nem folyamodnak őket azonnal. Sőt, figyelembe kell venni egy fontos tényező - a műtét és minimálisan invazív eljárások megkövetelik a nagy pénzügyi beruházásokat, amelyek nem húzza semmit.

Távolítsuk el a füleket a combok lehet elég biztonságos és költségvetési eszközökkel. Használja a műtéti eljárás haszontalan, ha nincs további betartani a megfelelő táplálkozás, kivenni a sport és egyéb kiegészítő eljárások. Miután a helyzet felülvizsgálatát segít megszüntetni a problémát jó gyorsan és hatékonyan.