Aktív hallgatás a családban
Mi az aktív hallgatás
Aktív hallgatás utal meghallgatást a vágy, hogy megértsék a beszélgetőpartner a lehető legpontosabban. Mindannyian, biztosan vannak olyan időszakok, amikor nem emlékszik, mi az imént említett forrást. És ahogyan mindannyiunknak van a pillanat, amikor minden szót szívódott fel agyunk, mint egy szivacs. A második kiviteli alak közel van az aktív tárgyalásra. De. hallja, és még megjegyeznünk, és nem értik a forrás, amely nem segíti a kölcsönös megértést. Az aktív hallgatás azt jelenti, nem csak a figyelmet a szavak, hanem a vágy, hogy megértsék őket megfelelően, és így arra ösztönzi, hogy folytassa a beszélgetést.
Vételére aktív hallgatás következők:
- tisztázása ( „Mit akar mondani.”);
- parafrázisa beszélgetőpartner üzenetét a saját szavaival;
- nonverbális alátámasztó reakció cset - szemkontaktus, bólogató, a test forgását házat a közvetítője;
- összegezve az eredményeket egy kis mini beszélgetés közben;
- goodwill;
- bezotsenochnoe felfogás;
- őszinteség és mértékkel.
Ne feledje, hogy még túlzásba a legjobb módja annak, hogy kölcsönhatásba lehetetlen - ha megkérdezel egy csomó kérdést, és folyamatosan bólogatott, elkezdhetjük irritálja a beszélgetőpartner, és inkább arra ösztönzi, hogy további párbeszédet, hogy az ellenkező hatást.
Szintén akadályozhatja az aktív hallgatás van:
- megszakítása;
- illeszteni az aktuális beszélgetést elvont témák;
- kritika, vádak és tanácsadás.
Ennek eredményeként, az aktív figyelem, ha nem csak az érdekli, amit a partner vagy más társa, hanem válnak tudatában. Mellesleg, ez a technika tárgyalásra alkalmas foglalkozó gyermekek és felnőttek, ezért hasznos megtanulni mindent. Ha első alkalommal lesz nehéz hallgatni aktívan, az edzést, egyszerűen válassza ki külön időt és elkezd aktívan figyel kifejezetten. Például, intézkedik a férj vagy a feleség előtt, hogy elkezdi gyakorolni ezt a technikát a kommunikáció, és az esti séta, megvitatják fontos téma. Ugyanakkor, legyen óvatos, és a szavait, és a szavak egy közeli - korrigálni egymást hiba esetén. Ha nagyon kemény, akkor látogasson el az illetékes pszichológus, aki meghallgatja a kommunikáció, és ajánlásokat tesz, hogy mit kell javítani.
hallunk pozitív
És végül, hogy megosszák még egy titkot: néha hasznos érzékelni a szavakat, hasznos az Ön számára, különösen, ha van egy kettős jelentése van. Gyakran előfordul, hogy sok még a semleges lát rossz, mert ez - itt az ideje, hogy megtanulják, hogy a pozitív. Például a férj a felesége kiabált: „Térdre!” - és ő is felháborodott: „Mi többet!”. És mint felháborodás érthető, de ettől eltekintve a folytatása a botrány nem fog működni, és így sokkal érdekesebb lenne, hogy a feleség kövesse az utasításokat, különös tekintettel a kedvező megítélése a „rend”, vagyis a falu szeretett férj, hogy kényelmesen nyújtott térd Ha a férjem áll nő tud reagálni a szavait: „Hogyan üljön az ölébe, ha állsz?!”. Ezek a példák megtalálhatók sok -, hogy dolgozzon az ő képessége, hogy hallja a pozitív.
