7 tévhit megfázás, hol és hogyan kap igazán egészséges élet, az egészség, és érvek

Hideg a legtöbben inkább, hogy velünk bánjanak. De van elég jó, tudjuk, hogy az ellenség? Mi összegyűjtöttünk néhány.

Mítosz szám 1. Ha ül „egy ablak levél”, akkor kap a beteg

Ez nem igaz. Ha ül az ablak alatt levél vagy egy nyitott ablak, chill az izmokat, de nem ragadja SARS. Megfázás és más „téli” betegségek nem okozott hipotermia vagy huzat, ezek a vírusok által okozott, ami nem valószínű, hogy repül az ablakon az utcára.

Másrészt, egyes orvosok úgy vélik, hogy bizonyos testrészek hipotermia gyengíthetik a test és utat nyitni a vírusokat. Például a „hideg orr” is szembe hideg, vagy akár az influenza, ezért a legjobb, hogy melegen tartsa, és hogy legalább egy sálat.

Amerikai tudósok nemrég végzett nyomozati kísérletet, és megállapította, hogy az emberek a befagyott minden lábuk fogékonyabbak a fertőző betegségek, mint mások. De aztán megint hideg - nem az oka a betegség, mely hozzájárul ahhoz.

Mítosz száma 2. A rossz egészségi állapot okozta baktériumok

Nem egészen. Bekerülni a testünk, a mikrobák valahogy szembenézni a mentességet. Ha a fertőzés nem túl erős, akkor valószínűleg nem is tudja, hogy felvette: akkor elnyomja a belső erők a test. Ha a vírus elég erős, az immunrendszer harcolni aktívabban - és ez itt, hogy úgy érezzük, a csapás a betegség magukat. A fehérvérsejtek, leukociták különleges anyagok, hogy elnyomja a fertőzés. Elegendő, hogy leküzdjék a pestis az összeg az ilyen anyagok nem csak üldözni a betegség, hanem mert a láz, fáradtság, és néha hányinger és szédülés. Ugyanez történik a nyálkahártya: irritált vírus sejtek nyálkát többször aktívabb hogy tisztítsák meg a fertőzést és a termékek a leküzdésére - innen a takony, köhögés és tüsszentés.

Mítosz № 3. Az elszíneződés köpet - jele súlyosbodását

köpet színe megmondani az orvos az Ön állapotát. De a legtöbb esetben ő nem beszél súlyosbodása, hanem azt, hogy a betegség a „normál üzemmódban”.

Néhány nappal a fertőzés után kezdődik extrudálásához a szervezet maga alkalmazott enzimek, hogy tükrözze a fertőző támadást. Többségük - a vas- és így a nyálka, sárga vagy zöldes színű.

Mítosz száma 4 fő forrása a fertőzés - hideg magam

Természetesen, ez az. De ez nem jelenti azt, hogy hogy megvédjék magukat a fertőzés egyszerűen megszűnik minden kapcsolatot az emberekkel tüsszentés. Itt van miért.

A legjobb az összes mikrobák élnek és szaporodnak a nyálkahártya: van egy ideális környezet a számukra. Amikor egy személy tüsszent vagy köhög, ő tolja egy adag mikrobák ki, és azok elhelyezése a körülötte ebben a pillanatban tárgyak. Elméletileg a hideg, száraz felületre, például a kilincset, a mikrobák gyorsan elpusztulnak, és ezért nem volt ideje, hogy öntsön bárki más. De nem ez a helyzet. Amikor tüsszentés, csírák nem megy kívülről magukat, és azon belül a legkisebb cseppek nyálka, ami lesz számukra menedéket és ételt. Mint ilyenek, lerakódnak a kilincsek és mellvédek a metrón, akkor kap a kezébe egy másik gyanútlan hordozót, és aztán kiterjed a száját, hogy ásít, vagy egyszerűen csak dörzsöli a szemét. Tehát újra, a kórokozók kerülnek a nyálkahártya és elkezdenek szaporodni újra.

Mítosz № 5. Stressz elősegíti a betegség

Ez igaz. Nagy stressz gyengíti a szervezet jobb, mint a fertőző betegségek, így a több ideges, annál nagyobb esélye van, hogy beteg. Amerikai kutatók úgy vélik, hogy az ok a kortikoszteroid hormonok által termelt stressz és csökkenti a szervezet ellenálló képességét a bármilyen fertőzés.

Mítosz száma 6. A kor előrehaladtával az emberek egyre kevésbé hideg

Túl igaz. iskolás korú gyerekek megbetegszenek akár 10-szer évente, felnőttek akár 35 évig - akár 5-ször, majd 35 - még kevesebb, és így tovább. És mindez a tapasztalat: minden új betegség a szervezet megtanulja, hogy antitesteket termelni több és még hatékonyabb küzdelem mikrobák ellen.

Mítosz száma 7. A legegyszerűbb módja, hogy elkapjon egy tömegközlekedési

Ezt a téveszmét létesítő alapja: zárt, rosszul szellőző szobában csírák valóban nagyobb valószínűséggel gyűrűzik át az új média, különösen, ha ezek a hordozók közel egymáshoz, és lélegezni a hátsó. Valójában azonban a legtöbb fertőzés fordul elő otthon, különösen - a kis gyerekek az anyjukkal és apák.

Egy másik érv ez ellen a hit, hogy a nyáron és tavasszal, a lakosok nagy városok tölteni a közlekedés ugyanannyi ideig, mint a többi az év, de csúcsok megfázás továbbra is előfordul ősszel és télen.