Vitamin és a haj maszkok használata és hasznos tulajdonságokkal

Kezelése száraz és törékeny haj igényel nagy pénzügyi befektetés. Ezért a kezelés a legjobb kezdeni a költségvetést. Használata A vitamin haj szerzett hírnevet „kopeck” a fiatalság elixírje. Mert milyen szolgáltatásokat?

A haj folyamatosan szorul vitamin táplálék, amely nélkül az egészség a haj nem lehet kérdés. És A-vitamin (retinol) ebben a komplexum egyik fontos helyek, mint:

• Lehetővé teszi, hogy a haj rugalmas, elasztikus és tartós;
• Védelmet nyújt a napsugárzás hatásaként;
• erősítése a hajhagyma és serkenti a haj növekedését;
• szabályozza a faggyúmirigyek;
• megakadályozza a keresztmetszete a csúcs;
• hidratálja és táplálja a hajat.

Ez serkenti a keratin (fehérje esszenciális építőipar), megakadályozza a gyulladás és felgyorsítja a helyreállítási sérült bőr és felelős a szervezet anyagcsere-folyamatokat a bőrt.

Vitamin-hiány provokál hajhullás, a fényveszteség, a csúcs-rész, a túlzott szárazság és a korpásodás. Rendszeres használata az aktív és passzív alkalmazása a haj minősége következtében javul az anyagcsere folyamatokat a fejbőr: vitamin hat a villanykörte, amely táplálja a bőrt.

Túlbuzgóság annak használata vezet az ellenkező hatást - veszteség, szárazság, valamint az esemény a fejfájás, hányinger, étvágytalanság, allergia. A kúra (profilaktikus adagolás fent) ellenjavallatok: a terhesség, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, epekő, elhízás, hyperthyreosis.

Használata haj: a spektrum megoldandó problémák

A retinol teremt a vizuális hatás fényes, és helyreállítja a szerkezetét - hat a probléma okát nem kisimítja a tüneteket.

A lista a megoldandó problémák a haj:

• száraz, zsíros haj;
• ridegség, szekcionált gyenge izzók.
• lassú növekedés;
• tompa színek.

kiadás

Az A-vitamin képviseli különféle gyógyszerformák:

• Drazsék, kapszulák és pilulák ( "retinol-acetát" "retinol-palmitát") A belső használatra alkalmas, adagolt (a 3300, 5000, 33000 IU).

• Folyékony vitamin tartalmazó ampullákban 10 ml (olajos oldat „retinol-acetát” „retinol-palmitát”) szánt belső és külső használatra, de leggyakrabban elkészítéséhez használt maszkok és alkalmazások, amikor lenyelik nehéz adagolni.
• Az oldatot az injekciós üvegek (1 ml) gyakran tartalmaz a kollagén, keratin, fehérjék, felszabaduló formában kényelmes készítésére maszkok.

A kivonat minden előnyét, és azt jelenti, hogy megvédjék magukat a kárt, akkor kövesse az utasításokat. Hogyan lehet elérni a hatása puha, rugalmas és erős haj?

Hogyan kell alkalmazni a vitamin

Profilaktikus dózis előállításához lenyelés körülbelül 3300 NE (vagy 1 mg) a felnőttek számára. A használata anélkül, hogy szükség nagyobb adagban tele toxikus hatások miatt felhalmozódása tulajdonságok. Ha a terhesség nem haladhatja meg a küszöbértéket 2500 NE.

Mely termékek tartalmazzák:

A retinol található élelmiszerek mind növényi és állati eredetű. Plant források - sárga, narancssárga és zöld gyümölcsök és zöldségek: sárgarépa (12 mg / 100 g), a paprika (10 mg), spenót (8 mg), paradicsom (2 mg). Ez tartalmazza pro-vitamin - karotinoidok, amelyek előírják, 6-szor több, hogy fel a hiányt.

Hőkezelés, hosszú távú tárolás, hogy elpusztítsa 35% karotinoidok. Értelmetlen enni sárgarépa saláta medencék, ha ne töltse növényi olajat, mint A-vitamin - zsírban oldódó.

A vezetők a tartalom retinol állati termékek. halolajat (19 mg / 100 g) és marhamáj (8 mg). Egy kis mennyiségű talált vajban (0,5 mg), sajt (0,3 mg) és a tojássárgája (0,3 mg).

Pótlása „természetes” módon nehéz, ha halolaj van jelen a szokásos menü, sütemények és friss sárgarépa saláta növényi olajat. A legutóbbi vizsgálatok szerint, majdnem mindenki, ajánlott kiegészítő vitamin-források a - gyógyszerek.

A legkényelmesebb módja, hogy használja a zselatin kapszulák vagy tabletták a egyértelműen számított dózis. Ne felejtsük el, E-vitamin, cink, növeli az emészthetőségét retinol. Hashajtók és a „zsírégető” kábítószer rontja a felszívódást.

Kültéri használat hatékonyabb, ha a retinol „kommunikál” a hagyma és a bőrt. Az eredmény nem lesz hatással, ha az A-vitamin, a tippeket a haj, vagy hossza: nincs erek, és nincsenek eljárások sejtosztódás.

használata külsőleg

• Az olajos oldatot a ampulla vagy üvegcse általában összekeverjük egy bázissal (általában - növényi olaj), dörzsölni a fejbőrt. Szétosztása a maszkot a haj, dolgozik rajtuk retinol és segédanyag.
• Az eszköz lehet alkalmazni a haj tiszta formában, ismét - dörzsöli a gyökerek, de növeli az allergia kockázatát az.
• Hozzátéve samponok, maszkok javítsák minőségét. A keverést történik közvetlenül a felhasználás előtt, hogy a fejét a számítás: 1 Art. l. Termék - 0,5-1 ampulla (0,5-1 ml). Alkalmazása után a sampon tartani legalább 5 percig, balzsam vagy maszk - legalább 25 percen keresztül.

Használati utasítás:

• Mi alkalmazni a haj: száraz, mosás előtt.
• Hogyan kell alkalmazni a maszkot helyesen: dörzsölje be a gyökerek, melyen a masszázs alkalmazva fokozza az eredményt. hossza eloszlás célszerű, ha vannak más gondoskodó összetevők a keverékben.
• Hogyan kell tartani: 30-60 perc. 1-2 hetente, akkor intenzív olaj maszk éjszakára (alapolaj plusz vitamin).
• Szükségtelen, hogy mossa retinol termelik olajos oldatot (ampullák, fiolák). Alkalmazása bármilyen formában (maszkok, tiszta vitamin) igényel öblítést.
• Milyen gyakran használják: legalább heti 2 alkalommal, tanfolyam időtartama - 2-3 hónap. Miután az első eljárás csak akkor hivatkozhat a vizuális hatás. Visszaállítani az izzók igényel hosszú pálya.

A gyűjtemény a receptek és maszkok