Ujj sérülése röplabda

Pontosan követni a statisztikát ujjak sérülésének röplabda nem lehet annak a ténynek köszönhető, hogy a sportoló trauma ujj nem állítja meg a játékot, és továbbra is játszani, a felvétel a sérült ujj például ragasztóval. Lehet bármilyen sérülését közös az ujját. A legkellemetlenebb - ha megsérült metacarpophalangealis közös - a rekord nem olyan egyszerű, és a sportoló arra kényszerül, hogy egy kis szünetet a játék. Ennek oka az ilyen sérülés - egy ütést a finomított ujjcsontok elmozdulási és kár, hogy a kollaterális szalagok. Néha az ilyen trauma vezet zavar a közös vagy ín sérülés hajlító izmok az ujjak.
A kezelés a sérült ujj kezdődik a kötelező röntgen, hogy kizárható legyen a törés. Néha elég csak rögzíteni a sérült ízületi klánok vagy vakolat, súlyosabb sérülések (szakadt ínszalagok vagy inak, törött csontok), szükség van a vas vagy műanyag sínek vagy sínek. Sok röplabda játékos a meccs előtt előre teypiruyut ujjait a megelőzés.
Miért és hogyan röplabda tekert ujjak

Nagyon gyakran (vagy majdnem mindig) figyelhető meg röplabda szakemberek és az amatőrök, vissza az ujjak egy kézzel. Becsomagolt ujjak hagyományos szövet adhéziós. amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban. Tanácsolom, hogy vesz egy gipsz vastagabb, két centiméter is elég. Ennek oka az, kanyargós egyszerű: védelmet a bőr és a köröm fedél ujjait. Ha egy erős hatása károsíthatja a bőrt (a repedés, amelyen keresztül a vér mehet). Ha nem védik az ujjait, akkor lehet, hogy a fertőzés vagy gyulladás, ez nem szép amúgy, és néha nagyon fájdalmas.
Hogyan teypirovat ujja?
- Vegyünk egy hagyományos vakolat. Meg lehet vásárolni bármelyik gyógyszertárban.







Mi a teendő, minden edzés előtt és a játék.

Mit kell tenni? Megelőzése és kezelése a leggyakoribb sérülések röplabda.
Ez vonatkozik a két fő módon lehet elvégezni takarmány: takarmány siklik és ugrás.