Tengeri sófürdő

Mint sokan tudják, tengeri sós fürdő jó hatással van a szervezetben. De vajon van rá kárt? Ez alkalmas a kezelésére számos betegség, anélkül, hogy költséges gyógyszerek megszüntetése egészségügyi problémák. Függetlenül attól, hogy a természetes ülepedés folyamata só - a strandon, vagy mesterséges - a csend a saját fürdőszoba, fürdőzés sós vízben egy hatékony módja a harcot a mérgeket. Csak ez az eszköz tökéletes kikapcsolódást és bőrfiatalítás.

Fürdősó tengertől: előnyök

1. méregtelenítés

Nátrium szereplő természetes tengeri sós fürdő segít a szervezetnek eltávolítani a méreganyagokat és az anyagcsere-melléktermékek a nyirokrendszeren keresztül, valamint hogy megszüntesse a folyékony marad a bokán, a csípő, koleney.Eto ingatlan ismerünk olyanokat, akik gyakorolják testmozgás a fogyás és karbantartási szervezet hangot.

Tipp: méregtelenítés még hatékonyabb, ha a hozzáadott só, akkor is adjuk hozzá a vizet aprított hínár.

2. Pihenés

Magnézium, kálium, bromidok szereplő tengeri só segít megnyugtatni a fájdalom különböző intenzitású. Bemerítés meleg sós vízzel csökkenti az izomgörcsök. Ezen kívül van egy teljes kikapcsolódást a test. Tanulmány a mentális változások okozta dip a tengerben azt is kimutatták, pozitív hatással van. Más szóval, a relaxációs okozta az ilyen eljárás nem csak a fizikai, hanem az érzelmi szinten. Ezért hasznos, hogy egy ilyen fürdő után egy hosszú ideig futó jóga ászanákat.

3. Mentesség a reumatikus fájdalmakat

Természetes tengeri só fürdő ismert módon alkalmazható a spa terápia rheumatoid és arthritis psoriatica. Gyógyító hatás érhető el azáltal, hogy növeli a vérkeringést. Só, hogy segítsen a lehető leggyorsabban, meg kell inni, mielőtt a fürdő tea mézzel és fahéjjal. Az ital segít bővíteni a pórusokat, a bőr és felgyorsítja a penetráció a só.

Tipp: különösen segít csökkenteni a fájdalmat, mint a holt-tengeri só.

4. Természetes kezelésére megfázás

Egy nagyszerű módja elleni különböző betegségek, különösen a megfázás, az úszás vagy a láb fürdők. Az ilyen eljárást kell vennie nemcsak a víz hőmérséklete, hanem a fajtája és minősége a legtöbb kiegészítők. Merítés előtti fürdőben szükséges enni egy pár kanál méz. majd felerősítheti a melegítő hatása. Az ásványi anyagok egy fürdő, fokozza a vérkeringést, ami viszont erősíti az immunrendszert, és ennek eredményeként a gyors helyreállítást.

5. Antibakteriális hatása van a bőrre

Só egészének (NaCl) jó fertőtlenítő. Sós víz meggyógyítja a kis darabok és elállítja a vérzést, meggyorsítva a véralvadást. Elég, hogy a fürdő lefekvés előtt a nap folyamán. Akkor lesz képes gyorsabban elalszol, könnyen felébred kora reggel és tovább tartanak érzik pihent.

6. kezelése íny és a fogak

Fogorvosok gyakran ajánlja óvatosan öblítse ki a száját sós műtét után. Ő nem csak egy jó fertőtlenítő és jótékony hatással van a sebgyógyulást.

Tipp: A sós is képes megállítani a vérzést.

7. A jótékony hatás

Tengeri sófürdő gyerekeknek

Van olyan vélemény, hogy a fürdő kezelések tengeri só káros a gyermekek egészségére. Tény, hogy minden pontosan az ellenkezője. Ezek nem csak hasznos, hanem szükséges, mivel elősegíti a:

1. Megszabadulni a méreganyagok felhalmozódnak a szervezetben
2. Erősíti az immunrendszert
3. Stabilizálása alvás és pihenés a baba
4. Pihenjen és hozza hang izmokat és az idegeket
5. fény koncentráció

Tipp: fürdő tengeri só hasznos a csecsemők, mert a nagy számú nem csak a magnézium, de szulfátok. Ezek fontos szerepet játszanak a kialakulása az agyszövet, mucin fehérjék, hogy a vonal a falak a gyomor-bél traktus. Szulfátok serkentik a hasnyálmirigyet, emésztő enzimek, hogy a termék, és úgy véljük, hogy segítsen méregteleníteni gyógyszerek maradékot a szervezetben.

Hogyan kell elkészíteni a fürdő tengeri sóval

Ilyen fürdő számtalan előnnyel jár. Ez is nyugodt izomgörcsök és a fájdalom, valamint megállítani az álmatlanság, a tünetek enyhítésére súlyos stressz és megakadályozza a bőr problémákat. Sok különböző tengeri só, de mindegyik kínál hasonló előnyöket. A leglényegesebb eltérés a szemcseméret, amely meghatározza, hogy milyen gyorsan a sót vízben oldjuk. Néhány só tartalmazhat további típusú ásványi anyagokat, mint a kalcium.

A választás attól függ, hogy személyes preferenciák, ajánlott figyelni, hogy az ilyen típusú, amelynek alkalmazása biztosítja a leginkább kellemes időtöltést a fürdőszobában. A hatás szintén majdnem azonos lehet.

Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot az eljárás költ 15-20 percig a vízben. Milyen napszakban a legjobb, ha igénybe egy ilyen pihenésre? Szakértők úgy vélik, hogy:

1. Este fürdő segít álmatlanság
2. Reggel fürdés segít megtisztítani a szervezetet, mint alvás közben termel toxint rohanás a felületen a bőr

Lépésről lépésre fürdő készítmények

Töltsük fel a fürdővízzel. Válassza ki a hőmérséklet, amely a legkényelmesebb az Ön számára. Ez nagyon fontos, mert van, hogy a vízben hosszú ideig. Tehát, ha fürödtem, hogy maximalizálja a relaxáló hatást, a szakértők tanácsot mix szódabikarbóna és só.

Tipp: Ha egy sófürdő javítása, ne kelljen a víz melegebb, mint a bőr a test hőmérsékletét. A maximális megengedhető különbség - 2 ° C-on

Sózzuk fürdőben tölteléket. Ha egy fürdő pihenés vagy öröm, akkor kell két marék vagy negyed csésze. Nagyon hasznos, hogy egy fürdő után egy meditációs vagy egyéb hasonló gyakorlatok. Ha gyógyászati ​​célokra, mint például egy állapot enyhítése psoriasis, kell használni, hogy 800-900 gramm.

Kapcsolja csapvizet, és keverjük össze kézzel. Minél nagyobb a szemcseméret, annál hosszabb a szükségességét, hogy zavarja a feloldódást. Ne aggódjon, ha a só teljesen feloldódott. Szemek alján a fürdőszobában lehet használni, mint egy cserje, elszámolási el az elhalt hámsejteket.

Élvezze a víz 20-30 percig. Hajtsa hátra a fejét, és csukja be a szemét. A beavatkozás előtt, viszont a kedvenc zenéit, vagy a fény néhány gyertya, akkor képes lesz arra, hogy pihenjen sokkal gyorsabb.

Miután kivette a fürdő nem kívánatos mossa le szappannal és vízzel. Sokkal jobb, hogy egyszerűen meleg vízzel.

Tengeri sófürdő: a felvitel más módszerei

Keverés aromaolajos és virágok

1. Töltsük meg a kád meleg vízzel
2. Adjunk hozzá 1 csésze (280 g) tengeri só és 10 csepp illóolaj a levendula
3. Keverjük használt vizet, majd elmerül benne
4. Pihenjen legalább 20 percet, mielőtt kiment

Egy nagy tálban össze 2,5 csésze (700 gramm) a só 1 teáskanál szappan és 0,5 teáskanál illóolaj (például, levendula). Hozzá 9 evőkanál szárított virágok. Erre a fürdő tökéletes rózsaszirom, levendula és körömvirág. Segítenek oldja a feszültséget és a fáradtságot egy nehéz nap után.

só bozót

Keverjük össze 1 csésze (280 g) só, 0,5 csésze (120 ml) mandulaolaj, vagy a jojobaolaj és 10 csepp boróka illóolaj. Az üveget lezárjuk a bozót. Ez a mennyiség elegendő lesz az a három alkalmazás.

Tipp: Használhatja bármilyen illóolaj, ami tetszik, de a levendula, eukaliptusz vagy menta komplement cserje is.

Fürdő tengeri só láb

Töltsünk meg egy kis műanyag tartály meleg vízzel. Hozzá egy marék sót és keverjük meg. Dőljön hátra, majd engedje le a lábad a fürdőben. Masszírozza a lábat és könnyedén elhalt hámsejteket, és enyhíti a fájdalmat egy nehéz nap után, vagy fizikai megterhelés.

Face Mask

Keverjük össze 1 rész tengeri sóval 1 rész olívaolaj. Öblítse le arcát meleg vízzel, majd masszírozó mozdulatokkal tegye a készítmény a bőrre. Dörzsölje alkalmazása nélkül a nagy erőfeszítéseket, hogy ne sértse meg a bőrt.

Tipp: gondosan kezelt só a bőr a szem körül, mert az a személy, ez a terület a legérzékenyebb.

Néhány perc múlva a masszázs, öblítse le meleg vízzel.

Bármi legyen is a célja, hogy azok a természetes tengeri só fürdő, ha fogják irányítani a szabályokat, és a lépéseket a cikkben leírt, garantáltan lenyűgöző eredményeket. Ön nem csak javítja az egészségügyi és pihenni, hanem egy nagy idő vele egyedül, ami biztos, hogy adjon nektek békét, a beáramló erő, vitalitás és az energia.

Kapcsolódó elemek

Thai talpmasszázs - az előnyöket és hatását módon

Naftalan fürdők - a „fekete arany Azerbajdzsán” őr az egészségre

Cedar hordó -, hogyan kell használni a csoda-hordó megőrzése fiatalok és az egészség

Talpmasszázs lúdtalp - 5+ végrehajtás szabályai

Megszabadulni terhességi csíkok a hason a szülés után - 10+ módon otthon

10+ gyakorlatokat Kerol Madzhio, amely segít húzza az arc nélküli műanyag

Készítsen fekete maszk - penny költségek következtében egy millió

Szeretem a csendet, szeretem az összes természetes és tiszta. Ezért élnek a faluban. A nőnek szőlő és goji bogyó, élvezni a csendet, de mindig örömmel fogadni vendégeket. Könnyen adományozni néhány óra alvás kedvéért egy érdekes könyvet. Mood lehet érdekelt semmi - a Szikhizmus és a Kabbala a mini-stúdió smink, vagy elefántok tenyésztését otthon.