Szorongásos állapot, nyugtalanság és szorongás
Szorongásos állapot, nyugtalanság és szorongás
Szorongás állapotban - a állapotban a test, azzal jellemezve, egyfajta belső kényelmetlenséget a test. Egyszerűbb megnyilvánulása ez a feltétel az izgalom és a súlyosabb - riasztás. Szorongás tünet együtt szorongás és aggodalom a reakció, az idegrendszer bizonyos élethelyzetekben általában stresszes jellegű. Ezen kívül, a kijelző adatok gyakran kíséri a különböző betegségek, az idegrendszer és a belső szervek.
riasztó
Riasztó száma feltételeket, amelyek hozzájárulnak az aktiválási az idegrendszer. Néha, szorongás, nyugtalanság és izgalom veszi át a megnyilvánulása intuíció. Tény, hogy ezek az államok képviselik maradványait viselkedés a vadon élő állatok. A vad, ezek az érzések védő, segítenek az állat érzi a veszélyt időben, ami aktiválását egyik része az agykéreg, ami a reakció részéről az endokrin rendszer formájában adrenalin. Ennek következtében az izmok és a rendszer (több légzőszervi és szív- és érrendszeri) megy a „riasztás” módban, és az állat vannak olyan erők, illetve a harcot, vagy, hogy elkerülje a veszélyt.
A munka az idegrendszer
idegrendszer munkáját nagymértékben meghatározza, hogy az emberek úgy fog viselkedni egy adott helyzetben. Az idegrendszer, valamint az endokrin, Szabályozza a szervek és szervrendszerek. A „kommunikáció” közöttük keresztül történik a csere speciális anyagok - hormonok. Az agy áll számos osztályok, amelyek közül néhány a szempontból az evolúció új, míg mások tartoznak az úgynevezett „régi héja." Új vagy a fiatal kéreg különbözteti ember a többi állattól, és ez utóbbi alakult az evolúció során. Ősi kéreg, vagy a régi agy - ez a korai kialakulása, amely felelős az alap, alapvető ösztönök.
Mi a régi agy
Ősi emberi agy felelős alvás, a hangulat, az érzelmek, a gondolkodás, döntéshozatal és az azonnali memóriát. Gyors válasz a külső ingerekre határozza meg, hogy ezen a területen az agy már megállapított egyes viselkedésminták válaszul egy adott helyzetben. Növelésével a tevékenységi terület „ősi kéreg”, például a hatása alatt stressz, van egy átadása és adatfeldolgozó más részein az agy, és meghatározza az egyén egészségét.
Miért van szükség a vészjelzés
Növelésével a tevékenység az agy aktiválódik ősi munka része az autonóm idegrendszer, amely ahhoz vezet, hogy a teljes reakció az egész test, mint gyors légzés, szívverés, fokozza a vér áramlását az izmok és a riasztás megjelenik. Egy ilyen reakció nyújt fokozott oxigén és a tápanyagok az összes sejtek a szervezetben. Ez az alapja minden megnyilvánulását szorongásos állapotok. Minél intenzívebb irritált „riasztó központ”, annál erősebb és változatos tüneteket. Az izgalom keletkezik, mint a reakció enyhe hatás, valamint szorongás és a szorongás - intenzívebb. Az extrém mértékű reakció a pánik, ami ahhoz vezethet, hogy a spontán, akár életveszélyes emberi viselkedés, sőt az öngyilkosság.
Szempontokból
szorongásos tüneteket
Szorongásos tünetek figyelhetők meg az egész testet. Ezek a kapcsolódó fokozott felszabadulása adrenalin a vérbe. Ebben az esetben van egy teste remegett, légszomj, nehézlégzés, szívdobogás, néha aritmia, fájdalmat okozhatnak a szív miatt érrendszeri görcs, fejfájás, szédülés, sírás, képtelen egy helyben ülni, szájszárazság. Amikor kitéve intenzívebb hasi fájdalom, puffadás, hasmenés, gyakori vizelés. Amikor a szorongásos állapot és a szorongás minden társuló tünetek megnövekedett munka endokrin szervek: a mellékvese és a pajzsmirigy.
Mennyire veszélyes a stressz
Stressz azért veszélyes, mert annak hatása a hosszú távú zavar van a szervezetben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a stressz alatt a szervezet sejtjei dolgoznak teljes kapacitással, nagy mennyiségben való fogyasztása oxigén és a tápanyagok. Idővel, hogy nagyon lecsökkenhet, ami zavar a belső szerveket. Ugyanakkor alakulhatnak a különböző betegségek: diabétesz, gastritis és gyomorfekély és 12 tiperstnoj fekély, magas vérnyomás, angina, szívinfarktus, agyvérzés és más. Ezen túlmenően, a stressz hozzájárul a súlyosbodása krónikus betegségek, a test, mivel az érintett szervek közötti időszakban intenzív munka „elhasználódik” gyorsabban. Az állandó aggodalom jelentősen csökken az életminőséget. Ebben romlik a memória és a koncentráció, csökken a hatékonyság, az eredményesség és a minőség az elvégzett munka. Ha a riasztás hosszú ideig tart, akkor az a személy lehet a depresszió, amely már beavatkozást igényel szakemberek.
Hogyan lehet megszabadulni a szorongás
Megszabadulni a szorongás is, ha már telepítve van az oka annak előfordulása. Először is, meg kell határoznia, és megszünteti a külső befolyást. Szükséges, hogy normalizálják a mód a nap, hogy biztosítsa a nyugodt alvást, és megakadályozza a fáradtság, váltott műszakban végzett munka fázisait és pihenés a nap folyamán, váltakozó fizikai és szellemi munka. Étkezés személy teljesnek kell lennie, tartalmazza az összes tápanyagot, vitamint és ásványi anyagokat. Szükséges, hogy csökkentsék a lehetséges toxikus hatásait anyagok az emberi szervezetre: megszabadulni a rossz szokások, megszünteti a mérgező vegyi anyagok, a termelés és így tovább. Ha higiéniai intézkedések nem segítettek megbirkózni a szorongás, akkor kérjenek segítséget a terapeuta. Ezen kívül szükség van, hogy végezzen felmérést a szervezet, mint a fokozott szorongás összefüggésben lehet a belső problémákat.
A gyógyszeres kezelés alatt riasztás
Gyógyszerek során riasztás végrehajtása során higiéniai intézkedések és pszicho-emocionális korrekció nem volt meggyőző. Kezelésére a vitamin és ásványi anyag komplexek tartalmazó magnézium, cink, kalcium, foszfor, A-, E-, C, pantoténsav, biotin, és más vitaminok csoport B. akut stressz helyzetben, például, a hullámok a vizsgálat előtt lehet használni Novo Pass fitosed, Corvalol, valokardin. Alkohol megoldásokat kell alkalmazni óvatosan. Ezeket nem szabad a szorongás kezelésére gyermekeknél, a terhes nők és a szemére vetni. Ebben az esetben előnyben kell részesíteni tinktúrák és víz alapú. A specifikus gyógyszerek szorongás jobban biztosítja az orvos, mivel ezek az alapok számos ellenjavallatok és a mellékhatások. Az e csoportba tartozó gyógyszerek használt adaptol, afobazol, hidazepam, amitriptilin és mások.
Folk jogorvoslati ha riasztás
Folk jogorvoslatok riasztó és nagyon hatásos. Használhatja aromaterápiás módszerekkel. Az illóolajok a rozmaring, borsmenta, bergamot nyugtató hatással van az idegrendszerre. Citrom, mandarin és grapefruit növeli a vitalitást, a zsálya és narancsvirág javítja a hangulatot. Használhatja minden olajat külön-külön, akkor is össze őket, hogy a szeretet. Előállítása 4 csepp rozmaring, 2 csepp citrom és levendula enyhíti a stresszt. Az elegyet stressz alatt volt: neroli 2 csepp, 3 csepp levendula, rózsa - 1 csepp, bergamott - 1 csepp. Fitoterápia amikor riasztás is hatékonyak lehetnek. Használt tea menta, citromfű, macskagyökér tea, gyöngyajakot. Alkalmazni díjak álló 1 óra. Komlótoboz, 1 óra hosszat keverjük. Valerian 2 órán át. Gyöngyajak gyógynövény, 2 órán át. Mint. 2 tk ilyen keverék főzött 1 csésze forrásban lévő vízzel, 3-szor egy nap az 1/3 csésze.
szorongás kezelésére vakolat magas vérnyomás
szorongás kezelésére vakolat magas vérnyomás hatékony gyakorlatilag bármilyen oka annak előfordulása. A kompozíció gipsz beletartoznak a növények, javítja az agy sejtek, javítja a vérkeringést. Ezen kívül vannak dioprotektívhatást - védi a szívet és az ereket a túlterhelés, így görcsök és szívdobogás. A javítás is megakadályozza, hogy a magas vérnyomás kialakulását körülmények között tartós stressz. Harcot a stressz és nyugtatják az idegrendszert, helyreállítása egészséges alvás és kap egy jó hangulat nagyon hatékonyan segítik kapszula Bee placenta, amelyet elsősorban arra terveztek, hogy megvédje a idegrendszert károsító tényezők.