Sült burgonyával sávos a sütőben, az ételek petsepty fotó

összetevők

Amikor a steak halak sütve akarja cserélni valami újat, akkor főzni halat, sült a kemencében alatt burgonyát és a sajt. Pollack jó, mert nem drága, nem meilékízek (kivéve, hogy néha jód), és gyorsan elő. Főzés lehet mind részei, és egy nagy tepsibe. Érdemes megjegyezni, hogy a halat főzni gyorsabb, mint a burgonya, így az akarat, ha úgy tetszik, a sávos egy kéreg, mint tempura - burgonya, enyhén főtt.

előkészítés

Főzés sült sávos tőkehal a sütőben. Három reszelt sárgarépa, hagyma apróra vágott és olajban a víz elpárolgása és arany.

Pollock filé elterjedt a serpenyő alján (lehet fóliával vannak lefedve). Ha nagy darab - vágja mentén feküdt az egész űrlapot.

Add vörös és fekete bors, só. Enyhén dörzsölje be a filé egy kanállal.

Kenjük zazharku hal.

Burgonya vágjuk szeletekre, és fedjük be a halat. Mint már mondottuk, a burgonyát lehet 5-7 percig forraljuk.

Három sajt reszelő, és megszórjuk át burgonya.

Sütés félig Pollock tegye a sütőbe. Főzés körülbelül 30-40 percen át 200 fok.

Kapunk a rakott Pollack burgonya a sütőben és szolgálni szeletelés részekre db. A rajongók éles kis - tudod, hogy a szósz tejfölt és a fokhagymát. Ahhoz, hogy a halak is jól illeszkedik saláta körettel.