Saláta uborka, tojás és sajt

Lágy, szelíd és beburkolja a tojás-sajt szeletelő sikeresen kiegyensúlyozza az ajándékokat a kertben, növeli a kalória élelmiszer, így alaposabb, Sates, létrehoz egy mix, amely önmagában jó, töltésére alkalmas vékony palacsintát, terjed a pirítós és baguette.

sajt 150g

uborka 2 db

5-7 zöldhagyma toll

só, bors, fűszerek ízlés szerint

Adagok száma: 2 Előkészítés: 10 perc

kalória recept
„Saláta zöld hagyma, sajt és uborka” 100 g

1. lépés: Készítsük el a gyógynövények, zöldségek

Toll hagyma és savanyúság erős első lépésben mosás hideg víz alatt, távolítsa el a maradék a talajban, vágott hagymát a gyökerek és a héjakat, a szélei uborka - Spread egy ruhával törülközőt, és szárítjuk egy ideig. Ha úgy dönt, hogy kiegészítse a saláta kapros, bazsalikom vagy petrezselyem, ismételje meg.

2. lépés: Vágjuk a fő alkatrészek

A lényeg az, körülbelül a fele a csapat táplálékot „gőz” hagyma-uborka. Fiatal, telített színek és egy világos rész hajtások szárát vágjuk egyenlő szegmensek - körülbelül 0,5 cm magas halom tágas munkaterhelés tálba.

Rövid forgácsolás három sajt semleges ízű, durum.

Előfőzött ostuzhennoy és héjú tojásokban vannak nyomva a pályán az azonos „kaliberű” vagy morzsolódik finoman apróra.

3. lépés: utántöltő

Emelő összes réteg, keverjük össze, egyenletesen terjed válogatott fehér selymes tölteléket.

Könnyen elkészíthető saláta zöld hagyma, friss uborka, sajt és kemény tojást vannak jelen az a la carte salátástál, tálban vagy általános, döngölő, lapos tányérra.