Lépésről lépésre recept saláta rákkal és koktélparadicsommal fotókkal
És előkészítése egy élvezet, mint ez:
- Garnélarák fel kell forralni, sós vízben. Ezután mossa a tenger gyümölcsei, víz, csatorna, és hagyja őket kihűlni. Ezután távolítsa el a héj.
Tiszta, vágjuk a fokhagymát szeletekre, küldje el a barna egy serpenyőben olajat, amíg arany. Ezután távolítsa el a fokhagyma, olaj a jövőben is.
A illatos fokhagymás olaj, Levél a barna garnélarák, amíg arany, majd ráöntjük a citromlevet.
A paradicsomokat megmossuk, vágjuk ketté.
Mossuk ki a saláta, hogy elmozdulás az alján a salátástál. Part szakadás saláta kézzel.
A saláta levelek Lay rák, paradicsom, saláta szelet, megszórjuk sajttal viselni.
Saláta cukkínik fenyőmaggal
És, tudod kezelni a család hihetetlenül finom és gyengéd saláta cukkini és a fenyőmagot!
Így annak érdekében, hogy készítsen egy tál ez a recept lesz szüksége:
összetevők:
cukkini, 4 db.;
fokhagyma tooth-2.;
fenyőmaggal 0,5-v.;
rozmaring - ízlés;
100 g parmezán.;
Olívaolaj 3 evőkanál.;
balzsamecet, só - tetszés szerint.
A készételek az alábbiak szerint:
- Mosás, száraz a cukkini, szeletekre vágva közepes.
Majd küldje el a serpenyőben olívaolajat a tűz, megpirítjuk a szelet fokhagymát, három perc alatt ide, küldjön a barna szeletelt cukkini rozmaring levelek, főzzük együtt 10 percig, amíg arany. Ezután kapcsolja ki a tűz, hagyja, hogy a növényi massza lehűl.
Következő szüksége lesz egy száraz serpenyőben, hogy vörösen izzó, megpirítjuk az anyákat, amíg aranybarna, majd át őket egy tálba, hagyjuk kihűlni.
Ezután távolítsa el a salátástál, a shift cukkini benne, melyek már kihűlt, megszórjuk itt például a dió, megszórjuk az étel kopott parmezán, szitálás balzsamecettel és minden vitamin ízletes étel kész!
Jó étvágyat!
