Recept csirke só nélkül

Néha a körülmények kényszerítenek bennünket, hogy ételt só nélkül - például a betegség a szív-érrendszerre és a vesére. Léteznek speciális sómentes diéta, amelyek betartják az emberek, akik hajlamosak az ödéma. Só és megtagadják a sportolók a verseny előtt annak érdekében, hogy megszabaduljon egy pár extra kiló, és stagnálás a folyadékot.

Megtagadása só lehetővé teszi, hogy megbirkózzon számos betegségek a szervezetben, de ez nem könnyű, mert a só jelentősen javítja az ízeket. Vannak azonban olyan sok receptet, amelyek finom kapunk még só nélkül. A titok a fűszerek, amelyek gazdagítják az ízeket használata nélkül a káros anyagokat. Ezek a fűszerek tárgya fokhagymát és a curry.

Csirke só nélkül

Recept csirke só nélkül

Csirke öblítés folyó víz alatt alaposan töröld le egy papírtörlővel. Dörzsölje a csirke borssal és granulált fokhagymát. Pácolja tíz percig. Petrezselyem és a kapor vízzel öblítés és apróra vágjuk, egy késsel. A fokhagyma tiszta a héj és a filmek és lereszeljük a finom reszelő, vagy hagyja ki a sajtón keresztül.

Egy mély serpenyőben (előnyösen - egy serpenyőben wokban típus), a hő az növényi olaj. Tedd csirke alkatrészeket, és megsütjük a magas hő öt perc alatt fordult időközönként. Öntsük a krémet a serpenyőbe és keverjük meg. Add curry fűszerkeverék, petrezselyem és a kapor.

Fedjük le a csirke fedővel, és főzzük alacsony lángon tizenöt percig. Ügyeljünk arra, hogy nincs-e meghajolva krémet. Amikor megjelenik a felszínen a krém pelyhek azonnal távolítsa el az edényt a tűzről. Szolgálni, hely, minden darab csirke apróra vágott fokhagymát.

Hozzá szakácskönyv

lásd még

Minden országban, az ezt szolgáló élelmiszer, ott van a megértése, hogy mi legyen az „igazi” ...

Hagy egy Válaszol Mégsem válaszát