Pszichológia sírok felett semmit!

Mintegy nézd meg értetlen: Ön tudja, hogy sírni sem! És ami a legfontosabb, nem lehet visszatartani a könnyeit, nem számít, mennyire próbálja. Mit kell tenni?

Bizonyára úgy érzi, megkönnyebbült, amikor sírsz. Szóval, ez az, hogy a tested is küzd a stressz, ez a fajta természetes módon oldja a feszültséget.

A férfiak gyakran azzal érvelnek, hogy a harag, a látvány egy sírás fiatal nők, hogy ezen a ponton a saját forráspontja harag. Nem szükséges, hogy hibás a házastárs érzéketlenség, csak elmagyarázni neki, hogy ha budetesh visszatartani magam, akkor felhalmozódnak a harag, hogy nem javul a családi kapcsolatok.

Próbálja ki abban az időben, amikor azt szeretné, hogy egy könnycsepp, elkezd valamilyen aktív testmozgást, például, és tánc. erős és egyfajta vzbey párna, vagy csak ugorj a helyszínen (persze, hogy jobb, hogy ezeket a műveleteket, ha nem látsz idegenek).

Ha ebben az esetben lesz képes visszatartani a könnyeit, emlékszem a fizikai és lelki állapotát ebben a pillanatban. A következő alkalommal, amikor a megközelítések a szemében könny, ezt a gyakorlatot mentálisan, és talán nem fog sírni.

Ha ez a gyakorlat nem segít, nem bánt annyira, mert minden egyes személy a saját jellemzői. A sírás - ez a funkció, amely saját, egyedi története és segít megbirkózni a stresszel. Ebben a tekintetben, sokan azt irigylem, mert, miután elvesztette az egyik vagy másik ok arra, hogy sírj, gyakran kénytelenek segítséget alkoholt. És ez a gyakorlat nem ígér semmi jót. Elvileg semmi baj ezzel, mivel nincs folyás.

Azonban, ha polaksivost vált sajátos csak az utóbbi időben, de előtte még nem voltak tonkoslezoy, konzultálnia kell az orvos, különösen, egy endokrinológus. Talán ez oraz az idegrendszer reagál betegség kezd.