Mit esznek a poszt
Könnyen megjegyezhető, hogy evés utáni. És annak ellenére, hogy a hívők megtagadják sok élelmiszer, hús nélküli receptek változatos és hasznos!
Minden ember úgy dönt, hogy milyen gyorsan, mivel az egészségi állapot és az életmód, valamint a tanácsadás egy orvos és gyóntatója.
Mit esznek a post. meatless receptek
A nagyböjt nem esznek tojást, tejet, húst és halat. Kizárt édesség, alkohol, gyorsétterem.
Az első 4 nap, és az utolsó húsvét előtti héten - a legszigorúbb nap a nagyböjt. A Tiszta hétfőn (az első nap a nagyböjt) és nagypéntek (a múlt pénteken húsvét előtti) általában nem lehet megenni.
• hétfőn, szerdán és pénteken lehet enni kenyeret, vizet, zöldségek, gyümölcsök, kompótok;
• kedden, csütörtökön megengedett meleg étel olaj nélkül;
• szombaton és vasárnap engedélyezett élelmiszer növényi olajat.
A posta nem szükséges, hogy hagyjon fel a szokásos ételeket, egyszerűen fel kell készülniük, hogy megfeleljen a követelményeknek az élelmiszer böjt.
Például húsmentes recepteket - ez saláták, gabona, és a levesek, és sütemények.
Kashi szükséges vizet forralni; helyett vajat íz, gyümölcs, gomba, vagy mártással.
Levesek szerepelnek a napi étrendben. Ez lehet leves, gombaleves, zöldség levesek, levesek galuskával.
Főételek - ez burgonya, gomba és főzelékek.
Galuska káposztával vagy burgonyából és sovány tésztát.
Növényi szeletek helyettesítésével állítunk elő a tojásokat keményítő vagy búzadara.
Saláták. mint például a saláta, káposzta saláták, zöldségek, leveles test gazdagítják böjt vitaminok.
Sütőipari termékek - kenyér, palacsinta, sütemény éhgyomri telíteni is.
Italok - kompót szárított gyümölcsök és uzvar, gyümölcsitalok és gyümölcslevek.
Ha jön a felelősségérzet a főzéshez, húsmentes recepteket, hogy úgy tűnik, nem csekély és íztelen!
Húsmentes receptek - nem csak hasznos, hanem finom!
2 - elutasítása élelmiszer
4 - Nyers élelmiszer olaj nélkül
5 - Főzött élelmiszer olaj nélkül
6 - Főtt ételek vajjal; bor
7 - főtt ételt vajjal
8 - készételről olajjal; halikra; bor