Minden párnák

Ha nem alszik éjszaka, és a kezét a feje alá állandóan rendezett, és reggel felébredsz fájdalom a nyak vagy a hát - szüksége van egy új párnát!

Mit kell tudni a párnákat?

Ahhoz, hogy jó pihenést, a gerinc ne csavarják.

Persze, mindenkinek megvan a saját szokásai, egyedi testtartás alvás közben és hőigény. Annak érdekében azonban, hogy az alvás kényelmes volt, meg kell figyelni, hogy számos tényező:

1. Párnák legyen mérsékelten puha és rugalmas. Szorosan csomagolt, általában nem biztosítja a kényelmes alvást, így a legjobb, hogy válasszon lapos vagy ortopédiai. Legutóbbi elősegíti a helyes légzés.
2. Szintetikus párnák lehet mosni gyakran, természetes - évente 2-3 alkalommal. Ha szenved az allergiától, válassza szintetikus.
3. Meg kell határozniuk a Te párnát a feje alá, és nem csak, hanem a nyak alatt.
4. Tér és a hosszúkás párna jobban támogassák a fej és a nyak alvás közben, mint a párna formában egy tekercs vagy kerek.
5. Lehetetlen alvás nélkül párna egyáltalán, ebben az esetben a csigolyák és a nyak izmai nem pihenni és kikapcsolódni.

Hogyan válasszuk ki a párnát?

Az optimális méret a párna egy felnőtt -. 50x70 cm-es értékkel hatékonyabban használják helyet az ágy. De ne felejtsük el, körülbelül akkora, mint a párnák, hogy ne kelljen vásárolni povoe ágynemű. Legáltalánosabb mérete a gyermekek párnák - 40x60 cm.

A szövet fedezésére használják párnák, legyen nagyon sűrű szövésű, amely nem teszi lehetővé a töltőanyag porlasztott ki. Azonban legyen könnyű és légáteresztő, így túl sűrű, kitéve speciális impregnáló szövet lesz szinte légmentesen.

Varrások kell a kis és erős, különben a szál tört. Ott kell lennie a kis lyukak, vagy nagyobb szúrt tűk. Ha vásárol pull varratok hogy teszteljék a szilárdságát és rugalmasságát.

Hogyan törődik egy párnát?

Tartós párnák elvesztik formájukat, lecsúszni és piszkosak. Ha a minőség, nagyon könnyen mosható, a fennmaradó átadja a tisztítóban.

Amikor felébredsz, ne töltse az ágy azonnal - hetente szellőztesse a párnát a friss levegőn. Feather párnák nedvszívó, így 1-2-szor évente kell őket szárítani a napon néhány órára. Ügyeljen arra, hogy módosítsa a párna, ha volt egy régi szaga nedves és a penész. Egy ilyen rossz alvás.

Szintetikus párna mossuk évente 2-3 alkalommal, segítségével finom mosás 50 ° C-on A szárítás során a párna szükséges időről időre rázza. Kvalitatív pad bolyhok lehet mosni hozzáadásával Dehatex jelenti helyett detergens. Ez kifejezetten lemossák a termékeket, és megakadályozzák a dömping le. Fertőtlenítésére tollpárna és megszabadulni a baktériumok és atkák, jobb, hogy azt a tisztítóban.

Ahogy használt aludni?

Amikor kiválasztunk egy párnát, nagyon fontos, hogy fontolja meg az utat, amivel aludni. Bármilyen pozícióban alvás közben a nyaki gerinc maradjon álló helyzetben.

Párna közepes keménységű alkalmas azok számára, akik szeretnek aludni a hátukon. Ez ne legyen túl magas, különösen, ha van egy kemény matrac. Ahhoz, hogy ez sokkal kényelmesebb, meg kell határozni egy párnát a feje alá, és nem csak, hanem a nyak alatt. Enyhíteni a nyomást a hát alsó részén, akkor, amivel egy kiegészítő párna, vagy egy kis párnát a térdén.

Kemény párna van szüksége, akik általában alszik a saját oldalán. Ha széles váll, azt is meg kell elég magas. Ebben az esetben a fenti görbület a gerinc. A kényelem akkor egy kis párnát a két térde közé.

Puha és tömör párnát kell ember alszik a gyomor rendesen. Ez nem törzs izmait alvás közben. A párna ne legyen magas, így a fej nem túl sok van emelve. De, ha horkol, akkor mocsaras párna ellenjavallt.

A puha vagy kemény matrac

A párna kell választani a magasabb azok számára, akik inkább aludni a puha matrac.

A kis párna is megvásárolható, ha van egy kemény matrac. Egyes töltőanyagok, például Rolofill - formájában kis szintetikus granulátumok, lehetővé teszi, hogy módosítsa a sűrűsége és magassága a párna: lehetséges, hogy ki az ügyet, és a helyet újra, mert sokkal kényelmesebb az Ön számára.

A meleg vagy közömbösség

Tollpárnákkal illik rajongók aludni egy meleg ágy. Töltőanyagok libatoll természetesen szabályozza hőcserélő, jól elnyelik, és pároljuk a nedvességet.

A legértékesebb tekinthető kitöltendő libatoll - ez biztonságos és környezetbarát. Táskák 100% pihe tekinthető a puha, meleg és könnyű.