Milyen hasznos paradicsom

Lovely zöldség paradicsom íze jó, étvágygerjesztő megjelenés, valamint a gyógyító tulajdonságait. És ma megmondja, hogy mi hasznos paradicsomot.

Paradicsom tartalmaz természetes cukrok glükóz és fruktóz; cellulóz, pektin, és a folsav; szerves savak: citromsav, almasav, borostyánkősav, borkősav. A paradicsom gazdag likopin, karotin és xantofillt. Összetételük fehérje nitrogén, keményítő, ásványi anyagok sok a kalcium, a nátrium, foszfor, vas, jód, klór, magnézium, szilícium és kén. Ennek része a paradicsom van provitamin - karotinoid, amely egy természetes antioxidáns. Tehát a paradicsom hasznosak rák megelőzésére. Az oxálsavat kiürülését a szervezetből toxinok, tisztítja a máj és a vér. A paradicsom gazdag vitaminokban - B1, B2, B3, B6, B9, E, és több - a C-vitamin

Paradicsom - egy természetes antibiotikum

A bőr ezek a gyümölcsök van kvercetin. Úgy működik, mint egy természetes antibiotikum, amely ellenzi a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Friss gyümölcslé antiszeptikus és baktericid hatását. Vágott paradicsom vagy pép kell alkalmazni sebek és zúzódások.

Tudnia kell, hogy a sárga paradicsom tápanyagok sokkal kisebb, mint a piros. A paradicsom számára hasznos, akik rendelkeznek rendellenességek az anyagcserében. Ajánlott, ha megsértik a só anyagcserét.

A paradicsomot hasznosak magok

A paradicsom nagyon hasznos azoknak, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszeri és az emésztőrendszer. A C-vitamin és A-provitamin, amely nagy számban tartalmazott ezeket a gyümölcsöket, fokozza a szervezet immunitását, és segít elleni hatékony küzdelem érdekében a különböző betegségek. Tartalmazza a paradicsom, az almasav és a citromsav, így egy normális emésztés és helyreállítani a sav-bázis egyensúly, és nem adja meg a test öregszik.

Az anyag likopin paradicsom

Tedd paradicsom hasznos mentális zavarok

Nehéz elmondani az előnyeit paradicsom lelki egészségét. Ezek tartalmazzák a telítő adag boldogság hormonok - a szerotonin és a tiamin, amely segít leküzdeni a depresszió és emeljük a hangulatot. Paradicsom ajánlott a futás a depresszió és a mentális meghibásodások. Tartalmazza paradicsom B1-vitamin és magnéziumot használunk mint azt, hogy a stressz feloldásában. Helyreállítja az idegrendszert, a szerotonin és az anyag felemelő.

Paradicsom a kozmetika

Pohudeem paradicsommal

Segít fogyni anyagról paradicsom - króm. Ez megöli az éhség, és segít, hogy telített a szervezetben. Sok diéta paradicsommal - mind a friss és sült formában.

Óvatosan fogyasztásának tulajdonítható a paradicsom, ha a fent említett betegségek, és érdemes, hogy vajon a paradicsom hasznos az Ön számára. A kövek nem jelennek meg azonnal, de ez időt vesz igénybe, és akkor ne kérjen, honnan jöttek, ha szereti a mi ellenjavallt.

Még érdekesebb