Miért fáj a terhesség alatt a szeméremcsont, és mit kell tenni
Többnyire - ez minden jó pillanatok, de néha az állam a terhesség hozhat némi komplikáció formájában fájdalmak különböző jellegű.
Néhány ezek közül csak egy fiziológiai válasz a test az új helyzetben, de az is előfordul, hogy a fájdalom jel használata a komolyabb problémák vagy komplikációk. Például, fájdalom a szeméremcsont az egyik leggyakoribb panasz a terhes nők.
Miért fáj a szeméremcsont a terhesség alatt?
Csípőcsont a szervezetben alakul a fúziós három csontból, és egyikük - az ágyéki. Önmagában ez a csont gőz, hiszen két ágyéki csontok alkotják a symphysis pubis. Is képeznek, elülső falán a medence.
Emellett érdemes megjegyezni, hogy a csont néz ki, mint egy párna, saját formája, és a vastagsága összemérhető a hüvelykujját.
Amikor egy nő viseli a gyermek, akkor az egész teste készül a közelgő szülés.
Hormonális változások hozzájárulnak ezek a változások, különösen a relaxin hormon lágyító hatása közvetlenül a szeméremcsont az idő kezdetétől a munka vált több folyadékot, és rugalmas.
Puhító alá nemcsak a szeméremcsont, de más porcok, szalagok, hely varrás ízesülésen pubis. Így volt bölcs természet adta, így könnyen szülni, de a baba képes áthaladni a szülőcsatornán.
El tudod képzelni, a rossz közérzet, a szeméremcsont, csak érezni a fájdalmat a hogy a nagyon feszített szalagok. Azonban, ha a tünetek a fájdalom nagyon erős és gyakori, akkor azonnal forduljon orvosához, mivel ez jelzi a jelenlétét a komolyabb problémákat, hogy nem okozott fiziológiai készítmény a szervezet a szülésre.
Tünetek és kockázati tényezők
A tényezőket, amelyek vezethet simfizitu vagy lesz egy kiváltó tényező az előfordulását, az orvosok azonosítani mag:
- Túlkínálat relaxin terhes nők, valamint - a fokozott expozíció.
- A második ok gyakran hiány erős vagy súlyos kalcium hiánya.
Ez lehet negatív hatással a gyermek, mert a növekedés és fejlődés függ a megfelelő mennyiségű minden szükséges tápanyagot és ásványi anyagokat, valamint a kalcium hiánya vezethet helytelen megalakult a váz).
Ezen túlmenően, az orvosok úgy vélik, hogy a szimfizisénél nyilvánul miatt genetikai vagy egyedi jellemzői a szervezet (talán, ha egy nő volt probléma a csont-izomrendszer és a terhesség, törés vagy sérülés a szeméremcsont, bizonyos betegségek, a test szerkezete, mint a szablya forma pubis és t. d.).
Általános szabály, hogy elismerik a szimfizisénél segítségével a következő tünetek:
- Fáj emelni a kiegyenesített láb (egy hason fekvő helyzetben);
- nagyban fáj a szeméremcsont járás közben;
- vannak erős és éles fájdalom, amikor nyomást fejtünk ki a szeméremcsont;
- Ha semmi hirtelen mozdulat, sok séta, vagy menj fel a lépcsőn, átlépni a küszöböt, viszont még egyik oldalról a másikra - a fájdalom jelentősen javul;
- fájdalom növekszik, és abban nyilvánul meg gyakrabban (nem csak az ágyéki területen, hanem a medence és farokcsont);
- változó járás válik kacsázó, mint egy kacsa.
Hogyan diagnosztizálják a problémát a terhes nők?
Továbbá, a legvalószínűbb, akkor előterjesztett egy ultrahangos vizsgálat a szeméremcsont, néha, ha feltétlenül szükséges lehet kinevezni és az X-sugarak, ha a terhesség ideje legfeljebb 16 hétig.
A normális állapotban, a távolság a két ágyéki csontok körülbelül 4-5 milliméter.
Számolva az a különbség csontok a terhesség alatt, akkor kell hozzá még két-három milliméter. Azaz, ha a symphysis pubis csont diverge tíz vagy több milliméter, akkor diagnosztizálják a szimfizisénél (simfiziopatiyu vagy zavar az fancsonti).
Attól függően, hogy az eltérés foka és a gyulladás, simfizita három szakaszában a terhesség (az első - a legbiztonságosabb, és előírja az egyszerű megfigyelés, valamint a második és harmadik gondos megfigyelést igényelnek a várandós állapotban és zárja ki a természetes szülés).
A fő kezelési módszert és megelőzésére a fájdalom a szeméremcsont
Ha a fájdalom a szőrét a helyzet okozza, hogy a bemutató része a magzat személy megnyomja a medence, és a távolság különbség a normális tartományon belül, akkor nincs külön kezelést rendel nem.
Azonban néhány javaslata teljesítette még:
Továbbá, az orvos ajánlhat akkor állítsa be a diétát.
A napi étrend legyen egy teljes és kiegyensúlyozott, hogy a szervezet megkapja elég vitamint. ásványi anyagok és tápanyagok szüksége a megfelelő működéshez.
Ebben az esetben előfordulhat, hogy hozzá kell adni a menü több élelmiszerek, amelyek gazdagok kalciumban és magnéziumban (összes tejtermék, diófélék és szárított gyümölcsök, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, sötétzöld leveles zöldségek).
D-vitaminok és C. Erre a célra, akkor ajánlott vétel „Kalcium D-3 Nycomed” gyógyszer (talán „Calcemin” vagy egyéb) - és a kiegészítő készítmények tartalmazó kalcium- és anyagok, amelyek segítenek neki jobban felszívódik a szervezetben lehet hozzárendelni.
Emellett célszerű kezdeni, hogy egy speciális multivitamin komplex terhes nők számára ( „Pregnavit” „Eleven”, „Theravit-pregna” Vitrum előtti és így tovább. D.).
Azonban kijelölésekor minden kábítószer saját nem. Még hasznos vitaminok súlyos szövődményekhez vezethet, ha nem megfelelően kapott vagy túladagolás: például, ha a kalcium a szervezetben lesz felesleges, baby koponyacsontok idő előtt kezd megszilárdulni, esetleg idő előtti öregedését a méhlepényen.
Ahhoz, hogy távolítsa el egy kicsit a fájdalom hagyjuk, hogy egy pirulát „De-fürdő.” Ha gyulladás vagy sérülés ad pubis duzzanat, akkor jelölhet és kenőcsök vagy gélek dörzsölés ( „Betalgon”, „Chondroxide”).
A születés után néhány esetben antibiotikumot írnak, valamint egyéb gyógyszerek és eljárások enyhítésére használják a gyulladás és segítik a szervezetet a visszapattanó.
további ajánlások
Van is az egész komplexum tornagyakorlatok, ezzel, hogy segíthet az ínszalagok erősebb és erősebb, és azt is, hogy elérjék alakformálás kismedencei izmok, amely jelentősen csökkenti a fájdalmat. Íme néhány a leghatékonyabb és egyszerű:
Térdelj le, és támaszkodj meg a kezét, kikapcsolódásra, miközben a hát izmait. Ügyeljen arra, hogy a gerinc, nyak és a fej egy síkba kerül. Ívelő hátán fel a kilégzés, alacsonyabb a fejét és a törzs izmait a has és a comb.
- Exercise, ami nagyon fontos a fájdalom a szeméremcsont.
Óvatosan fektesse le a földre, és hajlítsa be térdét szögben harminc fok. Aztán lassan és óvatosan megpróbálja felemelni a medence (nem kell felemelnie nagyon magas, kövesse az érzéseit), és marad néhány másodpercig ebben a helyzetben. Szállj le a földre, és elölről kezdeni az egészet.
- Ha a hátán fekszik, hajlítsa be térdét, és húzza őket, úgy, hogy a sarka a láb pihent a fenék. Lassan híg térdek egymástól, és hozza vissza őket.
Felhívjuk figyelmét, hogy a gyakorlatokat lehet tenni csak az engedélyével és felügyelete alatt, az orvosok, mint a progresszív ízesülésen már ellenjavallt a fizikai aktivitás, a nő ajánlott hosszabb hazudni, hogy ne súlyosbítja a problémát. Néha az orvos még ragaszkodnak a helyhez megfigyelést és kezelést.
A döntés az eljárás a következő szállítási kerül sor alapján több tényező. Lehetővé kell tenni, hogy szülni természetesen szükség van a következő:
- a gyermek ne legyen túl nagy;
- van egy normális, nem egy szűk medence;
- csontok elválasztva nem több, mint tíz milliméter.
következtetés
Fájdalom az ágyéki területen - teljesen normális terhesség, mint a szervezetnek szüksége van, hogy felkészüljenek a szülést. Ugyanakkor állandó diszkomfort vagy súlyos fájdalom jobb előre kell a vizsgálatot elvégezni, és forduljon orvoshoz. Ez nem csak segít enyhíteni a feltétel, hanem hogy ne romlása, valamint takarít meg a szükségtelen bonyodalmakat.