Miért akarok sírni ok nélkül, egy növekedési faktor

„Mindig fizetni - okkal, vagy nem!”. Mi köze könnyek semmit, ha nem zavarják a normális élet? És miért nem az emberek sírnak ok nélkül? Túlzott emócionalitás gyermekkora óta? Távolról sem.

A modern élet üteme kíséri rendszeres stressz, rohanás és a stressz. Természetesen mindannyian a háttérben a fáradtság megelőzte hirtelen megmagyarázhatatlan könnyek. Próbáld megérteni, mi az oka és következményei ezt a jelenséget. És úgy egyszerű gyakorlati módon, hogy a probléma kezelésére.

Miért az emberek sírnak ok nélkül?

Mintegy eredetét a sírás ok nélkül, valószínűleg úgy gondolta, minden lény a nehéz érzelmi helyzetben. Még ha látszólag ez - minden rendben van. Te biztosan kell egy tanú vagy a főszereplője egy ilyen képet. Emlékszünk, hogy a könnyek - érzelmek, hogy halmozott a testünkben. De mi is pontosan lehet kiváltani könnyek ok nélkül?

Az ok, amiért akarok sírni ok nélkül

A felhalmozódott stressz és neurózis.

Hangsúlyozza ér el minket a munka, a közlekedés, az utcán, otthon. Mi a legmeglepőbb irritáció és a szorongás gyakran előforduló felek, ahol az emberek nem számítunk rá egyáltalán. Előrejelzésére és megelőzésére ilyen jelenség szinte lehetetlen. A negatív érzelmek is elnyelik, felhalmozódnak a szervezetben. Ezek negatív hatással van az idegrendszerre, és megrázta.

Anélkül, hogy észrevennénk vagyunk „fárasztó” a fáradtság és a stressz. És könnyek ok nélkül a szervezet válasza érzelmi overdrive, amellyel a idegösszeroppanást nem tud megbirkózni a saját.

A sok stressz miatt régóta eseményeket.

Az emberi agy képes elnyelni, és emlékszik a legfényesebb pillanatait. Beszélünk a pozitív és a negatív jelenségek. Még ha úgy gondolja, hogy minden a múlté, és elfelejtett emlékek tárolódnak a tudatalatti, amely gyakran képes kiszámíthatatlanul viselkedhet. Miért sír ok nélkül a legkiszámíthatatlanabb pillanatokban, amikor úgy tűnik, minden rendben van? Próbálj keresni az oka a hirtelen könnyek a múltban - néhány esemény még nem sikerült engedje lehetséges. Lehet, hogy ez a reakció a memóriát. Az agy talált valamit „fáj” egy adott helyzetben, a film, a zeneszámokat. És ő válaszolt, váratlan és indokolatlan könnyek.

Zavarok a szervezetben.

Oknélküli könnyek előfordulhat a háttérben hormonális zavarok. Leggyakrabban ezek „támadják” a női fele társadalomban. Bővelkedés vagy hiánya bizonyos anyagok a szervezetben is tükröződik az érzelmi állapot egy személy. Együtt a „szakadás” reakció, a szervezet által termelt, és egyéb nem kívánt következményeket - csökkenése vagy növekedése a testsúly, álmosság vagy álmatlanság, étvágytalanság vagy fokozott.

Ha a hangsugárzók maguk könnyek nem kíséri érzelmi stressz és a csökkent érzelmi állapot forduljon szemorvos. Azt, hogy nem akarja, hogy sírni, de a könnyek spontán jelennek meg. Ennek oka lehet az elzáródás vagy hideg szemészeti csatornát. Azonban van, előfordulhat, kellemetlen érzés a szemben sarkokban.

„Tartsd sír ok nélkül, mit kell tenni?”

Ha emellett a buja könnyek elkezded észrevenni egyéb hibája van a szervezetben, akkor biztosan, hogy egy találkozót, hogy egy orvos. Lehet hiányzik néhány anyag a szervezetben, és nem árt, ha kell vizsgálni pajzsmirigy hormonok. Mindenesetre, a szakember megvizsgálja Önt, segít azonosítani és megszüntetni a probléma gyökerét. Ha szükséges, akkor küldjön egy találkozót egy terapeuta, egyedül menni, ahol nem tartja szükségesnek.

De ha ésszerűtlen könnyek által okozott krónikus fáradtság, hogy mutassa meg a többit. Helyzet alapján, válasszon az optimális megoldás. Esti séta lefekvés előtt, és pihentető fürdő segít megbirkózni ingerlékenység. Vagy talán kell egy napot a teljes alvás? És ha sokáig nem fogja választani - ütemezni egy hétvégi piknik vagy a halászat. Rest segít megbirkózni a hatásait a krónikus neurózis, és vezet a normális idegrendszeri.

Hogyan reagál a irracionális sír?

„Sokszor sírni minden ok nélkül. Mi a teendő, ha a könnyek jöttek a rossz időben - a munkahelyen, az utcán vagy nyilvános helyen „?

Először is, nem kell félni az ilyen reakció a szervezet. Ha az érzelmek nyilvánul hirtelen, még felkeltette a többiek - nem ez a legrosszabb dolog az életben. Te nem a legjobb. Ha valamilyen oknál fogva szeretnék sírni ok nélkül - az ok még mindig ott van. Meg kell keresni. De mindenek felett, meg kell, hogy megnyugodjon. Próbálja ki a következő technikákat ha hirtelen könnyek áradozott:

Erkölcsi támogatást egy szeretett - egy nagyszerű módja annak, hogy megbirkózzon az érzelmek, hogy megnyugodjon, és hogy egy friss pillantást, mi történik. Néha megmenti egy beszélgetés egy idegen. Ön nem fél a reakció szeretteit, csak azt, amit zavarja. A háttérben érzelmi kisülés menetben hirtelen könnyek.

Önkontroll.

A gyógyszerészi gondozás.

Bármilyen farmakológiai terméket kell venni egy orvos. Hanem a saját, megvásárolhatja egy sor vitamin - annak ellenére, hogy a közvélemény, hogy az indokolatlan könnyek kell „kezelni”, nem zavarják azok megelőzése és egyszerű. Vitaminok és könnyű nyugtatás fog tenni, ha gyakran ideges vagy ideges. Nem kell, hogy kerülik az orvosi támogatás, az idegrendszert is igényel karbantartást, valamint más rendszerű.

Segíts pszichoanalitikus.

Ne félj a pszichoterapeuták. Úgy érzi, hogy akkor lesz nehéz megbirkózni az árvíz az érzelmek? Vagy talán megmagyarázhatatlan könnyek kezdett „támadás” nagyon gyakran? Hogy egy találkozót a szakértő. Az orvos segít meghatározni az oka az érzelem. Ennek során egy egyszerű beszélgetést megnyitja magát, hogy egy inger. A pszichoanalitikus könnyebb megérteni, mi váltja ki az Ön állapotát. Oknélküli könnyek előfordulhat a háttérben rendszeres zsémbes főnök, figyelmetlenség a részét a férj vagy a félreértés a gyermekek, és elfedheti egy komolyabb lelki betegségek, hogy megbirkózzon, hogy egyedül gyakorlatilag lehetetlen.

Csak azért, hogy megértsék az oka a sírás, megtalálja a legjobb módja annak, hogy megoldja ezt a problémát. Tudjon reagálni zavarok a szervezetben, hogy elkerüljék a váratlan érzelmi sokk. Vigyázzon magára. Ha a test jelet küld - ez lesz sírni ok nélkül, vagy más kijelzők - ne hagyja ki őket a figyelmüket. A tested fogja mondani, hogy „köszönöm”.