Mi köze székrekedés felnőtteknél, sürgős (gyors) akció ebben az időben, mit lehet és kell

Bárki, aki valaha is tapasztalt székrekedés, tudni akarja, hogy milyen szabályok kell eljárni, ha van ilyen érzékeny kérdés. Mondd, mi köze van a székrekedés, hogy milyen lépéseket kell vállalni sürgősen során rosszulléte egy felnőtt, csak tapasztalt orvos. Ajánlásait hasznosak, különösen, ha gyötri krónikus székrekedés. Minden személynek kell megérteni, hogy miért alakulnak ki, mit kell tenni normalizálását ürítés. Beszéljünk erről a cikket.

Az emberi test - egy bonyolult mechanizmus, amely működik következetesen. Annak normális működését igényli élelmiszert, amikor azt feldolgozzák, hulladékot, általában ezek származnak végbélen keresztül naponta egyszer. Eltérések az ütemterv engedélyezettek: néhány felnőtt bél kiürítése történik naponta kétszer, míg mások - naponta egyszer és fél. De ha a széklet késik már, akkor kezdődik a bélben rothadás. Alatt rothadásnak kiadás toxinokat. Mi történik a test ebben az időben? Toxinok azonnal, gyorsan felszívódik a véráramba. Tehát vannak jelei az általános mérgezés: hányinger, fejfájás, hasi panaszok, puffadás. Valamint ezek a tünetek megjelennek rendellenességek az autonóm idegrendszer. Egy felnőtt állandó székrekedés panaszkodik a rossz hangulat, rendkívüli ingerlékenység, gyengeség és étvágytalanság. Mi a teendő betegség során? Kezdés azonnal a helyzet javítására.

Annak érdekében, hogy meggátolja a veszélyes szövődmények, fontos tudni, hogy mit lehet csinálni a székrekedés, és milyen intézkedéseket kell hozni, sürgősen szeretnének enyhíteni a feltételt. Az első lépés -, hogy megtudja, a betegség okát. Ha ez kapcsolódik az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a folyamatos stressz, megszünteti a székrekedést, akkor gyorsan kijavítani ezeket. A kezelés csökken ahhoz, hogy a diéta, a testmozgás növelése és az ivás rend. És a válasz arra a kérdésre, hogy mi a teendő abban az esetben, székrekedés.

Mit kell tennie a székrekedés étkezés?

Ürülékében felnőtt sikeresen halad a bélben, ha rendelkezik a szükséges súlyát és sűrűségét. Formázáshoz, és kalóriát sűrű durva rostok segítségével. Ők jól felszívja a vizet, és megduzzad. Nagy mennyiségű irritáló a vastagbél fal és serkentik a termelés egy impulzust, amelynek hatására az izmok összehúzódását az üreges test. Duzzadt kalória az út mentén gyűjtő toxinok és sikeresen hozza ki őket. Ez biztosítja a jóllakottság érzését, csökkenti a káros koleszterin. Ezért nem lehet csinálni anélkül, hogy salakanyag. Mit kell tenni, közben a székrekedés? Egyél több gyümölcsöt és zöldséget? És nem csak őket! Bruttó napi mértéke az élelmiszer - negyven gramm. Hozzák, miután evett egy darab kenyeret, étkezés, kétszáz gramm főtt burgonya, egy font gyümölcsöt és zöldséget.

Sok nyers rost elősegíti az aktív gázokat. Hogy megszüntesse azt általában előírt Espumizan. De a helyes táplálkozás nem szükséges, és mi a teendő abban az esetben, a székrekedés enyhítésére a hibás állapotot? Alkoholfogyasztás hashajtók tabletták nem éri meg. Céljuk, adagolás, időtartama felvételi kell meghatározni csak az orvos. És mindez azért, mert a kontrollálatlan bevitel gyors a látszatot kelti, egy lusta bél szindróma. Hogy az úton, akkor fut, gyógyszer nélküli stimuláció lehetetlen lesz.

Milyen intézkedéseket sürgősen szükség van a gyors megszüntetése székrekedés? Kortyolgasson uborka uborka, amelyben két kanál sót podmesheny. Ez hasznos inni sárgarépalé, amely világosan látható aprított darab szárított gyümölcsök (aszalt sárgabarack és a füge). Ez nagyban megkönnyíti a folyamatot székletürítés reggel répa saláta, fűszeres növényi olajat. Meg kell ott az éjszakát. Ha hozzáadjuk a szilvát, hashajtó hatása lesz egekbe bele. Mit kell tenni, milyen lépéseket kell tennie, ha azonnal sújtja elhúzódó krónikus székrekedés? Inni egész idő zabpehely húslevest. A készítményt szemek. Ezek főzött forró vízzel, és főzzük sokáig hő puhára. A kezelést csak folyadék. Igyál inkább vizet a nap folyamán, kitöltve a térfogata ivás. bélmozgást, amikor az ilyen kezelés helyreáll nagyon gyorsan.

Hogyan kell eljárni abban az esetben, a székrekedés?

Meg kell növelni a hangerőt elfogyasztott víz reggel, és azonnal megkezdi csinál torna. A napi mértéke a vízfogyasztás - legalább két liter naponta. Víz, mint már említettük, növelnünk kell a széklet térfogatát durva rostok a bélben is jól megduzzadnak, és növeli a bélmozgást.

Belek könnyű, ha nem a következő gyakorlatokat rendszeresen és időben:

1. Ha a hátán fekszik, meg kell venni egy mély lélegzetet és lélegezz, csak akkor működik a hasfal.
2. Az oldalán feküdt, húzza meg a térd nagy álláig, kezét a szabad felső negyedbe. Ilyen helyzetben meg kell ismételni a légzőgyakorlatok leírt első gyakorlat. Borulás, mindent meg kell ismételni.
3. Visszatérve a helyzetben a hátán fekszik, meg kell csinálni a gyakorlat „kerékpár”.

Alkatrészek fontos elemei az önálló masszázs gyakorlatokat. Mit kell tenni? Két kézzel helyezzük a has területén a köldök alatt, és erővel nyomjuk. Hands kezét a kézfejen, tegye a kezét ebben a helyzetben a napfonat és erősen nyomja húzni az ágyéki területen. A napi teljesítménye a tornaterem és masszázs párosítva megfelelő táplálkozás - mit kell csinálni, ha a székrekedés, és mit tegyen.

Mi mást lehet csinálni a székrekedést?

Gyakran késlelteti szék fakadhat hosszan tartó használata bizonyos gyógyszerek. Gyakran provokál székrekedés savkötők - gyógyszerek, amely áll a kálium-vagy alumínium szerszámokat görcsoldó hatása, antidepresszánsok, fogamzásgátló tabletták. Mit kell tenni, hogy milyen intézkedéseket sürgősen tenni meggátolja a székrekedés az ideje? Konzultáljon orvosával, hogy hagyja abba a kezelést, próbálja helyettesíteni kapható tabletták biztonságosabb analógok.

A mechanizmus képződési székrekedés képes elindítani a fejlődését a gyomor- és bélrendszeri betegségek, mint a vastagbél rendellenességek fejlesztési (azok megjelennek a korai gyermekkorban), felnőtteknél vannak aranyér, repedés, tumorok, polipok. Megérteni, hogy mi a teendő velük, mit tegyen ki, keresse fel a proktológus. A legtöbb esetben megszünteti az oka a székrekedés ebben az esetben csak műtéttel.

Keressen magának egy veszélyes betegség felnőtteknél is lehetséges, gondosan hallgat a saját testét. Társuló tünetek -, hogy ne okozzon gondot és elkezd gondolkodni, mit kell tenni, hogy enyhítse a feltételt. Ha ezek az erőfeszítések nem segít, ha a székrekedés is fennáll három héten át, fontos, hogy azonnal menni az orvoshoz. A látogatás nem kell halasztani, amikor a szék van vér vagy nagy mennyiségű váladék, ha a cselekmény a székelés kíséri súlyos akut hasi fájdalom.

Ahhoz, hogy pontos diagnózis időben, és azt mondják, hogy mit és mit tegyen a székrekedés felnőtt, proctologist csak alapos vizsgálatát követően a beteg. Az első dolog, amit sürgősen és alaposan összegyűjteni kórtörténet, majd javaslatot tesz, hogy részt rektális vizsgálat. Ehhez, akkor tegye a kezét a gumikesztyűt, és a hüvelykujj lépnek a végbélnyílás. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy teszteljék a 7-10 cm-es, a végbél. Shy eljárás nem szükséges, és nem szükséges, hogy elhanyagolja őt. Az egyetlen, aki meg fog tenni, és készítsen egy rektális vizsgálat, hagyjuk egy esélyt, hogy okának székrekedés és a vastagbél rák korai szakaszában. Ha időben észlelik, 70% a rák lehet sikeresen kezelni.