Mi a Power Plate

Power Plate - egy szimulátor, vagy egy olyan platform, amely úgy néz ki, mint a képen jobbra showily >>>

A működési elve a szimulátor Power Plate, hogy hozzon létre egy instabil, rázópad, amely folyamatosan az egész leckét tart a test az egyensúly okoz le keményen dolgozni edzője a klasszikus tornaterem izom stabilizátorok.

90 és 100% -a test izmai részt vesznek a képzésben a Power Plate, ezzel is növelve az intenzitás gyakorlatok majdnem 3-szor!

Felvételét a munka oly sok izmokat felszabadulásához vezet anabolikus hormonok, például a növekedési hormon és a tesztoszteron felelős frissítése a sejtek a test és a zsírégetést, így a fogyás és a fiatalítás az elkerülhetetlen, ha a képzési on Power Plate!

A fő jellemzője a sport Power Plate Power Plate - a képesség, hogy egy élettanilag optimális rezgés, ami a természetes izom-összehúzódások között 25 és 50 másodpercenként aktiválja nagyobb az izomrostok száma.

A szimulátor lehetővé teszi, hogy a magas eredményeket a lehető legrövidebb idő alatt. Testmozgás mindössze 15 perc egy nap háromszor egy héten, akkor kialakulhat a rugalmasságot, hogy állítsa be a tömeg, a jobb teljesítmény jellemzőit, és számos egyéb hatások:

- A normalizálás anyagcsere

- Megszabadulni a narancsbőr

- Recovery, és nőtt a csontsűrűség

- Optimalizálása a keringési rendszer

A technológia alapja a törvény a mozgás, nyitott Isaakom Nyutonom: a teljesítmény az objektum egyenlő tömege szorozva gyorsulás, vagy F = ma.

Ez azt jelenti, hogy az edzés alatt a funkcionális erő (stabilitás, erő és hatalom) növelhető két módon. Az első út - a változás gyorsulása. A második út -, hogy növelje a testsúly segítségével plusz súly.

A forradalmi technológia gyorsulási Training ™ biztosítja az optimális izommunka gyorsításával a változásokat. Ebben az esetben a terhelés növekedése nélkül is lehetséges a súlyok használatát és egyéb sporteszközök, tudja, hogy a test egy állam stressz vagy provokál sérülések.