Mi a férfi libidó, hogyan lehet javítani a szexuális vágy után 50
Férfi libidó jelent a szexuális vonzódás az ellenkező nemű, és egy pszichológiai elv. De nem szabad összekeverni azt a potenciát, ami azt jelenti, az élettani funkciókat. Ahhoz, hogy több áll rendelkezésre, akkor a libidó érteni a „akar”, de a potencia „lehet.” De sok ember vágy láttán szép nők nem mindig. Általában a szint a vonzás függ hormon, mint például a tesztoszteron. De vannak más tényezők, amelyek csökkentik a férfi libidót. Nézzük meg, hogy ez miért történik, és mi a kezelés hatékony.
miért csökken
Csökkent libidó férfiaknál a modern világban egy meglehetősen gyakori probléma. Ha vesszük a statisztikát, hogy milyen szexi nők egy normális választ csak 50% -a az ivarérett hímek. A másik fele csak kis mennyiségben a sóvárgás, vagy nem érzi elég. Ezek a számok általában emelkedik a legrosszabb, azt teszi, akkor vajon a kérdés, hogyan lehet növelni a libidót a férfiak.
Csökkentve a vonzás lesz probléma a férfiak, ami aztán hatással hatékonyságára. Sőt, ez a jelenség nemcsak az 50 év feletti férfiaknál, hanem a fiatal fiúk.
A mi jár a csökkent szexuális szexuális vágy? Említett néhány fő oka.
Pszichológiai tényezők. Ez ebben a pillanatban már a leggyakoribb elsődleges. A stressz, a hosszan tartó depresszió, az alváshiány és a pereutomlyaemost, szorongás - ezek a tényezők csökkenthetik férfi libidó. Bár sok érzékelik ezeket a helyzeteket közös mindennapi életben, de a férfiak DC feszültség pszichológiailag negatív hatással van a vonzereje. Költség hangsúly, hogy csökkentheti a libidót, és az állandó botrányok és visszaélés a családban. A nők szerepe a férfi libidó tagadhatatlan.
Hormonális zavarok. Fogalmak, mint a potencia és libidó férfiaknál szorosan kapcsolódnak hormonok a vérben. Ezek közül az egyik - a tesztoszteron. Minél magasabb a pontszám, annál erősebb a vonzás és a vágy. Ha fiatal korban, feltéve, hogy a normális fejlődés, a tesztoszteron termelődik is, mintegy 30 évvel az ő szintje csökkenni kezd fokozatosan. Néhány androgén-hiány (hormon hiány) fordul elő egy meglehetősen felnőtt. De ma lesz elég gyakori alkalmak, amikor a tesztoszteron már nem gyártják az elmúlt 40 évben, vagy több nagyon csökken. Természetesen a férfi libidó ebben az esetben nagyon alacsony lesz, vagy nem érhető el.
Krónikus betegségek a szervezetben. Ez is az egyik fő oka a visszaesés a férfi libidó. Elhúzódó betegség a szív-és érrendszerre, az endokrin szervek okozhat gyengülése a szexuális vágyat.
Rossz szokások. Kell beszélni által okozott kár alkohol, a dohányzás és a kábítószer az emberi szervezetre. Ahhoz, hogy az összes negatív következményeit használatuk lehetnek a csökkent libidó férfiaknál.
Az esetleges sérülések nemi szervek, ami oda vezethet, hogy zavar herefunkció, a tesztoszteron termelést. Megsértése munkájuk vezet jelentős csökkenését férfi libidó.
Drugs. Egyes gyógyszerek befolyásolhatják a vágy férfiakban. Ide tartoznak bizonyos hormonális szerek, antidepresszánsok, nyugtatók, és a kábítószer tartalmazó szteroidok.
Nem rendszeres szexuális életet. Hosszú önmegtartóztatás és nem a nők túl erőszakos szexuális életet, gyakran vált oka a csökkent libidó.
Tisztázása után az okokat, csökkent libidó, különösen a férfiak, az orvosok gyakran arra a következtetésre jutott, hogy ez vezetett több tényező együttes.
A leggyakoribb oka a csökkent libidó:
- depresszió;
- ingerlékenység;
- elégedetlenség.
Ha beszélünk a teljes hiánya vonzódás az ellenkező nemű, van beszélni az ilyen kérdéseket:
- életkor változások;
- hormonális rendellenességek;
- anémia és t. d.
Ha az ok helyesen határozta meg, majd térjen vissza a korábbi aktivitását, és fokozzuk érdeklődést az ellenkező nemű is lehetséges.
A probléma megoldása, amely természetes módon
Azonnal meg kell jegyezni, hogy próbálja megoldani a problémát a saját, akkor csak akkor, ha a libidó csökkenése.
Ha a feladat az, hogy visszatérjen teljesen elveszett a szexuális és nemi vágy, hogy szükség van-forduljon orvoshoz, hogy meghatározza az oka és kiválasztása a valóban hatékony megoldást a problémára.
Amikor kész a libidó elvesztése fontos, hogy a megfelelő kezelést. Természetes módon, hogy van, nem a drogok, lehetséges, hogy növelje a csökkent libidó.
Ehhez az ember újra át kell gondolnia saját viselkedését ilyen az élet:
- vizsgálja felül a diéta és biztosítja a szervezet minden szükséges anyagot;
- gondolni, hogyan lehet növelni a tesztoszteron a vérben;
- biztosítják a megfelelő pihenés;
- normalizálni a tömeg;
- kezelés módosítják bizonyos gyógyszerek;
- tartózkodjon a alkoholtartalmú italok, a dohányzás abbahagyására.
Ha beszélünk a diéta, hogy nagyon fontos a férfiak számára. Ha ez jobb, sok esetben akkor jó eredményeket elérni, nem csak a nemi vágy, hanem az egész szervezetre.
Az első dolog, amit meg kell figyelni, mert a termékek, amelyek növelik a vér tesztoszteron. Alapvető az étrend legyen a tenger gyümölcsei, dió, zsíros halak fajták.
Mindezek a termékek tartalmaznak cinket. Ez az ásványi anyag egy fontos eleme a szerkezet a tesztoszteron molekula. Ha hiányzik belőle, hogy csökkenti a szintjét és fejlődését ez a hormon. A tesztoszteron megfelelő mennyiségben csökkenését eredményezi a vonzás.
Ha növelni a libidót és javasoljuk tartalmazó termékek:
- C-vitamin, D, B csoport;
- ásványi anyagok (szelén és magnézium).
Mindegyikük lehet beszerezni bevezetésével a diéta a megfelelő termékeket és számos zöldség és gyümölcs.
A férfiak is tanácsolta, hogy elegendő mennyiségű vizet. A tesztoszteron jól és gyorsan szintetizált a szervezetben, amikor a test az ember kerül kapott tartalmazó termékek három fő komponensei az élet minden emberi: fehérjék, zsírok és szénhidrátok.
Ahhoz, hogy növeli a férfi nemi vágy is csinálni gyakorlatokat, hogy hangsúlyozzák a medencefenék izmait. Ez javítja a vérkeringést ezekben a szervekben és serkenti a kívánt hormon. Ezek a gyakorlatok hatékony és hasznos a férfiak egészségére.
Ha normalizálni a nap, feladja a rossz szokások és fogyasztanak egészséges élelmiszerek (zöldségek és gyümölcsök, amelyek afrodiziákumok), akkor a pozitív eredmény, és emelje fel a libidó nagyon is valóságos. Ebben az esetben a kezelés nem feltétlenül szükséges.
pszichológiai megoldás
Az emberi test úgy van kialakítva, hogy a normális fejlődés kell, hogy folyamatosan edzeni. Ez a megállapítás érvényes a lelki élet.
Belépve házasélet, a fiatalember általában már kiegyensúlyozott karakter libidót. Egyrészt, ez nagyon jó, hiszen a kapcsolatok egyre stabilabb, másrészt, hogy támogassa a „tűz” a kapcsolat, akkor is nézni felesége flörtöl vele, coaching neki libidó.
Az ilyen gyakorlatok tartósnak kell lennie. Ez segít elkerülni a kifizetését a feltételes reflexek a pszichológiai vágy.
lehet, és felesége, hogy megváltoztassák viselkedésüket emelni férje libidót. Az alábbiakban adunk néhány szabályt követni kell annak érdekében, hogy a növekedés a libidó a normál értékre.
- A nők esetében fontos megjegyezni, hogy a férfi libidó függ vonzalma neki. Ezért akkor is szükség van, hogy válaszoljon a férje flörtöl.
- Sleeping a takaró alatt. Véletlen érintés, gyengéd ölelés - minden edzés edzés férfi libidó. Ne félj, ez egy állandó vágy, hogy tompítják a közelség. Nem, ez a meleg kapcsolatok a stimuláns a férfi vonzereje.
- Nem kell büntetni egy férfit megfosztott jelenlétét. Ez a kedvenc sok nő hiba. Még ha ő bűnös előtt, ne küldjön neki, hogy aludni a kanapén.
- Ha van egy vágy, hogy a pihenni egymástól, akkor jobb, ha ezt egy napos kirándulás a család egyedül. És nem tartós jó utat. De meg kell tölteni a nyaralást együtt.
Mint látható, a nők, akik közel állnak a férfiak, ez attól függ, nagyon sok. Harmonikus és hosszú távú kapcsolat a családban - ez a garancia arra, hogy a szex és a szexuális vonzalom mindig a megfelelő szinten. És fontos, hogy a nők ezt megérteni.
gyógyszer oldatot
Sok férfi 40 év után, észrevette, hogy egy csökkenése a természetes szexuális vonzódás az ellenkező nemű, kezdődik a gyógyszeres kezelés, amelynek hatása célja ezzel a témával.
Visszaállítása libidó gyógyszert lehetséges eszközzel és segítségével nyugtatók. Az ilyen kezelést meg kell indokolni, és a megfelelően kiválasztott, mivel sok gyógyszer a csoporthoz képes az ellenkező eredményt. Ha a fő oka a csökkent libidó - egy pszichológiai tényező, akkor bizonyos esetekben hatékonyabban eltölteni néhány alkalom egy tapasztalt pszichológus, akkor vegye nyugtatók.
Bármilyen gyógyszert kell indokolni, és célhoz kötött orvos.
