Konzerv olajbogyó tápanyagtartalom, az előnyöket és a hátrányokat, tulajdonságai
Budapest és Moszkva régióban.
Konzerv olajbogyó általánosan elfogadott, hogy az asztalra nemcsak önálló kezdők, hanem használni őket az elkészítéséhez különböző saláták és egyéb ételek. A folyamat hozzájárul a megőrzése olajbogyó megőrzése során egy meglehetősen hosszú idő, és a fogyasztói ízlés jellemzőit gyümölcsök és ártalmatlanításának természetes keserűség. Úgy tűnik, hogy megtalálják a polcokon a helyi üzletek, konzerv olajbogyó, mennyi idő lenne szükség.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy az olívaolajat még éretlen gyümölcs, keserű és nem túl kellemes ízű, vannak kitéve a megőrzése. Az ipari méretű, hogy megszabaduljon az íze olajbogyó áztatjuk sokáig, majd őrizni. Így kiosztott különböző típusú konzerv olajbogyó - természetes (vagy anélkül csont), valamint a különböző töltőanyagok.
Szakértők nem ajánlom vásárol konzerv olajbogyó töltőanyagok, különösen a paszta szardella. A tény az, hogy a gyártás egy ilyen pasztát használjuk a halakat teljesen a beépített elemek, így idővel a töltelék kezd romlani. Ezért a gyártó kénytelen feküdt egy nagyon nagy koncentrációban tartósítószert. Citromsav, tejsav, aszkorbinsav - sav három egy kis üveget. Miután ízű ezek konzerv olajbogyó, még a legtöbb egészséges ember érezhet fájdalmat a gyomorban.
A legbiztonságosabb tartalom konzerv olajbogyó - egy csont. Ez a csont olyan hasznos testünk olívaolaj. Ezért, amikor a gyümölcs megmarad csonttal, ezt az olajat fokozatosan távolodik a szövet az olajbogyó és itatja őket.
Használata konzerv olajbogyó
Az ideális termék összetétele, amelyben zárt használatra tartósított olajbogyó - magukat olajbogyó, a víz, só és citromsav, amely semlegesíti a natív keserű gyümölcsöt. Ezen kívül, meg a jar konzerv olajbogyó zsír - száz gramm a termék minőségét nem lehet kevesebb, mint harminc. Kalorikus tartósított olajbogyó általában 145 kcal 100 gramm.
A olajbogyó és olívaolaj zsírsavakból vannak jelen, amelyek képesek a koleszterin vegyületek, amelyek gyorsan oldódik és eltávozik az emberi test. Ezen túlmenően, a használata konzerv olajbogyó és nyilvánvaló az a tény, hogy a mérsékelt fogyasztás jótékony hatással van a gyomor-bél traktus működését, hozzájárul a jobb emésztést.
Ez nem mondható el a kalcium, amely megtalálható nemcsak a friss gyümölcs, hanem a konzerv olajbogyó. Van egy pozitív hatása csontszövet, és az elem mangán erősíti az izmokat és a kötőszövetet, ami fontos az emberi egészségre.
Táplálkozási információ
- Víz 75,28 g
- Ash 4,53 g
- Mono- és diszacharidok 0,54 g
- NLC - a telített zsírsavak 2,029 g
- Diétás rost 3,3 g