Kezelése veszteség

Az ember életében előbb-utóbb eljön ez a nap - a nap a halál egy szeretett, szeretett egy. Ez a veszteség olyan erős, hogy nem hagy kitörölhetetlen nyomokat a lelket. A memória mindig visszatér a nap, és hozza még a szenvedés és fájdalom. Könnyezés belül és kívül egyaránt, az életnek nincs értelme, nem kívánnak semmit.

Minél nagyobb a hasonlóság mértéke az elhunyt és annak hatása az életét gyászoló, annál nehezebb elfogadni a veszteséget. Coming változást jelent a hagyományos életmód, és minden dolog fog szolgálni, mint egy emlékeztetőt. Ahhoz, hogy megbirkózzon az érzéseiket egyedül néha nem engedheti meg magának. Segítség ebben az esetben van egy hasonló vagy minősített pszichológus, pszichoterapeuta.

Mi határozza meg a súlyos tapasztalatok

Minden ember másképpen reagál a veszteség szeretteit. Ebben fontos szerepet játszott a természet a kapcsolatot az elhunyt. Átlagos szállás bánat történik azokkal az emberekkel, akik jó kapcsolatot az elhunyt. Stressz reakció súlyos is lehet, és fájdalmas, de egy idő után az ember lemondott a veszteséget, és kezd teljesen élni. De ha a kapcsolat rossz volt kíséretében veszekedések, sértések, célozgatás és a félreértés, a tapasztalat sokkal erősebb. Ez minden nap halad lassan, de biztosan.

Gyász kezd egyre sodorva gondolta a kapcsolatukat, és megpróbálta kitalálni, hogy hol volt a baj, és miért nem sikerül, hogy azt. Idővel, akkor egy erős bűntudat, lelkiismeret-furdalást, amit még nem mondott és tett.

Úgy működik, a vizuális élmények és az életkor hierarchiában. A fiatalabb az elhunyt, annál erősebb az érzés, fájdalom és bánat. Halála nagyszülők, nagyszülők és a szülők, mi készül a gyerek. Magától értetődő, az évek során, kezdjük megérteni világosabban, hogy valószínűleg menni előttünk. Ilyen az élet, és mi egyszerűen a szerény.

Amikor a halál utoléri az egyik házastárs, a keserűség a veszteség sokkal élesebben érzik. Először is, hogy közel voltak a test és a lélek, még sok évig élt egymás mellett. Másodszor, nem tudták kitalálni, hogy ki fog menni az életet korábban, mert a kor különbség nem szignifikáns. A legnagyobb bánata az volt és ma is az - a veszteség a gyermekek. Ebben az esetben sérti az íratlan természeti törvény, amely azt mondja, hogy az első hagyja azokat, akik született. Nagyon nehéz elfogadni a tényt, hogy a gyermek meghalt, ami még mindig él, és élni.

Nem kevésbé fontos a tapasztalatok elvesztését játszani a karaktert a halál, hogy van, hogy hirtelen vagy várható. Egy pihentető, figyelembe megfelelő elvesztése fontos érzelmi felkészültség. Ez alkotja a felismerés, hogy a személy nem lesz hamarosan. Ez történik például, amikor megelőzte egy súlyos betegség vagy öregség. Természetesen mindannyian elhagyta a szavakat, hogy nem tudjuk megmondani, abban a pillanatban. Ezek általában félre későbbre. Ha nincs ideje, hogy őket, akkor maradnak lóg a lélek súlyos terhet kifejezés. Ez történik, ha hirtelen közel menni. Alkalmazzák, és a meglepetés hatása, a félelem és a rémület.

A tapasztalatok hatással lehet a súlyosságát a halál okát. Minél több ez kiszámíthatatlan, olyan ijesztő és fájdalmas. A szerepe a játék élményének a korábbi tapasztalatok veszteség. Idő időről személy megtanulja jobban megbirkózni bánata, aki ismeri ezt az érzést, és tudja, hogyan viselkedjenek jobb.

Normál és kóros formái fájdalmát

Érezni a bánat, depresszió, unalom, a szomorúság - ez csak a szokásos, mint érezni öröm és boldogság. A lényeg az, hogy elnyomja az érzelmek nem voltak túl hosszú, különben elpusztítanak az emberi psziché.

A normális emberi tapasztalat közeli veszteséget tart körülbelül egy év, amely lehet képletesen osztva időszakokban. Első időszakban - a halálhíre. Ez tart néhány perc és néhány nap. Ebben az időben, egy személy lehet az állam a kábulat, sokk. Az elme nem akar hinni a halál az anya. A második időszak nevezhető a keresési fázisban. Időtartam 3-4 hét.

A férfi megpróbálja megtalálni a múlt emlékeit, mint korábban várta érkezését, hírek, gyűrű, a közönség úgy néz ki, hasonló arcokat. A harmadik időszak jár a legnagyobb fájdalmat és tart akár 7 hétig. Ebben az időben, egy személy tudomására jutott, hogy minden visszavonhatatlanul. Végül a negyedik periódus - gyász időszak és a fokozatos visszatérést a normális életbe. Ez tart legfeljebb egy évig.

Úgy véljük, hogy ez idő alatt egy személy megy keresztül a teljes életciklusa alatt egyedül, anélkül, elhunyt, megtanulják kezelni nélküle. Ezt követően, aki elhagyta egy különleges helye van a szívemben, és a gondolat, hogy megszűnik annyira szomorú, szomorú, mint korábban.

De néha a gyász folyamata megbomlik, és végül erősebbé válnak. Ez arra utalhat, a tapasztalat, hogy több évig tartott, mentális zavar, egyenlőtlenség és nem a korlátozás másokkal kapcsolatban. Egy személy lehet fogyni sokat, vagy éppen ellenkezőleg, hízni gyorsan.

Súlyos esetekben jelenhet stabil alkohol iránti vágy, öngyilkossági gondolatok. Ebben a helyzetben egy embernek szüksége van segítségre, akkor is, ha azt hiszi, egyébként. Fontos támogatást a barátok és rokonok.

Man nagyobb odafigyelést igényel az időszakban a gyász. Meg kellett beszélni, hogy hallja a tanácsot és bátorító szavakat. Itt csak néha késik az első időszakban, az a személy hosszú ideig abban a sokkos állapotban, és nem teljesen értik, és úgy vélik, hogy mi történt. Ezért őszinte beszélgetések, azt nem mindig zárva van, húzza el mindenkinek. Ahhoz, hogy ezt meg kell megközelíteni nagyon finom, nem csak megpróbál bejutni a lelkét. A legfontosabb, hogy több vele.

Ha van egy személyes tapasztalat a veszteség, akkor lehet mondani egy személy róla, hogyan foglalkozik ezekkel, úgy érezték. Ez segít neki megérteni, hogy nem egyedül éli ilyen erős érzelmeket. A probléma kezelésére képes, és egy pszichológus, egy szakértő tudja, hogyan kell megközelíteni a személy nincs szó, hogy indítsunk el egy beszélgetést. Ő segít megtalálni az erőt, hogy visszatérjen a normális életbe.

Be kell, hogy legyen erős, és ne feledje, hogy mindig van mellette az, amelyre még érdemes élni, akivel boldog akarsz lenni, hogy megosszák egymással tapasztalataikat és érzéseiket.

mint olvasni ezt az anyagot:

Hogyan felébredni