Hogyan vegye fel a képet, és hozza létre a kívánt képet, oké-én

Kísérletek, hogy vegye fel a női képet lehet hasonlítani próbálja kiválasztani a típusát alakját. Mint a szám, minden kép pontosan eredetileg ott. A másik dolog, ha elégedett a képet.

Tény, hogy a kép - ez hogyan látják és hogyan látják mások. Ez a kép (énkép), amit létrehozott az emberek fejében. Gondolkodás, hogyan kell kiválasztani a kép, ne felejtsd el - a kép nem csak ruhát vagy megjelenését. Ez egy módja a viselkedés, gesztusok, arckifejezések, testtartás, a testtartás. Tartalmazza, és az utat a kommunikáció. A hobbi, a baráti kör, a szokások ... mindez egyben a kép egy részét.

Gyökeresen megváltoztatja a képet, ez lényegében megegyezik a gyökeresen megváltoztatja az életüket. Leiratkozás az összes, hogy így volt, és tegyen meg mindent egy új módon. Ha megy vissza az értékhez képest, a kardinális változás kép - ugyanaz, mint a szimultán plasztikai sebészet minden testrészét. Az eljárás a veszélyes, fájdalmas, és nem világos, hogy végül nem történik.

Mit csinálsz, ha nem elégedett a jelenlegi kép, egy kép, amely már kialakult. Hogyan állapítható meg, hogy mit kell változtatni? Hogyan válasszuk ki a képet?

Az első dolog, amit meg kell tennie ahhoz, hogy úgy döntenek, hogy - mit szeretne elérni. Milyen képet szeretne a végén, és miért. Megértése nélkül, amit a cél (ideális kép), akkor rendkívül nehéz lesz változtatni valamit. A cél elérése érdekében egyszerűen nem lehetséges. Honnan tudod, hogy azt kapja, amit szeretne, ha tudja, mit akar?

Ezután meg kell érteni, hogy már van. Írja magad látod magad most. Mi a minőség tartja pozitív, milyen tulajdonságokat nem tetszik nagyon. Lehetőség van arra, hogy a szokások ad konkrét problémát. Mindent összevetve, őszintén írja le papírra, hogy mit gondolnak maguk jelen.

Ez után lehet beszélni egy pár közeli barátok. Tudja meg, mi

A tulajdonságok azok a legértékesebbek, milyen tulajdonságokat tekintjük pozitívnak. Ez hasznos lesz, hogy kérje meg őket, amit leginkább nem tetszik. Mi okozza a stressz kezeléséhez is. És biztos, hogy megtudja, mit gondolnak választja meg a kívánt képet, hogy beállította magát.

Miután befejezte a mini-felmérést, akkor kap egy jó alapanyagból dolgozni. Most már tudja, hogyan látja az emberek a jelenlegi pillanatban. Osszuk mindazokat a tulajdonságokat, amelyeket Ön rögzített 3 oszlop:

1 oszlop - azok a tulajdonságok, amelyek egy részét a kívánt képet.

2. oszlop - képességek, amelyek nincsenek hatással a kívánt képet (lehet, akár nem, a kép nem érinti).

3 oszlop - azok a tulajdonságok, amelyek nem illenek bele a kívánt képet.

Ez kiegészíti a munkát nem végzett.

Meg kell, hogy hozzon létre egy negyedik oszlop. Ebben meg fogja írni a tulajdonságok, képességek, ötletek, dolgokat, tapasztalatokat, hogy meg kell vásárolni, hogy a kívánt képet. Azt kell mondanom - ezt a listát kap hosszú. Lehetséges, hogy működik-e a kép, akkor is kiegészítik azt.

Most kezdjük a változások végrehajtásához az életben.

A minősége a harmadik oszlop van, hogy távozzon. Így őket a hitel, akkor soha nem lesz képes elérni a kívánt célt. Egyes tulajdonságok lesz képes feladni elég könnyen és önállóan. Egyéb tulajdonságok önmagukban nem hagyják. Meg kell tenni a súlyos belső munkát, és változtassa meg világnézetét. Ha úgy érzi, hogy nem sikerül magukat, nyugodtan menjen pszichológushoz. Ellenkező esetben, ha fennáll a veszélye, tartósan beragadt azok változásait, és nem kap az eredmény.

A minőség a negyedik oszlop biztonságosan végre az életükben.

Nézd, rovására, mit lehet erre, aki tud segíteni ebben, hogy mi a tudás még mindig hiányzik. A legjobb, hogy írjon egy cselekvési tervet dátumokat, hogy mikor és mit kell csinálni. Ügyeljen arra, hogy jegyezze fel, milyen hatása várhatóan minden a terv része. Egy ilyen terv, hogy a változási folyamat az élet így sokkal könnyebb. És az eredmények akkor lesz képes nyomon követni az egyes részeket külön.

Ha úgy érezzük, hogy a módosítások nem engedheti meg magának, nem tudjuk pontosan, hová menjen, és hogyan juthatunk el oda, kérjen segítséget. Merész lépés a konzultáció pszichológus vagy kérjen segítséget a terv végrehajtásának megváltoztatni az edző.

Kép - a jéghegy csúcsa, az eredmény a tetteinket és a mi saját. Akarja változtatni a képet, változtatni magát. Csak akkor kap egy eredményt, ami boldoggá tesz, és ami a legfontosabb, veletek marad az elkövetkező években. Ahogyan az a szám, olyan gyors módszer kapsz csak átmeneti eredményt. És próbálják vizuálisan elrejteni azt a tényt, hogy nem tetszik magadban, azt kockáztatja, csak azért, hogy csalódott bennünk és a világban. Miért kell ezt a stresszt? Mivel én úgy döntött, hogy változtatni kell változtatni a minőség és alaposan. Csak akkor lesz sikeres.