Hogyan segíthet egy barátjának, és támogatja őt a nehéz időszakot

Tehát, a barátja bonyolultságát. Az igaz barátok mindig megtalálják a módját, hogy támogassák egymást. Néha az emberek kényelmetlenül érzik magukat, amikor a barátja bajban van, mert nem tudta, mit mondjon. Ne aggódj miatta. Ahhoz, hogy a környéken, és fenntartani az optimizmus. Íme néhány tipp, hogyan támogassák egymást a nehéz helyzetekben.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Hogyan kell viselkedni? szabály

Különböző esetekben eltérő megközelítést igényelnek. Például, ha úgy fog viselkedni egymással különböző módokon az elvesztése esetén egy szeretett, és abban az esetben a pénzügyi nehézségek. Szánj időt, hogy vizsgálja meg a konkrét helyzetet.

• Ha más problémák pénzügyek, akkor segít megtervezni a költségvetést, nézd meg a költség oldalon, és felajánlja, hogy lépjen kapcsolatba a pénzügyi tanácsadó. Ne rohanjon kölcsön pénzt, hogy rokonok, barátok. Ez tönkreteheti kapcsolatokat. [3]
• Ha egy barát szomorú a halál egy szeretett személy, vagy a veszteség a másik, akkor át az információkat a néhány szakaszában a döntés elkerülhetetlen, beleértve tagadás, düh, alkudozás, depresszió, és a saját elfogadás. [4]
• Mások segítése, hogy megtalálják a megbízható szakemberek, akik segítenek neki a jelenlegi problémákat. [5]

2. módszer 3:
Mit is mondhatnék? szabály

Ne feledje, hogy a problémák egymásra, nem te. Nincs semmi baj, hogy megosszák egymással tapasztalataikat, ha úgy érzi, hogy így mutassa együttérzés vagy segíteni másoknak. Nincs szükség, hogy váltani a figyelmet magára. Tartózkodjanak a vágy, hogy elmondja ezer történeteket arról, hogy Önnél egy sokkal összetettebb probléma.

• SOHA ne azt mutatják, hogy a problémák globális. Még ha az éjjel üldözte egy bohóc gyilkos napszemüvegben, meg kell, hogy összpontosítson a probléma barátja, függetlenül attól, hogy a baj a feleségével, vagy munkahelyi problémák.
• Ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen, hogy egy közös élmény, ha hasonló problémák adódtak, és képesek voltak megbirkózni velük. Ugyanakkor, próbálja, hogy tartózkodjanak akarnak mondani, hogy már tapasztalt ugyanaz a dolog, mert minden helyzet egyedi. Csak ne beszélj túl sokat.

Kerülje elcsépelt közhelyeket, hogy használhatatlan. Mindannyian hallottunk a „Megértem, hogy úgy érzi,” (amikor valójában nem érti), vagy „rosszabb is lehetne”, ha valaki úgy érzi, szörnyű. Ne ismételje elcsépelt közhelyek, mondjuk a szív, és kifejezetten a helyzetet.

• Barátok tudniuk kell, hogyan lehet hatékonyan alkalmazni az őszinteség. Ha a barátod bajban van, próbálja felmérni a helyzetet, és látja azt a szempontból. Legyen a helyére mások, és úgy érzi a jelenlegi érzelmek.
• Tegyük fel, hogy nagyon aggódik, valamint lehetővé teszi, hogy kifejezzék érzéseiket. Ne hagyja, hogy a kopott fúvóka minden nem fájt még, és gondoltam, ha nem érdekel. Legyen reális. Ne mondják, hogy „minden rendben”, ha nem. Próbálja nyújtani inspiráló megoldást.

Tartsa a pozitív hozzáállás, és visszafogják a negatív gondolatok. Azt, hogy mások beteg, ha azt mondom: „Mondtam, hogy ez volt az ideje, hogy csináld”, vagy „Hányszor mondtam már, hogy azt ismételni?”. Miután ezeket a szavakat, akkor sajnálom, hogy elkezdtem ezt a beszélgetést.

• Ha az egyik állandóan teszi ugyanazt a hibát, majd próbálja meg csendben figyelni rá, hogy tegyen javaslatot az alternatív megoldásokat. Nem kell, hogy mutassák be a szavakat, mint egy kísérlet, hogy hibás a butaság. Ne ítélj másokat. Ez a lényege. Most nem a megfelelő hely és idő.
• Fenntartva a hibákat, beszélgetés, amikor a válság véget ér. Problémák esetén kell vigasztalni barátok, és nem úgy érzi, rosszabb. Ne mondd, kifejezéseket, mint „én megmondtam”, vagy „Ez volt a hiba.”
• Képzeljük el a következő. Ön - a legjobb barátja Anna, akinek a szülei elváltak. Maradj közel hozzá, így tudott sírni a vállán, beszélni a problémákat, és akkor érte. De. Talán egyedül akar lenni. Gyűjtsön gondoskodó neki „parcella” filmeket, édességet és a dolgok, hogy fog ő mosolya. Legyen egy jó barát, és támogatja őt idején nehézségek, mint amit szeretne ugyanazt a magatartást.

Megoldásokat kínál, amelyek segíthetnek. Ön várhatóan hatékony módja a problémamegoldás és az érzelmi támogatás. Segíts, hogy fontolja meg a pozitív dolgokat, hogy nem mentek el. Emlékeztesd a barátja, hogy ő nem érdemli az ilyen bajok.

• Próbálj tenni valamit, hogy tényleg segít. Ha nem tudja, mit kell tennie, akkor azt legalább segít az aktuális kérdéseket. Például, egy személy lehet annyira elpusztult, hogy még vacsorát. Ételt vagy ajánlatot, hogy üljön a gyerek.
• Ön tud nyújtani konstruktív módon ki a helyzetet, de a személy kell dönteni. Engedje, hogy mások a saját következtetéseit, és hogy saját döntéseket. Tehát azt mutatják, őszinte támogatást. Beszélj a pontot, és soha nem tolt az ilyen intézkedéseket, amelyek következményeit nem biztos benne. [6]
• Az átfogó küldetése -, hogy hallgatni és időnként konstruktív megoldásokat, tanácsokat és ajánlásokat. Ez a feladat egy igazán közeli barátja.

Elfogadja azt a tényt, hogy az ember nem hallgat meg. Egy jó barát, hogy tanácsot és útmutatást, de megértjük, hogy még a legközelebbi személy nem lehet kész elfogadni támogatást. Minden embernek szüksége van egy bizonyos idő, hogy megbirkózzanak a nehézségekkel - problémák a kapcsolatokban, anyagi gondok, veszteségek és egyéb nehézségeket.

• Megérteni és elfogadni azt a tényt, hogy a tevékenységek nem mindig hozza meg a kívánt eredményt. Ez nem meghiúsítja, és kedvét segít egy barát.
• Segít megtalálni a problémák okait, és meghatározza megoldásokat. Használd a tapasztalat, hangulattal és mások tanácsát. Mondd: „Ez a te életed, és van, hogy egy ilyen döntés, mely még ma is jó. Nem gondolja, hogy ____ befejeződhet ___? __ Lehet próbálni? Megoldásához mindegy neked” helyett „Ez egy szörnyű ötlet, akkor jobb, ha ___”.