Hogyan megijeszteni magát

Megpróbál leküzdeni a szüntelen csuklás? Akkor lesz unalmas egy éjszakai buli? Bármi legyen is az oka, a döntés, hogy megijeszteni magát, lehet egy kihívás, és ha végül sikerül, az eredmény lehet egy izgalom. Megijeszteni magam szükségük van egy kis kreatív megközelítés az üzleti; nem lehet csak úgy povizzhat a tükör előtt, és tényleg megijeszteni magát. Szeretné megtapasztalni egy hirtelen sokk félelem vagy lassú a növekedés átható félelem, az intelligens bizonyított módon, hogy segítsen elérni, hogy funk hogy szükség van.

lépések szerkesztése

1. módszer a 2:
Fogadása hirtelen rémület szerkesztése

Játssz az ijesztő számítógépes játék. Annak ellenére, hogy úgy tűnik, a játék nem tud versenyezni a horror filmeket, néhány a legújabb játék nagyon ijesztő. Sőt, szörnyű számítógépes játék lehetővé teszi, hogy személyesen tapasztalja az események történnek a képernyőn a monitor. Mivel Ön valamilyen módon ellenőrzik az események a játék, akkor természetesen vegyenek részt, hogy mi történik (és így nagyon érzékenyek a megdöbbenést). Az egyik legfélelmetesebb játékok következő (de van még sok más) a következők: [2]

• «Karcsú» (Windows, Mac) (letölthető ingyenes)
• „Amnesia. A múlt kísértete »(Windows, Mac, Linux)
• A legtöbb «Silent Hill» sorozat játékok (támogatja a több platformon, további információért kattintson ide)
• «Öt esték Freddy» és a folytatás «Öt esték Freddy 2» (Windows, Android, iOS)
• «Condemned: Criminal Origins» (Xbox 360 és Windows)

Találkozz szemtől szembe az ő fóbia. Fóbiák intenzív irracionális félelmek, melyek nagyon koncentráltan konkrét ügyben vagy tevékenységeket. Szinte minden embernek van valami, ami megijeszti őt sokkal több, mint a többi ember, és mintegy 4-5% -át a lakosság szenved klinikai (esszenciális, egészségügyi szempontból) fóbiák. [3] Ha van egy enyhe fóbia (nem nehéz), ki magukat látni, hogy félsz, hogy egy gyors sorozat adrenalint. Ezt csak ha már korábban, mert az ő fóbia elájult, és nem tapasztalták a pánikrohamok.

• Ön nem biztos abban, hogy van egy fóbia? A leggyakoribb fóbiák Arachnophobia (félelem a pókoktól) ofidiofobiya (félelem a kígyóktól), tériszony (tériszony) necrophobia (félelem halott tárgyak), cynophobia (kutya fóbia) klaustrafobiya (klausztrofóbia). Ha ezek közül bármelyik okozhat, mély horror, akkor valószínű, hogy van egy fóbia. [4]
• Megjegyzendő, hogy ellentétben más típusú tevékenység kínálnak ezen a részén a cikket, ez az utóbbi magukkal egy kis (de valós) kockázata a hosszú távú betegség. A súlyos fóbiák is megbénította traumatikus félelem, amikor megkísérli, hogy szembenézzen a fóbia közvetlenül. Ebben az esetben a fóbia szüksége pszichológiai kezelés, és nem szabad használni, mert attól tartanak injekciót. További információért olvassa el a cikket leküzdésében fóbiák.

2. módszer 2:
Lassú félelem árusítása szerkesztése

Adjon meg egy csendes, sötét környezetben. Ha kevésbé érdekli az egyetlen gyors ijedtség, mint Crouching növekvő félelem, hogy fogja meg a lábujjak egész éjjel, akkor meg kell kezdeni az előkészítő feltételekkel. Várj egy éjszakán át (vagy egy nagyon sötét helyen, például a pincében vagy a padláson), és megszünteti az összes zajforrás. Ideális esetben meg kell tenni, hogy hallja az őszi még igen kis tárgyak a padlón. Így akkor ugrik minden legkisebb zaj, ami általában nem veszi észre.

• Darkness egy nagyon hatásos fokozó félelem. Szinte az összes ijesztő sötétben még ijesztő. Filozófus Uilyam Layons azt sugallja, hogy az emberek nem félnek a sötétben, mert a fény hiánya, hanem azért, mert nem lehet tudni, mi vár rájuk a sötétben. [5] A csend fokozza ezt a hatást. Az egyik csak hallani nyikorgása a könyvespolc a sötétben, akkor feltételezhető, hogy az Ön számára a szobában sunyi egy sorozatgyilkos.
• Hasonlóképpen, a magányosság érzése állami ügyészség. Ha egyedül van, senki, aki segít, ha egy ismeretlen rettegés lesz, hogy az éjszaka. Ez az ötlet nem túl megnyugtató ...

Olvasd történeteket szellemek. akkor először tűnnek buta vagy gyerekesnek időtöltés, de a varázsa az olvasás egy jó történet szellemek egy fantasztikusan hatékony módja annak, hogy érzik magukat órákon át. Kísértethistóriák tartomány nem túl ijesztő átgázolni a csont; Ön dönti el, hogy mennyit hajlandó félni. Íme néhány példa.

• Ha van szabad ideje, próbálja olvasás klasszikus regények a horror stílus vagy novellákat. Szilárdan beépült közé (és nem ok nélkül), a „The Shining” Stephen King és a „Ligeia” Edgar Allan Poe. [6]
• Keresse meg valami rövidebb? Próbálja keresni az interneten történetekkel szellemek. Az interneten több száz történet, és könnyen megtalálható keresztül minden kereső.
• Ha azt szeretnénk, hogy olvassa el valamit, ami még soha nem hallott, majd próbálja megtalálni a blogok és fórumok, ahol az emberek megosztják egymással a legszörnyűbb történeteit és tapasztalatait. [1]

Megfelelően állítsa a gondolkodás. Amint elkezdi elveszíteni bátorságot, hogy fokozzák a félelem lehet bevezetése magukat paranoid gondolkodásmód. Nehéz pontosan elmagyarázni, de a legtöbb esetben, akkor kényszeríteni magát, hogy úgy érzi, amit lát, és úgy érzi, „irreális”, hogy az egész világot maga körül valójában nincsenek is ott. Sokan könnyebben csak sikerül létrehozni egy ilyen hatás hosszú vizsgálatát követően a tükörképét a tükörben egy sötét, csendes szobában. A végén, akkor kell egy olyan érzésem, hogy ki a szervezet, amely okozhat megfagyott a vér az ereiben, különösen akkor, ha már félek.

• Egy másik jó módszer -, hogy elképzelhető, hogy ez egyszerűen lehetetlen elképzelni. Például ülni egy sötét szobában, és próbálja koncentrálni, ami a halott. Alternatív megoldásként, próbálja elképzelni, hogyan működik a képzelet, ha van szeme minden oldalán a fejét. A valóságban ez lehetetlen, de a képzelet segít lép paranoid befelé gondolkodásmód, hogy amire szüksége van.

Ha túl sokat félt, emlékezz arra, hogy teljesen biztonságos. Te túl messzire mentek némi idegességet? Ne aggódj, minden rendben van. Ön nincs kitéve semmilyen veszélynek. Csak ülsz egyedül egy sötét, csendes szobában, és ijeszteni magukat. A szekrény nincs szörny. Így tehát könnyen túléli ezt az éjszakát. Lélegezzünk mélyeket, és próbálja olvasni az információt, hogyan lehet megnyugodni, hogy változtassa meg a hangulatot.