Hogyan lehet megtanulni, hogy a fényes és élénk képek csukott szemmel

Látványterv - ez a belső látás vagy a művészet létrehozásának mentális képek.

Egyszerű megjelenítés - a képek, hogy hívjuk az emlékezetemben. Egyszerű vizualizációs készség, hogy vagy olyan mértékben, minden ember rendelkezik.

Begyakorlása egyszerű megjelenítés

Az általános ajánlás az összes ezeket a gyakorlatokat ez: munka, amit szeretsz, hogy örömmel és kellemes az Ön számára.

1. Keresse meg a képeket vonzó az Ön számára az emberek: barátok, rokonok, ismerősök, színészek, modellek, zenei előadók, stb Válassza gyakorolni legfeljebb három kép és dolgozni velük a következő módon:

1) Vegye egyik képen, és hogy egy közelebbi pillantást 3-5 percig;

2) megvizsgálja, és próbálja megjegyezni minden részletében a kép, még a legkisebb: árnyékok vagy a szem színét;

3) Most csukja be a szemét, és próbálja meg a kívánt képet, mielőtt a lelki szemei ​​előtt. Felhívjuk figyelmét, hogy nem készít, és hívja egyszer, csak a gondolkodás az ember, vagy a fényképek;

4) hasonlítsuk össze az eredeti mentális kép van a kezedben. Ha a kép homályos, ismét megismételni az ajánlások az 1., 2. és 3. pont. Folytassa, amíg amíg meg nem jelenik a kép a fejedben, ami közel van az eredeti anyag. Kulcsszavak erre a feladatra: emlékszik pontosan.

Ismételjük ezt a négy pontot mind a három kép egy időben.

Azt javasoljuk, hogy kilenc képek és dolgozni velük hetente háromszor egy hónapban. Válassza dolgozó képek abban a sorrendben, melyik tetszik a legjobban. Akkor biztos, hogy kézzelfogható eredményeket.

2. Ebben a feladatban, akkor fog működni a saját tükörképét a tükörben, amikor különösen tetszik magukat, és elégedettek önmagukkal. Legyen óvatos a pillanatok, amikor jól öltözött, fésült, és vannak jó és vidám hangulatban. Bájos hölgy, emlékszik a kép, főleg ha szép és csábító festett szemek vagy tökéletesen teljesítette az összes lány smink és frizura.

Vésett emléke ezek a képek segítenek, hogy újra őket újra és újra, hogy az öröm a magam és mások. Ezen túlmenően, a megjelenítéssel azokban a pillanatokban az élete, ha nem minden simán megy, akkor képes lesz arra, hogy jobban megértsék, és tudja magát minden szépség, a harmónia és az egység.

A módszer működik az ő tükörképét a következő:

1) hogy egy közeli pillantást magad 3-5 percig;

2), mint az előző gyakorlat, próbálja látni, és rögzíti a memóriában minden részletében a kép, még a legkisebb: a játék a fény és árnyék, vagy boldog csillogó szemük;

3) Most csukja be a szemét, és próbálja felhívni az utat, mielőtt a belső szem.

4) hasonlítsa össze a mentális képet a tükörben. Ha a kép homályos, ismét megismételni az ajánlások az 1., 2. és 3. pont. Folytassa, amíg, amíg nem látja a fejemben tiszta és világos a saját képet.

Ismételje meg a fenti négy pont, amikor úgy nézel ki, különösen jó, és szereti magát, mint máskor.

3. Mindannyiunknak dolgokat, a dolgok, amelyek különösen kedves a szívünknek. Nézd meg őket, csodálom őket, örüljetek és emlékezni rájuk tiszta képeket. Vegyük őket magát, az ő emlékére, az ő belső mágikus kincstár. Vonat őket a művészet megjelenítés, és ezek a dolgok lesz részed. Leültek állandóan a lelki világban, és a képeket is örömet, mikor és hol akarja. Ön lesz azoknak, akik a gyakorlatba ülteti át a nagy elv: „Minden carry velem!”

Válassza ezt a gyakorlatot néhány elem és dolgozni velük a következő módon:

1) Vegye az egyik elem, és hogy egy jó nézd meg 3-5 percig;

2) próbálja észrevenni, és vegye fel a memórián tárolja minden részletre venni a dolgokat, még a legkisebb: árnyékot, színárnyalatok, vagy az érzés az érintés;

3) Most csukja be a szemét, és próbálja meg a kívánt képet, mielőtt a lelki szemei ​​előtt. Felhívjuk figyelmét, hogy nem készít, és hívja egyszer, csak a gondolkodás a témában;

4) hasonlítsuk össze az eredeti mentális kép van a kezedben. Ha a kép homályos, ismét megismételni az ajánlások az 1., 2. és 3. pont. Folytassa, amíg amíg meg nem jelenik a kép a fejedben, ami közel van az eredeti anyag. Kulcsszavak erre a feladatra: emlékezzen egyértelműen és pontosan.

Ismételje meg ezeket a négy pont minden objektum viszont. Ne használjon több mint három tárgyból egy ülésben, akkor a legjobb eredmény eléréséhez.