Hogyan lehet megszabadulni a szürke haj 2

Minden rokonom anyai vonalon, a természetes hajszín majdnem egy érett öregség: egy kicsit szürke, a templomok - és minden. Én ebben az értelemben, hogy a kevésbé szerencsés: a szürke haj jött hozzám, de nem túl korán, de a megjelenése nem igazán.

Így mentem ezekkel a „nyomait az idő és a kor”, míg egy nap a borbély nem nyújt festeni a haját típus lett sokkal jobb ember még kezdett úgy tűnik, a friss és a szem - .. fényesebb.

De válassza ki a színt, mint a szakértők tanácsot, vagy egy hangot sötétebb vagy világosabb árnyalat a természetes, nem sikerül. És az, hogy a „nem természetes” színes elkeserít. Nem világos, hogy a nők egy része, ahol a természet az égő barna, az élet minden álcázott szőke.

Természetesen vannak olyan természetes színezékek. De szeretnék visszatérni a természetes színét. Úgy döntött, hogy keres egy egyszerű eszközzel, semmilyen, még a komoly üzleti, a lustaság sikerül nyerni a legtöbb jó vállalkozásokat.

Mint kiderült, több módon visszaállítani vagy serkentik a természetes melanin. Vannak különböző okai szürke haj, de megváltoztatja az energiaellátó rendszer segítségével olajok és gyógynövények képes megállítani a veszteség pigment. Vannak természetes restaurátorok melanin, egyszerűbb és biztonságosabb.

Rézben gazdag élelmiszerek

Réz-gazdag ételek segítenek a szervezet helyreállítani a melanin a haj. Ezek közé tartozik a mandula, kesudió, borsó, a máj és az osztriga. Gabonafélék, hús és hal, általában tartalmaznak akár 50 százaléka a kívánt napi fogyasztás réz és a hozzáadott dió vagy magvak (mák, napraforgó) kiegészítik.

Dr. Joel D. Wallach egy kísérletet. A diéta a laboratóriumi patkányok kizárták tartalmazó termékek réz, és a bőrük fehérré. Amikor a réz az étrendben visszatért, a szín helyreállt. Réz segít csökkenteni a ráncok és egyéb jelenségek az öregedéssel összefüggő.

Jód kombinálva rézben gazdag élelmiszerek, adja a legjobb eredményt. Nagyszámú jódot tartalmazó tengeri káposzta. Más források jódot tartalmaznak:

- rákfélék: garnélarák, homár, rák

- mélytengeri halak: tonhal, cápa, a szardínia és a makréla.

Foods gazdag vas

Lenyelése ételek gazdag vas javíthatja előnyeit élelmiszerek gazdag réz-, amikor megpróbáljuk visszaállítani a melanin a haj. Sötétzöld zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta, és sárga gyümölcsök, mint a banán és a paradicsom - kiváló forrása a vas.

Kókuszolaj - az egyik leghasznosabb a fejbőrt. Ez nemcsak hogy megakadályozza a korpásodást, hanem hozzájárul a helyreállítása sérült vagy szürke haj.

Olaj dörzsölni a fejbőrt masszírozni. Felveheti vajban citromlével vagy indiai egres (Alma), hogy tovább ösztönözze a fejbőrt.

Shaw Wu, fo-ti (hegymászó tarka) - a népszerű kínai orvosság szürke haja. Gyógyszertárak Kínában értékesítik, mint a tonik és tablettát. A gyógyító növények már ismert, mivel a Tang-dinasztia (713 AD).

Éves kutatás kimutatta, hogy a növény nem csak segít visszaállítani a hajszín, hanem regenerálja az idegeket és az agysejtek, növeli a szexuális energiát.

Növelése biotin fogyasztásra képes megállítani az idő előtti őszülő haj. On biotinhiány jelezheti tünetek, mint a száraz bőr, ekcéma vagy bőrgyulladás, izomfájdalom, rossz étvágy, a hányinger és a idegrendszeri rendellenességek. A biotin megtalálható a karfiol, fejes saláta, paradicsom, tojás, mandula, káposzta, cseresznye és a görögdinnye.

Hasznos haj vitaminok élelmiszerekben található meg, mint a máj, a vese, a sárgarépa, a mangó, a spenót, sörélesztő.

A víz és a friss gyümölcsleveket

Igyál sok vizet és frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevek. Friss gyümölcslé tartalmaz antioxidánsok, melyek védik a haj pigment és pigment hozzájárulnak méregtelenítés.

Masszázs kókuszdió- vagy ricinusolaj mosás előtt a hajat, megelőzi a szárazság és a veszteség a természetes színét. Azt is hozzá ¼ teáskanál almaecetet 1 liter meleg vízben, és masszírozza a hajba. Egy idő után, öblítse sampon.

Hozzáadás a napi étrend

¾ csésze meleg szűrt víz

¼ csésze szója, rizs vagy mandula tej

A keveréket a fűszerek: fahéj, szegfűszeg, szerecsendió - ízlés

Valamennyi hozzávalót összekeverjük. Igyál minden nap.

Használhatja bármelyik kedvenc fűszerek.

1 evőkanál sörélesztő mix 1 csésze sima joghurtot.

1 csésze. Ez értékesített a boltokban indiai árut.

1 órán át. L. keveréke friss reszelt gyömbér és a méz.

Időről időre enni egy marék mandula.

Hogy mit kell dobni:

- tartalmazó terméktől mesterséges színezékek és tartósítószerek, hozzák létre a terhelés az emésztőrendszer okozhat száraz és törékeny haj.

- cigaretták. Dohányosok körében négyszer nagyobb fehér emberek körében, mint a nemdohányzók.

Hasznos: az orvosi vizsgálat annak megállapítására, csökkent a pajzsmirigy funkció vagy más rendellenességek lehetnek a veszteség hajszín tényező.

Tetszett a jóga gyakorlása a legtöbb, ami segít nemcsak a haj őszülő, hanem számos betegség:

Helyezzük a körmök mindkét kezét egymással szemben, és dörzsölje. Ez egy nagyon jó gyakorlat, hogy ösztönözze a szőrtüszők, ami megakadályozza a megjelenését szürke haja. Ő kell tennie legalább 12 percet naponta.