Hogyan lehet eltávolítani a szem fáradtság

Hogyan lehet biztosítani a kényes szemészeti

Duzzanat a szem alatti reggel

szem fáradtság

Távolítsuk el a szem körüli ráncok

Hogyan lehet megszabadulni a szemek

Gyakorlatok szemek

Hogyan kell vigyázni a szemét

szemirritáció

70% Vengriyan, életkortól függetlenül, előbb vagy utóbb szembe a romló látás, de az erő minden - a maximális késleltetés szem problémák.

Amíg lehet, hogy nem tudja a látási problémákat - szem érdekel.

Ehhez fontos, hogy:

Abból, amit fáradt szemek

Minden nap, az egész életét az emberi látás szerve van kitéve az agresszív környezet nem teszi lehetővé, hogy elhagyja a szeme fényét és egészségét. A fő okozó tényezők a szem fáradtság és a fejlesztés különböző betegségek a következők:

• A városi szmog és por;
• Hosszú távú tevékenységek a számítógép előtt ülve;
• Folyamatosan jelen van a TV előtt;
• Az állandó alváshiány;
• Nagyszámú olvasás nyomtatott szövegben
• Szabálytalan ételek;
• Magas vagy alacsony vérnyomás;
• Migrénes fejfájás;
• Intraokuláris nyomás és disztónia;
• Hibásan illesztett lencsék és poharak;
• Myopia, távollátás, az asztigmatizmus;
• A melléküregek gyulladása és a szem;
• Osteochondrosis a nyaki gerinc;
• Hormonális változások a szervezetben;
• Végzett műveletek mostanában a szemét (például szemhéjplasztika);
• Néhány gyógyhatású készítmények;
• Klímaberendezés, mely túlságosan kiszáradnak a levegőben.

Egy ilyen helyzetben, egy személy segíthet a rendszeres testmozgás a stressz enyhítésére. A nap végén, sok irodai dolgozók panaszkodnak, hogy a szemek tapadnak össze, van egy érzés „homok a szemében”, „tetű”. Olyan tünetekkel, mint népi jogorvoslati segít eltávolítani a fáradtság nem hozza meg a kívánt eredményt.

Tünetek szembántalmakra

• Vörösség fehérjék;
• Sötét karikák a szem alatt és duzzanat az alsó szemhéj;
• égő érzés a szemben;
• Az az érzés, „repül” szeme előtt, hirtelen felvillanó fény;
• Dús könnyező szem, szemszárazság;
• Tompa fájdalom és görcsök a szemében.

Megjegyezzük, hogy az ilyen tünetek is jellemző a kötőhártyagyulladás és az blepharitis és Demodex - súlyos szembetegségek. Ezért a legjobb megoldás, ha nagyobb tünetegyüttes, hogy lépjen kapcsolatba a szemész. Miután figyelmen kívül hagyva a probléma vezethet látásvesztés.

Ami a szem terhelését, ez az úgynevezett orvosi terminológia „látásgyengeség”. És a diagnózis ismerős, aki tölt hosszú időt a számítógép előtt. Az a tény, hogy a szem-törzs - vizuális fáradtság, jellemzi az összes fent leírt tünetek vagy legalább egy közülük. Ezért, ha a munkája hosszabb tartózkodás a számítógépet, akkor lépéseket kell tennie, hogy elkerülje a romló látás és az alábbi néhány egyszerű útmutatót.

Népi jogorvoslati eltávolítására szem fáradtság

Túl sok népi jogorvoslati eltávolítására szem fáradtság társított fitoterápia, más szóval, a kezelés a gyógynövények.

Ha a szem a fáradtság nagyon is segít húsleves hárs. Egy evőkanál mész színű öntsünk egy pohár vízzel. Forraljuk lassú tűzön. Miután a víz felforrt, a levest kell távolítani a kályha, betakar, és hagyjuk kihűlni. Miután 6 - 7 óra után a fermentlé már lehűtjük, szükséges, hogy a borogatást, hogy a szem után lemosva a bőrt jéggel. Ez a főzet nem csak, hogy tömöríti a szemnek, hanem mosni a szemet bőrpír és az árpa. Továbbá ne felejtsük el, hogy a mész húsleves kiváló támogatást a megfázás és erős imunnostimulyatorom.

nyírfalevél is nagy segítség a szem fáradtság és oedema században. Friss nyírfalevél apróra vágott és öntsük pohár hideg vizet. Hadd főzetet 10:00 és használt mint egy krém a szemet.

Virágok búzavirágkék tökéletesen védi a szemet a irritációt. Három evőkanál virágok kell önteni 200 gramm forró vízzel. Miután. Ahogy a húslevest lehűlt, szükséges, hogy a borogatást a szemét. Búzavirág húsleves lehet fagyasztani formák előállítására jeget. A tökéletes eszköz gyors eltávolítása duzzanat és bőrpír a szem lesz kéznél egy időben. Ha szükség van rá leginkább.

Kétszáz gramm szárított kamilla keverve száz gramm a hársfavirág. Fedjük le vízzel, és forraljuk fel vízfürdőben. Egy kicsit langyos főzetét hozzá három evőkanál lime méz. Így krém szükséges, lefekvés előtt, így a borogatást a szem nem több, mint tíz perc. De ahhoz, hogy ezt az eszközt, hogy távolítsa el a szem a fáradtság, meg kell győződnie róla, hogy nem allergiás a méz, különben a hatás ellenkező

Mindenki ismeri a csomag teát. A legegyszerűbb módja, hogy használja filteres tea. Vegyünk két használt teafilter (kell lennie egy fekete tea), és alkalmazza őket a szemét. Az ilyen borogatást kell tenni este vagy reggel.

Uborka borogatás is nagyon népszerű módszer, amely segít csökkenteni a szem kifáradását. Tömöríteni ezt akkor kell két szelet uborka. Úgy kell alkalmazni, hogy a szem körülbelül 15 percig. Ezeket a csomagokat lehet ismételni többször egy nap.

Vegyük a jégdarabok, és alkalmazza azokat a bőrt a szem alatti, vagy áztassa egy törülközőt a hideg vízben.

Tegyünk egy sor hideg és meleg pamut párna. előre átitatott az infúziós zsálya (főzőpohár forró vizet egy teáskanál zsálya).

Vagy aludni is.

A kövér szereplő teljes tej egy külön tulajdon nyugtat és relaxál feszült szembe. Dip egy vattacsomót hideg tejjel, és törölje a szemüket, finoman masszírozza a szemhéj és a szem körül. Tudod hagy egy tampon tejbe áztatott néhány percig.

Ha a gyulladás a szemét alváshiány segít rendes nyers burgonyát. Vegyünk 2 közepes méretű burgonya, húzza őket a bőrről, és dörzsölje egy kis reszelő - a tömeg hozott zsák géz, amelyet alkalmazni kell a szemet 20 percig.

Ahhoz, hogy enyhíti a fáradtságot és segít egy kis szünetet. Be kell, hogy pihenjen, csukd be a szemed 2-3 percig, vagy lefordítani egy pillantást a többi terméket. Azt is, hogy egy egyszerű gyakorlat: jelentős mértékben, de anélkül, hogy a nyomás, hogy a hátoldalon a tenyere alatt csukott szemmel, majd levette a kezét, és nyitott szemmel. Ismételjük legalább 10 alkalommal.