Hogyan lehet egy jó ideje az ünnepek

Költeni Szilveszter jó - ez könnyű, és ami a legfontosabb, maradj ébren egész éjjel! Tartsatok ki, egész éjjel fél - ez nem könnyű, különösen, ha ahhoz van szokva, lefekvés legkésőbb tizenegy. Ezért az ülés előtt az új év készítése egy csendes órát a délután. Ha nem, akkor legalább egy fél órát, hogy feküdjön le csukott szemmel fordult egy csendes klasszikus zene.

Vegye puhafa fürdő. amely rendkívül enyhíti a fáradtságot. főzött csésze tük (egyenesen a karácsonyfa) forrásban lévő vízzel, hagyjuk öt percig, törzs, adjunk hozzá egy pohár tejet, és egy evőkanál mézet. Öntsük a keveréket egy teli kád és lazíts!
Igyon egy pohár frissen facsart narancs vagy mandarin juice: C-vitamin, amely tartalmazza az ital, tökéletesen hangok.
Készítsen frissítő szem borogatás: vékony szelet nyers burgonyát fel a csukott szemhéjak öt percig. Ez segít pihenni, és úgy érzi, megkönnyebbült.

Mégsem másnaposság.
Kiderült, hogy a nők sokkal érzékenyebbek az alkohol, mint a férfiak - és a reggeli után a tapasztaló fél a „öröm” másnaposság. Fejfájás, hányinger, letargia - hogyan lehet megszabadulni ezeket a kellemetlen tüneteket? Fogadása előtt alkoholt igyon egy pohár tejet, vagy enni egy darab vajat vagy szeletelt friss uborkát. Ne igyon alkoholt, szénsavas italok és citrusléfogyasztás - ők felgyorsítja akció!
Ha úgy érzi, hogy egy kicsit „ment keresztül”, én sört magának egy erős zöld tea. Fél órával később inni egy csésze.

Kihasználják az ősi kínai akupunktúrás módszer - erősen masszírozza a hegyét a második ujj láb hüvelykujját.
Továbbá, hogy a szervezet annak érdekében, hogy kellemes érzés zuhanyzók, fürdők különböző tengeri só és illóolajok Az olajok lehetnek: fenyő kivonat, citromfű, borsmenta.

Ön is használja az orvosi utat. a reggeli után egy fél inni kettőn - hárman ampulla glükóz. Édes, hozzáférhető és hatékony - de csak akkor, ha van egy hajlam a cukorbetegség.
A spanyolok, miután felébredt a reggeli után egy ivás fél szórakoztató, első főzött kávét, és adjunk hozzá néhány csepp ammónia. Enyhébb orvosság - kamilla vagy jázmin tea citromlével. Finnek szaunázni izzadás, és a francia az ital nem kevesebb, mint három és fél liter vízzel vagy gyenge tea gyógynövények a nap folyamán.
Hány kalória egy ünnepi vacsorát.
Félszáraz pezsgő pohár - 90 láb liba - Herring 340-200
Üveg édes bor - 150 filé marhahús - 90 üveg vodka - 235
Piece torta Napoleon - 540 sertés filé - 600 csirkecomb - 130
Candy - 80 saláta - 300