Hogyan lehajol - a veszélyeire előrehajolva - a legfontosabb dolog a szerkezet a gerinc -

Az emberi test majdnem tökéletes biológiai gépezet. Sajnos, mint minden más ebben a világban, nem mentes bizonyos hátrányokkal és hibák. Egyes esetekben, amelyek nem voltak előre a természet, a gyenge pontok az építési ennek a csodálatos készülék hibás működéséhez vezethet, és bontások. Ezek sebezhető pontokat lehet tulajdonítani, hogy a különböző irracionális a szempontból az élettani mozgást, mint a forgatás és hajlítása a törzs előre az ágyéki gerinc.

A beállított helyzetében, az egyes mozgási szegmens a gerinc ágyéki részének nyújthat forgása csak 1 °. Ha az elforgatás szögét növeli több mint 8-10 °, ez tette lehetővé, csak együtt egy oldalsó hajlam, dönthető előre és hátra. Ez a körülmény okozza pillanatnyi csavaró porckorong porckorongsérv repedés és kényelmetlen, amikor meghaladta a megengedett elforgatás szögét. Ezeket a mozgásokat az esetek többségében akkor lehet elfogadni, ha a forgó mozgás közben a fizikai tevékenységek, mint alakítására.

emberi gerinc elülső és hátsó fedél szorosan erős kötőszöveti vezetékek, amelyek megakadályozzák a csapadék a porckorong annak megsemmisítését (elülső és hátsó hosszanti szalagok). A szinten IV és V ágyékcsigolyák az alacsony-ágyéki gerinc hátsó hosszanti ínszalag szakadások és nem zárul be a két oldalsó és a középső része a porckorong. Ez az ezeken a területeken a legtöbb esetben ki lehet alakítani repedések jelennek és a porckorong sérv, ami miatt a megjelenése még egy hagyományos kénytelen éles kanyarban a törzs előre vagy bármilyen koordinálatlan mozgás.

Különösen mértékben a gerinc e tekintetben veszélyes statikus felváltva 15-45 ° C, amelyet nem kísér további támogatást. Az ilyen menetek hatására a megjelenése a fájdalom és a „hátfájás” alatt fogtisztítás vagy változó leeresztett kerekekkel.

Mivel a biztonsági intézkedések ezekben az esetekben ajánljuk a következőket:

a terhelést az ágyéki gerinc, amikor fogmosás lehet távolítani, ha nem hajlik a gerinc;

csavarja, és rögzítse a csavarokat a kerekek az autó kell az ülő helyzetben a nyomában, nem hajlítja ugyanakkor a szervezet a derekát.