Hogyan kell tartani az ujjait

Mudra - Jóga Fingers

„Ebben az esetben, a Kundalini jóga abból a tényből ered, hogy minden területen a kezünkből a reflexzóna bármely részét a test és az agy. Így a kezek kell tekinteni, mint egy tükör testünk és a lelkünk. "

Mudra - a helyzet a kéz vagy az ujjak a kép:

• hozott buddhista és a hindu képzőművészet Dél- és Délkelet-Ázsiában;
• amelynek szimbolikus jelentése;
• amelyeket a bizonyos helyzet, intézkedés vagy erő.

Mudra szanszkrit. „Hangulat” - öröm és a „pa” - így - sajátos gesztusok és testtartás használt rituális gyakorlat a hinduizmus, a buddhizmus és a kapcsolódó misztikus tanításait. A jóga és a rituális gyakorlat tantra mudras használunk trükkök, amelyek segítenek a beavatott az energiatakarékosság és megvédjék magukat minden gonosztól.

A gyökerek ezt a technikát bujkál a hagyomány Ayurveda - az ősi indiai orvoslás, úgy gondoljuk, hogy a tudat az energia, ami abban nyilvánul meg, az öt elemből épül fel: éter (ég), levegő, tűz, víz és föld. Megértése a kölcsönhatás ezen alapvető elemei a lényege Ayurveda - teljes egészség az eredménye egy egyensúlyi, különösen a mérleg ezen elemek.

Az ájurvéda szerint az egyes ujjak megfelel ezen elemek egyikét, és rezonál az ötleteket a régi kínai, amelyek megfelelnek minden ujját az ő „fenevad”:

- hüvelykujj megfelel egy leopárd,

- index - a tigris,

- átlag - sárkány

- gyűrű - kígyó

- Pinky - gólya.

Korreláló súlyossága a „fenevad” a kezében - eldönteni, hogy milyen viselkedési stílus inkább hajlik az embereket.

Wise: az értékek az ujjak

Thumb - megfelel az elem a szél, az elsődleges elem a fa, a melyet az Atya, a szexuális csakra, az agy, a Mars bolygó. Ez a kék. Külső ujjperc megfelel az epehólyag, a máj alsó. Masszázs az első ujj javítja az agyi aktivitás és a nyirokrendszer.

Középső ujj - a föld elem. Szellemét testesíti megfelel a napfonat csakra, a Szaturnusz bolygó (ura karma, sors, sors, jog) és a Föld, lila virágok, hideg. A felső ujjperc - a gyomor, hasnyálmirigy, lép. Masszázs a harmadik ujj javítja bélműködést, a keringési rendszer, serkenti az agyműködést, emésztést, segít megbirkózni az allergia, szorongás, szorongás, samoedstvom.

Gyűrűsujj - megfelel a fém, a frontális csakra, nap, piros, tüzes színű. A felső ujjperc - a vastagbél, az átlagos - a tüdőbe. Masszázs a negyedik ujj helyreállítja a máj, serkenti az endokrin rendszer, enyhíti a depresszió, szomorúság, melankólia. Ez meridián ellenőrzések valamennyi védelmi funkciót, és felelős a testhőmérsékletet. Ez létrehoz előfeltételei a jól működő immunrendszer.

A kisujj - eleme a víz, a szív csakra, a hideg, a Merkúr, a zöld. A felső ujjperc - a húgyhólyag, az átlagos - a vesék. Masszázs pinky helyreállítja a szív, vékonybél, duodenum, normalizálja az elme, a félelem nélküli, pánik, félelem, félelem.

• A fa jelképezi a növekedés, új kezdet, vitalitás és az aktivitás.

• Tűz jellemzi a személyiség, melegség és a nagylelkűség.

• Land felelős az érzést belső mag és az egyensúly, emésztés, változékonyság és a stabilitás.

• Metal jelentése átlátszóságát, tisztaságát, szociabilitás.

• Víz képviseli a képesség, hogy állítsa, és alkalmazkodni, hogy úgy érzi, hogy pihenjen, és átveheti az életerő.

Meg kell jegyezni, hogy a pontos egyezés az ujjak és elemei a csakrák, nem figyelhető meg minden rendszer saját szimbólumokat.

Ugyanez figyelhető meg az okkult, az asztrológia és tenyérjóslás, ahol minden egyes ujj megfelel annak bolygó elvet. Van elvek harmonizálása a elemek elvégezhető rajz talizmánok (ami vált ékszer) „asztrológiai értelemben”, amely figyelembe veszi, és a horoszkóp, és milyen ujj viselni.

Ami a bölcs, hogy azok bonyolult alakzatok az ujjak - egyfajta gyakorlat, ahol különleges módon áthidalt elemeket. Mudra - a helyzetben az ujjak, oly módon, hogy hozzon létre egy bizonyos energiaszintet, az a személy, munkaeszköz a test és a tér körül.

Mindannyiunknak van egy vezeték az energia és az agy a világegyetem, minden kötést képez ég és föld között, az egyik képes megszervezni és használja ezeket a hatalmas erők legalább, hogy meggyógyítsa magát. De a minőség, jellegét és hatását ezeket az energiákat a személy attól függ, hogy ez a tiszta és ésszerű útmutató és a mester mindezt le.

fő Wise

Sankha Wise (Shell)

Ez mudra jár jótékony betegségek a torok és a gége, erősíti és teszi erősebb hangon. Ebben az esetben is ajánlatos, hogy készítsen egy hang „OM”, amely a legrövidebb mantra. Ajánlott művészek, énekesek és mások, akik gyakran kell „nyomást gyakorol a hangját.”

Pozíció: Két kézzel hajtogatott össze hasonlítani egy mosogató. Négy ujj a jobb kéz fogja meg a hüvelykujját a bal oldalon. Jobb hüvelykujját jön a hangszóró a középső ujját a bal kéz (ujjak egymásba).

Surabhi Wise (Mudra tehén)

Ezzel a bölcs sikeresen gyógyíthatja mindenféle betegségek reumás eredetű ízületi gyulladás.

Pozíció: A kis ujját a bal kéz jön a gyűrűsujj a jobb kéz kisujja a jobb jön a gyűrűsujj a bal kezét, míg a középső ujját a jobb keze van kötve a mutatóujjával a bal kezét, és a középső - bal a jobb mutatóujját. Menő feltöltött.

Gian Wise (Gesztus Knowledge)

Ez mudra - az egyik legkönnyebb végrehajtani, és ezzel egyidejűleg az egyik legfontosabb. Ez egy univerzális módszer elleni mentális stressz és a belső zavar, szabályozza gondolkodás, javítja a koncentrációt, és serkenti az optimizmus. Mivel az alapja minden testi betegségek nem megfelelő lelkiállapot, akkor azt kell alkalmazni együtt más mudras. By the way, nem ő, mint egy gyakorlott gesztus jelenti oké? És a Buddha gyakran ábrázolták ezt a gesztust.

Ez Mudra lehetőséget ad arra, hogy összpontosítson, és erősíti a szellemi erőt, élesítés memóriát, segíti az álmatlanság és aluszékonyság, depresszió és magas vérnyomás.

Pozíció: mutató- könnyen jön a hegyét a hüvelykujj, a másik három egyenes és szétválasztjuk.

Sunya Wise (Mudra Menny)

Célja az emberek betegségben szenvedtek, a fülek, és miután a rossz hallás. Egyes esetekben, tíz perc után a alkalmazását Sky Wise javíthatja hallás, és a hosszú távú használatra vezet szinte teljes gyógyulását a több fül betegségek.

Pozíció: középső ujj kanyarban úgy, hogy érinti a talajt pad a hüvelykujj és a hüvelykujj megnyomja a középső, a többi ujj egyenes és nyugodt.

Vayu Wise (Mudra Wind)

A célja ennek az, hogy gyengítse bölcs „szél” (levegő) különböző részein a test, amelynek egy hely, hogy nagyobb legyen a betegségek, mint például a reuma, isiász, remegő kezek, a nyak és a fej. Egy tíz-egynéhány óra után a Wise Wind láthatóan javult. A krónikus betegségek ezen Mudra elvégzendő felváltva a Pran mudrában és befejezni a testmozgás kell lennie idején lehet a tünetek megszűnése.

Pozíció: meghajlítani a mutatóujját, hogy az érintse a talajt pad a hüvelykujj, mutatóujj megnyomásával. A többi ujja egyenes és nyugodt.

Ling Mudra (emel mudra)

Ez mudra segít a megfázás, köhögés, tüdőgyulladás, mint mozgósítja a szervezet védekező. Gyakorlat is segít a túlsúlyos gondos elvégzésére is együtt a következő étrend: a nap folyamán inni legalább nyolc pohár vizet, és forraljuk korlátozás nélkül takarmány citrusfélék, banán, rizs, joghurt. De ez a mudra nem használható túl sokáig, mert ez vezethet apátia.

Pozíció: belső felületek csatlakozott tenyér, az ujjak összefonódnak, az egyik hüvelykujját azokra a vegyületekre hüvelyk- és mutatóujjával a másik kezét, és kifele nyúlik.

Apan Vayu Mudra (Mudra, életmentés)

Elsősegély egy szívroham. Ez mudra kell tanulni mindent, mert meghosszabbítja az élet, és segít magát és szeretteit és barátait. Az ezzel a mudra különösen ajánlott a szívinfarktus, szívinfarktus, szív-betegségek területén. Ha ilyesmi történik, akkor azonnal igénybe ezt a bölcs, és ez kötelező mindkét kezét. Ez azonnal hoz enyhülést.

Pozíció: A mutatóujj van hajlítva úgy, hogy a hegye megérintette az alapja a hüvelykujját. Egyidejűleg, középső gyűrű és a hüvelykujj touch pad, és a kisujj javítják.

Praana Wise (élet bölcsen)

A cél az alkalmazás a bölcs - az összehangolás az energia szintje a szervezetben, és növeli annak életképességét. Mudra kell alkalmazni kimerültséget. Ezen túlmenően, ez pozitív hatással látás, növeli annak súlyosságát, segít a kezelés a különböző szembetegségek. Ez is hasznos lesz az emberek ideges, mert pozitív hatással van az egészségre, megszünteti a nem kívánt álmosság.

Pozíció: Paw névtelen, hüvelyk- és kisujj is csatlakozott, és a többi ujj lazán kiegyenesedett.

Prithvi Wise (Mudra Earth)

Ez mudra célja, hogy javítsa a pszichofizikai állapotát, ellentétben a mentális gyengeség, hiszti, meghibásodások, a stressz. Ez növeli az önbizalmat.

Pozíció: állítása nagy és gyűrűsujj párna (enyhén nyomja). A többi ujj szabadon kiegyenesedett.

Varuna Mudra (Mudra God of Water)

Ennek az a célja, hogy optimalizálja bölcs „folyadék” (víz) a gyomorban és a tüdő, valamint a máj kezelésére, colitis, hasi bél.

Pozíció: Meghajlítani a jobb kéz kisujj, hogy a touch pad a hüvelykujj, amely könnyen nyomódik a kisujj. Bal jobb kiterjed az alján, a bal hüvelykujj kerül a hüvelykujját a jobb.

Apaana Wise (Mudra Energia)

A fő célja ennek a mudra - érzéstelenítés és az ürítés a különböző mérgek és szennyező anyagok. Segít az ételmérgezés. Ugyancsak alkalmazható abban az esetben, húgyúti problémákat. Általában elősegíti méregtelenítés, a eltávolítása salak és minden anyagot bomlástermékek a szervezetben, mint például a másnaposság.

Pozíció: összekötő párna közepén, gyűrűsujj és a hüvelykujj, és a többi - ingyenes kiegyenesedett.

Száma bölcs kéz elég nagy, és néhány közülük gyakran látható a képeken a híres jógik és bölcsek. Amellett, hogy a szimbolikus értéke, valamint bizonyos neurokémiai hatások képesek ébredés rejtett erőket. Feltéve, kellően hosszú a gyakorlatban, ha megmarad rendületlen vágy, hogy megtapasztalják a kimondhatatlan és leírhatatlan értelemben bölcs (azaz. E. Van egy domináns önálló programozás), a belső emberi erőforrás, elrejtve előle egy hétköznapi állapot, képesek aktualizálása. Éppen ezért a teljes hatás bölcs nagyon erős.