Hogyan kell tanulni görkorcsolya - video tippek és tanulságok

A képzés nem szükséges felfújt lábak vagy a természetfeletti erőket. Elég görkorcsolya, szilárdan rögzítve a lábukat, és mehetsz aszfaltozott pályán. Home, száraz útfelület nélkül gödrök és dudorok.

• Ha még soha nem lovagolt egy görgős az első helyen tanulnak állni rendesen. Ez nem zavarja egy asszisztens, aki játszani a támogatást. A legjobb eredmény asszisztens, aki megérti a problémát.
• Vegye ki a jobb testtartás, amely enyhén hajlított lábak és a törzs előrehajolva. Nyomja le egy borda, majd egy másik.
• Ellenőrizze, hogy a lábujjak a boot előtt helyezkedik el, látszott enyhén kifelé. Ellenkező esetben, a lábak kusza és ősszel. Ne vigyük túlzásba, majd szétesnek, a láb oldalán.
• Nem kötelező, hogy megtanulják, hogy lassítson. Ahhoz, hogy a keret a rája csatlakoztatott speciális fék. Használd alacsony fordulatszámon. Fékpofa egyik lábát. tele van az egyensúly elvesztése turn vagy ősszel.
• Néhány vásárolni görkorcsolya fékezés nélkül. Ezek a videók segítenek fejleszteni különféle vezetési, így visszafelé. Fék lovagolni így nem teszi lehetővé.
• Teljes leállás készül több szempontból is. Az első módszer magában foglalja a statikus tárgyak: kerítések, oszlopok és fák. Ahhoz, hogy állítsa le a hold egy tárgy.
• Akkor marad a segítségével a gyep vagy füves gyep. Elég csak arra megy pázsiton és futni. Végül megáll. Néha az úton akadályok vannak, és jelentősen nem fogja abbahagyni. Ahhoz, hogy elkerülje az ütközést, használja a megoldás.
• Megváltoztatásával a menetirány előre elkészített. Ha megy, hogy jobbra, húzza a jobb lábát kissé előre, és fordítva. Performing a manővert, és Crouch kissé döntse a test oldalra. Való kilépés után a forgatás és igazítsa a mozgást.

Folyamatosan kiszámítja a cselekvések és figyelemmel kíséri a helyzetet a pályán. Ez segít egy időben elvégezni a manővert, és elkerülni a bajt. Az útmutatás és folyamatos képzésére, hogy gyorsan megtanulják, hogyan kell görkorcsolya.

Tanítani a gyermeket, hogy lovagolni hengerek

Folytatva a témát a cikk, úgy vélem, a gyermek tanulási lovagolni hengerrel. Mivel a gyakorlat azt mutatja, hogy könnyebb a gyerekek tanulni lovagolni, képzés, gyors és könnyű, ha a szülők érdeklődnek a gyerek.

Vannak iskolák, tanfolyamok és klubok, Egy gyermek, aki megtanulja, hogy álljon a korcsolyát és ügyesen lovagolni. De a szolgáltatások ilyen intézmények fizetik.

Master művészet turn és otthon. Szüksége görkorcsolyák és a helyes megközelítés a képzés. Lépésről lépésre, látni fogjuk, segíteni fog.

1. Kiválasztása klipek. A választott görkorcsolya jön felelősséget. Emlékezz, egy készlet a gyermek évekig. Még a népszerű és divatos modell tárgya aprólékosan.
2. Protection - gyermek egészségére. Nem kötelező, hogy megvásárol egy sor védősisak, térd- és könyökvédő. Gyermek, semmi sem fog fenyegetni, ha görkorcsolya védelmet.
3. Education. Csak az az ember, aki jártas a bonyolult korcsolyázás, képes tanítani a gyermeket, hogy álljon fel, és lovagolni. Általában a gyermekek részt vesznek tanítási anyák és apák, akik futnak, miután a gyermek a parkok és utcák, így tippeket. Ez nem teljesen helyes. Sokkal jobb, hogy kérje a gyermeket, hogy végre egy sor egyszerű gyakorlatok, amellyel akkor megszokja az „új cipő”, és megtanulják, hogyan kell tartani az egyensúlyt. Ebben az esetben a gyermek nem nehézkes.
4. Hengerek kijavítani kopás és húzza meg. Mivel az első edzés, tartani a gyermeket, amíg megtanulja, hogy tartsa a lábát a párhuzamos és mozog oda-vissza.
5. Első lépések. Amikor a gyermek gépelt bizalommal kell csinálni az első lépést. Beszélünk fordul, lejtők és a guggolás. A szülőknek meg kell segíteni.
6. Ismerete a fékrendszert. Fékezésére a hátsó görgős mechanizmussal van ellátva, amely fontos szerepet játszik. Tanítsd meg a gyermeket, hogy használja a fékeket, és esik-e.

Ne felejtsük el, a cél zavarja a félelem, hogy kötődik, és gátolja mozgását a független döntéshozatal.

A gyerekek félnek alá. Ők legyőzni a félelmet, felismerve, hogy az alkalmazott védelem megakadályozza baj. Ehhez kérdezze meg gyermeke felkelni az egyik térdét, vagy sovány a könyökét.

Hogyan kell lovagolni egy görgős cipők

Görkorcsolya nincs semmi új. Sok ember számára a síelés - egy érdekes hobbi. amely lehetővé teszi, hogy szórakoztató és szocializálódnak a barátokkal. Görgős cipő jelentek meg a piacon a közelmúltban, és az emberek érdekesek.

Akkor fogunk beszélni fejlődését hajtógörgő cipők. Ha úgy gondolja, hogy a mester vezetés ezt a szokatlan lábbeli egyszerű, téved. A cipők egy kerék, és a fékezés történik csökkentésével az orrát. Ezért, hogy elsajátítsák a technika problematikus.

• Vegyük a kiinduló helyzetbe. Egy sima felületre, és tegye az egyik lábát a másik elé, a láb a vonalon.
• Ismerje állni. Emeld fel a lábujjak és tartsa az egyensúlyt. Miután megkapta az eredményeket, az alábbi néhány lejtők oldalra, hogy úgy érzi, az egyensúlyt.
• A tanulás állni, indítsa el a mozgás. Engedje le a hátsó láb lábujj kissé döntse a test vissza, és elkezd mozogni, újjáéledő hátsó lábát. Egy lépés arról, hogy vissza láb érinti a front.
• Eleinte nem sok felgyorsítása. Mielőtt kap a kezébe a stop technikával. Megállítani a dip mindkét lábát, és egy kicsit lepusztult előre. Ellenkező esetben a bukás elkerülhetetlen.
• Mivel a féket használják, és a sarok. Ha szüksége van egy megálló, emelje fel a lábujjak olyan magas, mint lehetséges, hogy a hátsó talp széle hozzáérjen az útfelülettel. Ez a módszer a megállási alkalmas a kezdőknek.

A mester egy kört „a cipő kerék” egyszerű, de eredményeket elérni türelmet igényel, kitartás és kitartás.

Miután elsajátította a lovaglás görgő cipők, megtalálja a helyét, hogy tökéletes ez a különböző szabadtéri programok. És ne feledkezzünk meg a védelem. Ő gondoskodik arról, hogy az egészségügyi politika nincs szükség. Még szakemberek, nem megy ki a pályán anélkül, védőruházat.

Hogyan válasszuk ki a hengerek

Ha azt szeretnénk, hogy válasszon egy jó görkorcsolyát, azt javasoljuk, hogy előnyben részesíti a megfelelő modellt, készségek és képességek. A piac kínál különböző lehetőségeket. Némelyikük összpontosított gyors vezetés, a másik pedig a végrehajtás trükköket, és még mások lóháton. Hengerek - a tökéletes ajándék az újév vagy születésnapját.

Görkorcsolya több elemből állnak - cipő váz, kerekek, hüvelyek, klipek és a pántok fűzővel. Mindegyik elem fontos.

Mivel egy kezdő korcsolyázó először határozza meg, hogy milyen típusú reklámok. Modellezéstől kis kerekek feladni, azok középpontjában a végrehajtását mutatványokat, és nem járulnak hozzá a tanulás lovagolni. A modell számos kerekek nem alkalmasak. Ezek görkorcsolya célja a nagy sebességű vezetés. A modell négy kereke van, és minden egyes fékpofa - ideális.

1. A fő funkciója a cipő - a fenntartó a lábát. Ez határozza meg a komfortérzetet és az egyensúly. Válassza cipő megfelelő típusú és méretű.
2. Cipő kell kényelmes. Ne hagyja abba az első tetszett a modell. Csak ebben az esetben fog szórakozni korcsolyázás.
3. A minőség függ a kerék mérete és anyaga, amelyek készült. A nagy kerekek egy gyors kört, és a kis - mozgékonyságot. Figyeljünk a keménysége a kereket. Az index attól függ, milyen felületre lovagolni.
4. A vásárló olcsó műanyag görkorcsolya kerekek javasoljuk visszautasítani. Vezetni őket keményen, korcsolyázás kíséri kellemetlen hangokat. Nem tartoznak a trükk ajánló egy rossz termék kevés pénzért.
5. Egyik fontos eleme a görgők - csapágyak, amelyek használata gyártásához ötvözött acél vagy egy széntartalmú anyag. Az első változat kopásálló és drágább.
6. Csapágyak használt olaj és kenőanyag zsír. Az első esetben, a gyors forgás révén valósul meg egy kis ellenállás. Ami a feldolgozott csapágy zsír, jellemzi őket nagyobb tehetetlenség és védelmet nyújt a víz.
7. Keret, rögzítve a talpa a cipő, miközben a kereket. Ez fémből, műanyagból vagy kompozitok. Figyelemre méltó összetett keret, amely nagymértékben merev és képes a vibráció csökkentésére.
8. Az utolsó fontos elem a klip - mechanikai rögzítők, amellyel a cipő rögzítése a lábát. A lényeg az, hogy lehetővé teszi, hogy gyorsan és biztonságosan rögzítse a cipő fix lábára.

Remélem tippek segítenek választani egy megbízható, jó minőségű, szép és kényelmes hengerek. Amikor megtanulod, hogyan kell tartani a korcsolyázás és a meghajtó, akkor kalóriát éget, növeli a kitartást és erősíti a testet. Perspektíva, nem?

History hengerek

A világ első videót is található a kerék a sor, de 1863-ban volt quadok - görgők kerekek mindkét oldalán a platform. Ez a változat a görkorcsolya jellemezte egy növekvő ellenállás, így csökkentve a számát esik. Ennek eredményeként, quadok hosszú kiszorította a klasszikus lineáris modellek.

1876, Hengerek kapott néhány új funkciót. Ez körülbelül két csapágy és a fékek. Ha keréktárcsák létezésére többször változott, a fékek maradnak.

A nyolcvanas években a múlt század adunk poliuretán kerekek, amelyek addig is fából vagy fémből. Az első esetben, a kerekek elkopnak, és a második - a rossz leállítjuk rezgés. Poliuretán - az elasztikus anyag kiváló gördülési ellenállás és ellenáll ütésnek és súrlódásnak. Ennek eredményeként, a kerekek ennek az anyagnak nagyobb a tartóssága görgők, csökkentett vibráció és a könnyebb kezelhetőség érdekében.

Remélhetőleg az anyag, amit találtam hasznos információkat. Sok szerencsét, és hamarosan találkozunk!