Hogyan kell kezelni a rándulás a lábápolás, a terápia, a hozzáférést egy orvos

A leggyakoribb sérülések kapott otthon vagy közben gyakorolja - nyújtás, szakadt szalagok. Szalagok a láb és a boka hajlamos a sérülésre. Ezek a zsinórok jelentős terhet, ha mozog, ugrál és sok más mozgásokat. Gyakori oka a feszültség válik tucking a láb befelé. Sérült az oldalsó ínszalag a bokaízület. Az ilyen baj befalls szépségek, akik kedvelik cipő, magas sarkú cipő.

inak, ínszalagok nyújtó kezelés a láb vagy boka függ attól, hogy hogyan azonnal és szakszerűen elvégzett azonnali segítséget. Feltéve további intézkedések érintik az állam az alsó végtagok. A kezelés később lehetővé tette a konzervatív módon, beleértve a gyógyulás otthon népi jogorvoslat, és azonnal, ha súlyos károkat szalagos berendezés. A kezelés jellegét határozza meg a sérülés súlyosságától, az eredetileg az emberi tevékenység.

Stretching az inak a láb

Hogyan, hogy sürgősségi ellátást egy trauma szalagok

A kezelés megkezdése kifeszített szalagok a láb és a boka szükséges közvetlenül a sérülés után. Mielőtt hívja a mentőket, próbál segíteni az áldozat otthonában. Ismert egyszerű elsősegély eljárás, amely biztosítja az otthoni erők ember. Később, a szakember dönti el, hogyan kell bánni egy rándulás a lábát.

Az immobilizált bokaízület

Biztosítása mozdulatlanság lába a közös. Annak érdekében, hogy az érintett végtag mozdulatlanságát alkalmazni szoros kötözés egy olyan rugalmas pólya. Alternatívaként, a kötést megengedett a speciális ortopéd rugalmas kötést nevezett ortézis. Bandage készült könnyű műanyagból. Adjon mozdulatlanság sérült ízületek, intenzitásának csökkentésére a fájdalom és az ödéma, védve további kárt izom- és kötőszöveti, megakadályozzák törés a véredények és a vérzés a sérült területet. Sebkötözést nem kell túl merev, megakadályozza sérti a vénás az érintett lábát. Rugalmas pólya szükséges el kell távolítani az éjszaka, kivéve a vakolat sínek.

A sérült végtag haladéktalanul közzé kell tennie a hideg. Megengedett, hogy egy hideg borogatást alkalmazni jégtakaró. Otthon, használható termékek a fagyasztóból. Jégtakaró csomagolva egy nedves törlőkendővel. Az esemény jelentősen enyhíti a beteg állapotától, a korai szakaszában és az azt követő kezelés. Hatása alatt a hideg van a lumen szűkülése a vérerek, amely egy csökkenti a duzzadás, fájdalom. Hideg borogatás - megelőzés oktatás zúzódás. A hideg alkalmazzák a sérült terület a korai órákban 20 perc, nem több.

A sérült végtag kell szervezni egy emelkedett helyzetben, hogy segíti a vér apály a helyére sérülés, fájdalomcsillapítás és ödéma. Az sérült lábát ajánlott fel egy párnát, vagy párnát.

Ha ezek a kezelések nem javítják a fájdalom, akkor megengedett, hogy egy pirulát érzéstelenítő.

Ami tilos feszültség alatt a láb keresztszalag

Aktív mozgás megengedett csak abban az időszakban a fellendülés, de nem az akut szakaszban! Ami azt mondja masszázs és ön-masszázs. Warm-up képes kiváltani egy izom vagy ín szakadás.

Konzervatív húzási terápia

nyújtás kezelést otthon végzett, nem igényel kórházi kezelést. Kivételt képez ez alól a súlyos károsodás mértékét, lágyrész különbség. traumatológus konzultáció ajánlott kötelező - az orvos megvizsgálja a sérült, felírni a megfelelő kezelést.

Miután ezek a tevékenységek kezeljük a sérült láb csökkenti kenőcsök.

A készítmény gyógyászati ​​kenőcsök tartalmaznak farmakológiai komponensek:

• A nem-szteroid gyulladásgátló szerek és fájdalomcsillapító nem narkotikus szám - diklofenak, indometacin, Ortophenum és számos más készítmények. Csillapítsa a fájdalmat, a gyulladást. Leírunk kenőcsök különböznek kifejezett analgetikus hatást mutatnak, hozzájárulnak az ödéma felszívódást. Használja megengedett az első óra után a keresztszalag sérülés.
• Hűtés anyagok - például mentolt, klór-etil. Amikor felületén alkalmazott a bőr anyag kezdik gyorsan elpárolog, így a hűtés az érintett terület, enyhítésére szubjektív jólét. Csökkenti ödéma, szűkül a hajók megelőzésére vérzés.
• Helyi érzéstelenítők. Intenzitásának csökkentésére a fájdalom a lézió.

Megszüntetése után a fájdalom és a duzzanat kezdik használni az felmelegedés kenőcsöket és borogatás. Kezelés gyógyszerek, elősegíti a vér áramlását a sérült területeket az izmok és a szalagok a lábak, javítja regenerálása. A kisülési tartalmaz gyógyszerek komponensek méh méreg, kígyó, kámfor illóolajok.

Elfogadható a felszívódó, kenőcs alapján heparin, ami felszívódást vérömlenyek. A kezelés az ilyen kenőcsök végzett óvatosan, elkerülve újravérzés. Kontraindikált a heparin kenőcs válik lágyrész rés - alakulhat súlyos vérzés.

Mikor kell orvoshoz

Ha a kezelés ellenére is ott voltak figyelmeztető jelek, csuklós szerepel a listán, akkor kell azonnal menjen a traumatológus. Talán kapsz egy súlyos sérülés - törés vagy izom vagy ín szakadás.

1. Mobilitás a boka nem, hogy a lába nem lehetséges.
2. Foot egy természetellenes alakja és természetellenes pozícióba.
3. Az intenzitás a fájdalom nem csökken, duzzanat nem enyhülnek több mint három nap, a haematoma nem csökken, hanem növekszik.
4. Láz, vannak jelei a láz és a mámor szindróma körüli bőr sérülés helyén kipirult, gyulladt.
5. A kezelés otthon vagy népi jogorvoslati hatástalanok voltak.

Ilyen betegség lefolyása kezelést otthon nem lehetséges, a beavatkozás látható trauma.

sebészeti kezelések

Ha nem sikerül elérni eredményeként a kezelés népi jogorvoslat vagy a konzervatív módszerek otthon igénybevétele a műtét. Traumatológus orvos értékeli a beteg állapotát, a módszer kell választania a beavatkozásra. Figyelembe véve a károsodási fokát a szalagokat és izmokat a lábak, a beteg állapota, jelenlétében kísérő betegségek krónikus. Jelzések sebészi beavatkozás válik, hogy az áldozat egy profi sportoló.

A leggyakoribb dolgokat rekonstrukciója izmok és szalagok Foot egységet. A sérült szalag helyett egy implantátumot a beteg saját szövetéből.

által végzett kezelés sikere elsősorban attól függ, hogy mennyire jól végzett rehabilitációs időszak. A gyógyulási idő használják rehabilitáció, masszázs, iszapkezelés, gyógytorna a láb izmait.

Alkalmazása során az orvosi segítség és a megfelelő kezelés a sérülés prognózis kedvező a legtöbb esetben.