Hogyan kell élni egy fiú vagy lány


Vegyen részt egy hobbi. Minden ember, függetlenül attól, hogy egyszeri, vagy sem, meg kell csinálni, amit szeret, mint egy hobbi segít csökkenteni a stresszt, létrehoz egy kellemes hangulatot, és hozzájárul a kapcsolatok erősítését az emberek között. A kapcsolatok károsak lehetnek, ha egy személy úgy elmerül a „mi”, hogy teljesen elfelejtette, hogy az ő „én”. Abbahagyja terheli a magány, megtanulni élvezni azt, ezzel a kedvenc dolog. Például, meg tudod csinálni a kézművesség, kenuzás, vagy verset írni. [1]


- Lásd a balett, opera hallgatni, vagy látogasson el a művészeti galériában. Egyes tanulmányok szerint a látogatás az ilyen események pozitív hatással van az általános egészségi. [2]




- Lehetőség, hogy tegye azt, amit szeret.
- Képesség, hogy megtervezzék az életüket. Magányos ember, nem kell hangolniuk tevékenységüket a másik személy.
- Egy lehetőség, hogy megértsék az érzéseiket, mielőtt egy új kapcsolat.
- Képes élni a saját szabályaik szerint.
- A lehetőség, hogy menjen ki a dátumokat.
2. rész 3: harc magány szerkesztése


- Ahhoz, hogy boldog nem feltétlenül, hogy a kapcsolat az ellenkező nemű. Persze, mindenkinek van egy természetes igény, hogy egy pár. Azonban, akkor áldozatot szabad idejüket és megerősítésére irányuló erőfeszítéseket kapcsolatát a családdal és a barátokkal. Amikor elkezd egy új kapcsolat, akkor reális a várakozásokat, és képes létrehozni egy erős kötelék kedvesével. [5]






Nem szabad törekszik a kapcsolatot csak azért, mert a barátai nekik. Ha egyedülálló, és minden barátaival egy kapcsolat, akkor úgy érzi, hogy boldog lesz, ha van egy társ. De nem ez a helyzet. Tény, hogy egy romantikus kapcsolat erőfeszítést igényel, az elkötelezettség és kompromisszumkészség. Ez nem a könnyű utat. Ha még nem áll készen rá, akkor ne hagyd, féltékenység vagy félelem hajt, hogy építsenek egy kapcsolatot. [9]


- Kommunikálni fiatalokat az iskolában és a munkahelyen. Ha felkérik, hogy az esetben, ha még nem járt, megígérte, hogy eljön. Költési időben a fiatalok, akik nem rendelkeznek egy pár, akkor képes lesz arra, hogy élvezze az előnyeit magány.


- Akkor látogasson el az új kávézók és éttermek, moziba, hogy workshopok, utazási és vesz magának egy kis ajándékot, virágok. Ne feledd, ha megtanuljuk szeretni magad, akkor beleszeret egy másik férfiba.




- Kövesse rendszeres időközönként a fizikai aktivitás, amely magában foglalja legalább öt 30 perces ülés aerob testmozgás, mint a kocogás, a kerékpározás vagy a tánc. Szintén tartalmaz két erőssége edzések hetente jobb egészség. [14]


Enni jobb. Amellett, hogy a testmozgás, győződjön meg róla, hogy eszik. Tartalmazza a diéta zöldségek, gyümölcsök, fehérje, teljes kiőrlésű gabonák és alacsony zsírtartalmú tejtermékek. A napi étrend kell állnia 3-5 étkezés naponta. [15]


- Talán te vezeted az aktív életmód, így jön haza későn. Azonban ne feledjük, hogy egy jó alvás befolyásolja koncentráció, a memória, a hangulat és súlyát. Tanítsd magad, hogy ágyba és felébredek időben minden este. [16]