Hogyan kell csinálni trükkök biciklivel

Próbáld ki, hogy az első kerék le a földre, miközben a fékek szorított. Ebben az esetben meg kell kiegyenesedik a karját, és mozgassa a súlypont rántotta vissza.

Kiégett egy ugrás a hátsó kereket. Először is, válasszon egy csendes hely egy sima edzést. Telepítse az átutalás 1-4 1-5 vagy 1-6 - válassza ki az Ön számára legkényelmesebb. Stand a hátsó kerék, tartsa egyenes karokkal. Tedd pedálok Quickdraw egy harmad fordulattal. Váltás a testsúly kissé előre, hogy az első a motor egy kicsit terhelt. Engedje el a hátsó fékkart és azonnal, hogy az ugrást pedál segítségével vezető lábát. Lock fékek.

Meg kell próbálnunk egy ugrás az első kerék, ugyanazt az elvet.

Megtanulják, hogyan kell csinálni trükkök BMX kezdő lovas nem olyan egyszerű. Be kell, hogy legyen jártas a biciklizés, jó fizikai állapot és különösen figyelmes, hogy a biztonságot.

Trick, hogy tudja, és képes legyen a lovas, az úgynevezett Bunny Hop. Arra szolgál, hogy felszámolja a kis akadályokat és végrehajtása során a BMX teljesen a levegőben.

A legtöbb újonnan látni ezt a trükköt az oldalára, és próbálja megismételni, próbálja emelni mindkét kerék egyidejűleg a levegőben. De csak ritkán, hogy mi történik, mert ez a módszer rossz.

Ride a BMX lassú ütemben. Az ugrást kezét, hogy szüntesse meg az első kerék a kívánt magasságba (de ne vigyük túlzásba, hogy nem fordulhat át). Abban a pillanatban, amikor a kerék elkezd emelkedni, mozgassa a testsúly előre összehangolni a hátsó.

Több szakmai fogásokat venni Fal Tap. Ahogy a neve is mutatja, ez a trükk végzik a falon. Az ő teljesítménye a lovas „külső orientáció” teljesen megváltoztatja a „fal”.

Felgyorsítása a közepes tempójú, és kiszámítjuk a megfelelő időben a fal előtt, letép mindkét kerék le a földre, mint a trükk „Bannihop” (első kerék kell emelni akár 90 fokos szögben a kerékpáros felállt függőleges helyzetben). Amikor érzi, hogy ütközés a fal, nyomja le teljes erővel az ellenkező irányba. De ne tedd vissza, és a test és a kezek és a BMX, hogy ne felborulhat.

Frontflip trükk tartják az egyik leglátványosabb és nehéz megvalósítani. Ő a rámpán, és annak végrehajtására, kívánatos, hogy készítsen egy szép ruhát, hogy nem kap a sérüléseket. Ez azt jelenti, csel viszont 360 fokos a levegő által ugrás a rámpa.

Felhajtani a szélén a rámpán, hogy az óvatos és lassú sebesség. Amint az első kerék a kerékpár, hogy elérje az optimális magasság, a testsúly, a felső test a kormánykeréken keresztül. Ha sikerül, akkor a hátsó nagy tehetetlensége és a kis erőfeszítéseket elterjedt mögött. A legjobb, ha megtanulják ezt a trükköt egy speciális rámpa egy gödör tele habbal.

Snowskate - egy nagy sporteszközök, amely alkalmas arra, hogy végezze el mindenféle trükköket a téli szezonban. Akkor ugrik a korláton, és csúszni az elvesztése nélkül egyensúlyát. Azonban meg kell értenie a trükköket az elmélet és konszolidálják gyakorlati végrehajtását.

Tanulj meg egy trükk az úgynevezett „boardslide”. Stand snowskate, tedd a cipő a szerelési és ugrik a korláton. Sovány vagy hátra ( „hátoldala”), vagy egy olyan személy ( „előoldali”).

Ismerkedj, hogyan kell helyesen csinálni az első változata ez a trükk, nevezetesen a „hátoldala boardslide”. Ez nagyon egyszerű. Amikor nyilvánított a korlát távolítsa el a farok (vissza a korcsolya) előre úgy, hogy kiderült, hogy merőleges legyen a tárgy, amelyen csúszik. Ne feledje, hogy a tábla hirtelen megy előre. Ebben az esetben egyszerűen tegye a súlya a test kissé előre.

Is, hogy a felület, amelyen végre ezt és más trükköket. teljesen sima, azaz nélkül bármilyen kiálló élei. Ellenkező esetben nem vezet komoly esések és sérülések. Miután megérkezett a szélén a korlát, húzza ki a fedélzeten, és húzza meg a test hirtelen.

Gyakorlat és végezze el a második típus - a trükk „előoldali boardslide”. A komplexitás ez az elem, amely önmagában is problémás marad a gördeszka, sárkányrepülés hátra. Kezdeni, akkor egyszerűen csak állni a rack, fordult a test és a fej irányába csúszott. Ha már hívásban az objektum, bővíteni, hogy 90 fokos orr rája felé a csekket, és a hátsó rész ( „tail”) - az oldalsó korlát (naplók). Próbálja állni ebben a helyzetben. Készíts egy ereszkedést elve „hátoldala boardslide”.

Tanítsd a trükk az úgynevezett „50-50”. Ő egyike a legkönnyebb elemek snouskeyte. A lényeg az, hogy meg kell, hogy a közepén a felület a leltár, hogy egy tárgy, ami kisebb, mint a gördeszka. Ret make alábbiak szerint: sovány a hátsó láb és a föld havon snowskate fordult 180 fokot.

Mielőtt végrehajtaná az ismertetett trükköket, ellenőrizze, hogy a cipő jól rögzítve. Ne felejtsük el, hogy vesz egy megbízható sisakot. És ami a legfontosabb - megfigyelni, hogy mutatványokat, a tapasztaltabb srácok. Nem kell azonnal megpróbálja elérni a tökéletességet, ezért csak akkor jön el, miután sok hibát.

Végző trükköket egy bicikli, ne feledkezzünk meg a biztonságot. Viseljen térdvédőt és könyökvédő. Védje a fejét egy speciális sisakot.

Legyen felkészülve arra, hogy meg kell tölteni egy csomó időt és energiát, mielőtt képes lesz tisztán és szépen végre komplex, látványos mutatványokat.

• hogyan lehet egy nagy gyorsabb