Hogyan, hogy felfedje a lélek 1

A Bhagavad-gítá, hogy a szív minden élő lélek - Isten egy része.

A kereszténység elfogadja Krisztust a szívedbe jelenti az automatikus megszerzése a tökéletesség Krisztus.

Taoizmus azt tanítja, hogy az ember három központok energianyerés: a titok csakra található, amely a köldök alatt, és napfonat csakra Anahata.

A fentiek alapján a lélek - ez a közzététel az anahata ez az ismertetés energiát biztosít a meditáció.

Jelölje meditációra 20 perc egy nap, előnyösen az esti órákban.

Indítsuk el a meditáció összpontosítva a mellkason, amely között található a jobb és a bal mellbimbó. Hallgassa meg az érzéseidet, akkor úgy érzi, a hő, a vibráció és még zsibbadás. Koncentrátum öt percig, majd elkezdenek meditálni együttérzés a koncentráció a Anahata csakra, erősíti az érzéseiket.

Meditáció közben, mentálisan végighaladni az embereket, akikkel jól ismerik - és azokat, akiket szeretsz, és azok nem tetszik. Nem tesz különbséget közöttük, egyszerűen együttérzés a szívedben, erősíti az energiát anahata.

Miután minden a barátok lesznek előtt a lelki szemei ​​előtt, elképzelni a több millió ember, akik élnek a Földön. Ők örülnek és szenvednek rossz és a nyüzsgés, az épület a várak illúzió, és nem tudja az igazságot, meghal. Szimpatizálnak ezekkel a lelkekkel, akiknek várak a homokban összeomlott együtt a halál. Továbbra is meditálni együttérzés 8 perc alatt.

Menj a meditáció a szeretet, tárd ki a szíved, öntsük ki minden szeretetem, hogy a Föld és minden rajta élő ember, úgy érzi, az áramlás a szeretet ömlött ki anahata.

Egy hét múlva a képzés meditáció lelked biztosan kiderült, és akkor is, ha megáll egy idő után meditálni, akkor a lélek, hogy túlélje könnyebb kiút, és úgy kezdődik, hogy befolyásolja a külső élethelyzetekben.