Hogyan felejtsük el az elmúlt kapcsolat

Minden, amit valaha is volt kapcsolata, ami aztán megszűnik. Fizikailag szét, majd esetleg soha nem találkozott egész életében. De vajon vannak érzései, mindannyian sokkal bonyolultabb velük. Nem, nem, igen, és menj vissza a múltba, gondoljon, hogy a személy, és ebben a kérdésben, és hogy tudja tartani a szeretet, ami megnehezíti, hogy egy új, teljes körű kapcsolatokat. Össze tudjuk hasonlítani az érzéseket a pohár - ha tele van szeretettel az elmúlt kapcsolat, amely csatlakozni fog az új? Mert az ő nincs hely? Korábbi sérelmek hathat ki egy új partner, dühös a régi, mert szakítottak, és valahogy megsértődött, és azt állítják, hogy egy új módon. Hogy nem történt? Összeveszett egy igazi partner a gondolataim vissza a múlt: „De én szeretem őt, nem tenne ilyet.” És általában, milyen jó, hogy egy ember, aki fél te és fél, mivel az utolsó partnere?

Tehát hogyan kell végrehajtani egy érzelmi kapcsolat egy korábbi kapcsolat?

(Pszichológus Tipp: Ha megy a személyes terápia, hogy a szakember képes megoldani ezt a problémát egy rövidebb idő alatt). De ha azt akarjuk, hogy a saját, itt van néhány tipp:

1.Vzyat 50% felelősséget az előző kapcsolatát is. Az összefüggés nem olyan, hogy én vagyok minden jó, és ez rossz. Ott jut eszébe egy példázatot:

Nő érkezik a zsálya és elkezdett panaszkodni férje mindenhol ő nem, és a kezek nem arról a helyről növekszik, és semmi sem kétségbe, stb stb A zsálya figyelt, hallgatott, majd azt mondta: - Ha a férje egy szent volt, ő soha nem feleségül.

És van még egy fontos szabály - hasonló hasonlót vonz, ez az ember szükség valamire, ebben a pillanatban az élet:
„Ne félj elveszíteni valakit.
Nem fogja veszíteni az egyetlen, aki meg kell az életben.
Elveszett akik elküldik az élményt.
Maradnak azok, akik küldött a sors. "
Könnyű mondani, de nehéz elfogadni, hogy ő egy ember tapasztalata, és a sorsa vár, hogy jöjjön, és még jobb, ha már ott van.

2. Aztán ott van néhány módszer, hogy töltse ki a kapcsolat. Ez azon alapul, hogy írni, hogy ilyen sokáig nem tudta megmondani, az érzéseit harag. Írja jobb egy nagy papírlapra, ha lehetséges a háttérkép. Nem domináns kéz. mert akkor írd be a rannenoy része, és valószínű, hogy ez a gyermekek számára, és a gyerekek szeretnék írni bátran, figyelmen kívül hagyva, hogy a vonal, helyesírás, írás bármi is jön, hidd el, meg fog lepődni. Szeretném felhívni? Döntetlen. Dühös, megbántott? Vegyük akkor a papírt, és megverte őt egy bottal Leütés Kosrae, ütő bambintona, könny ledönteni. És akkor gyűjt az egészet a szemeteszsák és ünnepélyesen éget, így égető minden negatív személynek.

Fáj, hogy tudd ....

Mérges vagyok rád ...

Attól félek, hogy ...

Sajnálom, hogy ...

Hálás vagyok, hogy a ...

Másnap befejezni a levelet magát írni a választ. És elengedte az érzéseimet, mert azt is szeretné, hogy hagyja őket, és a legjobb módja is érzem szakadás, úgy, hogy a sírás, ahogy tetszik, majd egy másik erővel.

3. Sok technikák bocsánatát. Fogom megosztani még egy. Sense, hogy mit vagytok a szívem nem tud megbocsátani magamnak, és az a tény, hogy a kapcsolat nem létezik.

Legyen egy, gyertyát, ülni a lótusz helyzet. És csukd be a szemed, csendes, hallgatni a légzés. Képzeld alakot partner első magadban, és akkor kap ki. azt mondják:

„Megbocsátok magamnak mindent, ami adott, és nem adja meg (a férfi nevét) kapcsolatainkban.

Megbocsátok (a férfi nevét) mindazt, amit nekem adtál, és nem volt képes adni a kapcsolat. "

Köszönöm ... ..

Kívánok boldogságot és a szeretetet. "

Ezután adja meg a sziluettje a tűzbe, és hagyjuk, hogy elpárologjon ott.

Meditáció lehet ismételni többször is.

4. Itt van egy másik meditáció.

Ami azt jelenti, nem áll vissza a korábbi kapcsolatból, és bővítse ki a szívét a szeretkezés jelen. Higgy magadban, és nyissa ki a lehetőséget, hogy a szeretet több, mint egy ember, és szeretik körülvenni az egész világot.

Ismét végy egy mély lélegzetet, kilégzéskor és ismételje: felszabadító magam, elengedlek. Lassan jön ki a meditáció és nyissa ki a szemét.

5. Ha azt akarja, hogy menjen a mélység és megérteni, hogy mit és miért találkozott ezzel az emberrel, és milyen érzéki tapasztalat, meg kellett, hogy menjen át vele, vagy megérteni, mi része a belső bírod tovább, hogy kapcsolatot, és elengedni őket, meg kell érteni, amely része és miért van szükség e tekintetben, hogy mit nem tud elengedni.

A kérdés a következő:

Miért találkozom ezzel az emberrel?

Milyen tapasztalatai kapok?

Hogy még mindig tart, és összeköti vele, és miért én

Talán néhány kérdés, amit elér magad. Légy őszinte magaddal. Ne szerelje szét. Akkor bolond senkinek, de maguk nem.

Még egy élet szerelem nélkül - ez olyan, mint az élet egy fekete-fehér film, nincs színe. A legjobb, amit lehet tanítani a gyermekeket, hogy szeretik, és ez lehet tanulni csak az ő személyes példája, vagyis a szeretet és szeretve lenni minden a szív, a lélek, és nem a padló erejét.