Hogyan befagyasztására spenót - lépésről lépésre recept fotók

A spenót igazi tárháza tápanyagokat. Több hasznos tulajdonságai is nevezik a „seprű” a gyomor és a belek, ami azt jelenti, hogy nem csak segít megtisztítani a testet, hanem elősegíti a fogyást. Hogyan befagyasztására spenót hónapokig, nem csak a rövid nyári szezonban? A módszert választjuk attól függően, hogy egy étkezési tervet használni.

A teljes főzési idő - 2 Chasa
Aktív főzési idő - 20 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie 100 g - 24 kcal
Adag - 10 adag

Hogyan befagyasztására spenót

Spenót - 400 g
Víz - 100 ml.
Vaj - 50 g

Amikor kiválasztunk spenót fagyasztásra meg kell győződnie arról, hogy nincs levél sérült rovarok, zúzódások vagy lassú. Nem számít, hogy hogyan dönt, hogy fagyassza be a spenót, mindenekelőtt alaposan meg kell mosni a zöldek és a teríteni egy törülközőt száradni. Akkor óvatosan nedves spenót egy papírtörlővel, de nem szabad elfelejteni, hogy a spenót levelek nagyon törékeny. Ezután meg kell törni, vagy vágják a szára, hogy nem kell.

Spenót levelek lehet fagyasztani, fordult egy szűk kolbászt. Ebben a formában, hogy majd ők nem sok helyet, de a különböző alkalmazások a legnagyobb. Szószok, köretek, tészta, rizs, omlettek, hal, hús tekercs spenót kapunk majdnem olyan, mint a friss. Azt javasoljuk, hogy próbálja ki a leves spenót ravioli vagy spenót.

Vágjuk a zöldek lehet önkényes, nem túl nagy, de nem is kicsi.

Nagyítás négyzet élelmiszer film, a közepén a zöld és finoman szerint egy vastag kolbász ki van kapcsolva. Aztán döngölt zöldek mindkét oldalán, szorosan csomagolt, mint a cukorkát. Ahhoz, hogy pontosan tudja, hogy mi van az összehúzódás, és ne keverje más zöldek, a legfelső réteg a film kell tenni egy levél jelzett. A papír nem razmoknet zöldövezetben, de nem tűnnek el a mélyben a hűtőszekrénybe. Tárolja a fagyasztóba 10-12 hónap.

Ha szüksége van egy maroknyi spenót, levágta egy darab kolbászt szükséges, és vágott egy darab élelmiszer-csomagolást film. Hagyjuk ázni spenót szobahőmérsékleten úgy, hogy felengedett. Bár a legtöbb recept kiolvasztott spenót nem szükséges.

Spenót lehet fagyasztani kockákban, Gulf víz vagy növényi olaj. Ez az opció tökéletes levesek, például tejszín, spenót leves. és a köretek és paszták, például spenót paszta és krém.

Ehhez adjuk hozzá a maroknyi spenót egy turmixgép és vágjuk. Greens nem fordulnak kása, de lehet kielégítően apróra vágott, annak érdekében, hogy kényelmesen cellaelrendezési formában. Az apróra vágott spenót, és lehet egy késsel vagy ollóval.

Spread aprított gyógynövények öntőforma jég. Töltsük meg a tiszta víz és tegye a fagyasztóba. Amikor a spenót jég kész, lehet hajtani a kis zsákokat vagy tálcákat és fagyasztóban tároljuk.

Szószok, tészták, rizottó spenót lehet fagyasztani formájában burgonyapüré, vajas-öbölben. Finomra gyógynövények, tedd egy szitán, és hozd le a 30 másodpercet. forrásban lévő vízben. Mi shift egy turmixgép, adjunk hozzá két kanál vizet a serpenyőbe és föld püré állapotban.

Spread tört spenótot öntőforma jég.

Az olaj lehet megolvasztjuk egy mikrohullámú sütőben vagy serpenyőben, és az olaj is használható szobahőmérsékleten. Töltse ki őket a spenót és a fagyasztott. Store zsákokban vagy tálcákra.

Íme három egyszerű módon, hogy fagyassza be a spenót és megtartják azokat, zöld levelek a hosszú téli hónapokban.

Lehet, mint ezeket a recepteket?

nagyon köszönöm a tanácsot. Spenót szereti az egész család: a pörkölt és piték és lepények és leves ... nem tudom, hogy csak azért, mert mentheti
A: Mila, jó étvágyat az egész családnak! És kellemes fagyasztás!

Nem forrázás gyógynövények fagyasztásra, akkor tartjuk rendkívül friss.
A: Tatiana, spenót leforrázott forró vízzel csak az egyik a három lehetőség tárolási érdekében, hogy megkönnyítsék a penészgombák tömörített jég, majd öntsük a vaj. Minden más módon bemutatva fagyasztott spenót nélkül forrázás.

Dasha, köszönöm szépen. a sorsa ma velem váratlanul bemutatott negadono 7 kötegek spenót. Amikor korábban, mint én tettem, amikor nem találkoztunk))) Elmentem a segítséget. Már mindent leforrázott, elküldte a hűtőszekrényben. 3 Azt, hogy a torta, a fórum megosztani reeptom;)

Dasha és vzveshivaeshkak? 0 a skálán? Mi?

Válasz. Van egy asztali elektronikus mérleg Tefal. Ezek nem csak a súlyt, hanem a folyadék térfogata megtalálható. Elégedett. A képen ők láthatók itt

Köszönöm a tanácsot fagyasztás. Tudna sugallják, amikor a szezon kezdődik „befagyasztása” az egyes gyümölcsök és zöldségek, és még keresni az összes elfelejteni. Nyilvánvaló, hogy minden régiónak megvan a saját szempontok, csak ha magát teszi a munkadarab így lenne, és ezt írta: „Ma fagyasztva őszibarack”, például)) Azt hiszem, szeretnék sok))

Válasz. Érdekes ötlet. Köszönöm, Catherine, én gondolok rá.

A helytakarékosság a fagyasztóba. Feldolgozott forró vízzel spenót levelek váltak sokkal puhább és könnyebben „OT edzett.” Ennek megfelelően a fagyasztott spenót lesz kevesebb helyet foglalnak el a fagyasztóba. Számomra, a tulajdonos egy kis fagyasztó, nagyon fontos: a nyári merevíthetem sok zöldséggel, bogyós gyümölcsök és zöldségek. Ezért a kevesebb helyet fog elfoglalni ezeket a készleteket, annál inkább lehet, hogy nekik.

Nem megérteni, mi túlhevít.