Hasznosabb, mint egy álom egy gyerek

Egy korábbi cikkben beszéltünk, hogy miért fontos alvások. Ma lesz fejleszteni ezt a témát, és fontolja meg, milyen hasznos a gyermek alvás. És van beszélni, mert ez rendkívül fontos a fizikai és érzelmi fejlődését. De ne rohanjunk előre, nézzük az első dolog az első.

Talán nem titok, hogy két fázis van az alvás: aktív és passzív. Az első agy emlékszik, vagy ha úgy tetszik, megmenti a kapott információkat naponta. És közben a második képzési jön a felfogás az új információk és tapasztalatok. By the way, ha a gyermek 6 hónapnál fiatalabb, egy álom - ez is egy eredeti módon, hogy megvédje magát az információs túlterheltség.

Ha egy törpe nem aludt, ő lehet szeszélyes és siránkozó a nap folyamán. Ez nem meglepő, hiszen a felnőttek is, ha nem alszik eleget, ingerlékennyé válnak, nem beszélve a gyerekek. Van azonban fordított összefüggés: ha volt egy jó nap egy kicsit, majd aludni, hogy hosszú lesz és nehéz.

De ez nem az a hangulat, a szakértők azt mondják, hogy a gyerekek, akik sokáig és mélyen alszik, érzelmi memória jól fejlett. Ami különösen fontos, ha az anya dolgozik, és nem lehet egész nap a baba. De alváshiány zavarja emlékszik a boldog a nap eseményeit. Ezért az alvás érzelmileg is nagyon hasznos.

A gyerekek, akik jól aludni, egészségesebbek és jó immunitást, és ha hozzá termékeket fokozza az immunitást. egészséget és minden lesz hősies. Különben is, mint kiderül, egy teljes éjszakai alvás csökkenti a sérülés veszélyét délután, annak a ténynek köszönhető, hogy a baba kevésbé impulzív.

Egy másik érdekes megfigyelés - alvás hatással van a gyermek testsúlya alapján. Olyan kicsi gyerekek, akik kevesebbet alszanak, mint napi 12 órát, az iskolai évek gyakrabban szembesülnek a túlsúly, itt az oka a gyermekkori elhízás.

Pihentető alvás hasznos a gyermek az a tény, hogy megkönnyíti, hogy megtalálja a kapcsolatot más csecsemők és megtanulnak kommunikálni. Elfogadom, ha a gyermek mélyen aludt az éjszaka, és megállt jó hangulatban, és azt közölni, sokkal könnyebb lenne.