Főzni zabkása tejjel, hány percig receptek

Búzadara - étkezés, mindenki által ismert óvodától alkalommal. Sokan nem szeretik, mert emlékezni rögök, de ha főzni zabkása jobb, adjunk hozzá tejet, és figyelje az arány - kap tápláló étel, ami egy kellemes íz és illat.

Az előnyök a zabkása búzadara

Bármilyen kukoricadara tartalmaz bizonyos tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok fenntartásához szükséges stabil működését a szervezetben. Viszonylag búzadara a következőket mondhatjuk:

• kukoricadara finomra őrölt búzamag;
• megkülönböztetni gabona kemény, lágy és puha kemény (tehát búzadara jönnek a különböző színben és méretben);
• átmérőjű pellet - 0,25-0,75 ml.

Innen megtudhatja, hogyan kell főzni a húst francia helyesen.

Receptek beefsteak van ebben a cikkben.

Hány perc főzés zabkása tejjel

A készítmény a finom búzadara megfigyelni egy nagyon fontos feltétele - a főzőedény kell lennie a fogzománcot vagy a nonstick. Az eljárás folyamatos keverés közben. Forralás után az elegyet a kiválasztott recept, annak ellenállni egy rövid fűtési körülbelül 2-3 percig, kívánatos, hogy gyorsan és folyamatos keverés.

Ezután vegyük le a tűzről, átrendezheti az asztalra, fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Emellett van egy másik megvalósítási módja szerint a főzés - far töltse ki hideg vízzel, keverjük, forraljuk, amíg forró, majd lassan melegítjük további 5 percig.

Az arányok a búzadara és a tej

Annak érdekében, hogy készítsen egy finom búzadara, amely tartalmazza a minimális számú kalória szükséges, hogy előkészítse a zabkása olyan keverékben, amely vizet és búzadara arányban 50-50.

Összesen kiválasztott előállítására a búzadara (függetlenül attól, őrlés), és a folyékony eltérő lehet.

Normál és egy bizonyos hányadát a klasszikus 7 ts 200-250 ml folyékony, mint a kisebb, a vastagabb lesz kását.

A klasszikus recept

Annak érdekében, hogy főzni kását aprított búza (búzadara) a klasszikus, jól bevált az egész nép a korai gyermekkorban recept, hogy az ismerős ízét és állagát, szükség van a következő összetevőket tartalmazza:

• folyékony bázis (tej vagy tápszerrel (por is használható) és víz azonos mennyiségben) - összesen 200 ml;
• búzadara (finom őrlés), dara - 7 tk;
• vagy cukor helyettesítő és só - ízlés szerint;
• vaj (opcionális hostess) - 15-20 g

Főzési idő - 8 -10 perc alatt.

Calorie 100 g késztermék gabona - 80 kcal (adalékok).

Főzni zabkása tejjel:

1. A hajó, ahol a főzési végzik, hogy öntsük a folyadék forrni;
   
2. Elnyel só és cukor keverék (nem ragad a cukor);
3. Vékony sugárban és folyamatos keverés közben, hozzáadjuk a búzadara;
   
4. folyamatos keverés közben (gyors) búzadara forraljuk fel;
5. Anélkül, megállás keverés közben, hogy csökkentsék a fűtési tovább főzzük további 5 percig;
6. Vegyük le a tűzről, fedjük le, hagyjuk állni 5 percig.
   

Mielőtt a közvetlen ellátást a táblázatot hozzá vajat. Azt is hozzá lekvár, sűrített tej vagy gyümölcs, beleértve a szárított.

Meddig kell forralni a folyadék zabkása tejjel baba

Búzadara - egy nagyszerű kezdet, vagy a nap végén. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan hízik, ami nagyon fontos a gyenge, vagy beteges gyermek. Ahhoz, hogy ezt az egyszerű, tápláló ételeket kell venni a következő összetevőket:

• teljes tej (tehén vagy kecske) - 120 ml;
• víz - 120 ml;
• búzadara - 50 g;
• cukor (vagy más édesítőszer) - ízlés szerint.

A főzési zabkása - 6 perc.

Kalória - 78 kcal.

1. Keverjük össze a víz és a tej, öntsük egy tartályba későbbi főzés;
2. Munk szitál egy szűrő;
3. Forraljuk a víz és a tej bázis;
4. Vékony sugárban, hogy belépjen a faron búza egy tartályban tervezett főzéshez, folyamatos keverés közben;
5. Melegítsük forráspontra állapotban (hosszat 100 °);
6. Pároljuk forralás után rövid idő -2-3 perc.
7. Vegyük le a tűzről és fedő (hagyjuk 10 percig);

Adagos tálban adjunk hozzá cukrot, keverjük. Azt is, hogy egy kis vajat.
Főzni zabkása tejjel csomómentes előáztatási

Fontos feltétele egy finom búzadara - ennek hiányában a kész étel csomók.

Ez úgy érhető el segítségével egy szokatlan technikával - Sütés tej előmosó búzadara.

Ez a folyamat gazdagítja a szemcsék a folyadék, amely gyorsan főzés és elmenti a csomóképződés, akkor is, ha nem keverjük erőteljesen, és lassan. Elkészítéséhez szüksége van a következő összetevőket:

• tej (tehén vagy kecske - választás hostess) - 300 ml;
• vaj - 15 g;
• búzadara - 60 g;
• só és cukor - ízlés szerint.

Elkészítési idő - 7-8 percig.

Kalorikus kész búzadara 100 g - 79 kcal.

1. Tej (nem-fűtés) Öntsük egy tartályba;
2. Adjuk hozzá a cukrot és a sót,
3. Öntsük a tejet búzadarát, és hagyjuk az elegyet 5 percig;
4. Keverjük össze a gabonafélék és a tej;
5. Tedd az alacsony hő kapacitást;
6. Keverés, felfőzzük.
7. Főzzük 2-3 percig, majd vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni egy kicsit a motorháztető alatt.

Tálalás előtt, hogy egy kis vajat, és keverjük jól.

Főzni zabkása tejjel multivarka

Főzés kása tej, amelyben lesz csomók - egy nehéz feladat. Azonban a hostess segít a korszerű - multivarka. A készítmény a búzadara konzisztencia, meg kell venni a következő sor összetevők:

• búzadara (bármely köszörülés) - 110 g;
• tej (sovány lehetséges) - 150 ml;
• -200 ml vízzel;
• vaj - 20 g

Továbbá, a cukor és a só kell tenni ízlés szerint.

Elkészítési idő - 20 perc.

Calorie Adag - 100 g gabona - 84 kcal.

1. A kapacitás Multivarki, hogy jön a készülék, akkor öntsük a folyadékot alapítvány - a víz és a tej, add vissza, amint a cukor és só, keverjük össze;
2. A vajat és keverjük újra, add árpa, újra, hogy megakadályozzák, hogy nem kap a kész étel csomók;
3. Kapcsolja be a készüléket „Multipovar” állapotban van (a legjobb megoldás, vagy egyszerűen csak „kása”), állítsa be az időt 20 percre.
4. Ezután nyissa ki a fedelet, keverjük össze a főtt kását. Ha kiderült, hogy a folyadékot kell hagyni egy tartályt a fedél alatt további 10 percig (fűtő üzemmódban).

még egy kis darab vajat adhatunk egy etetés lemez.

Cook diétás búzadara tej (adalékok nélkül)

Kövesse az ábrát és a fogyasztás a folyamat befogadása étel kalória nagyon fontos, ezért a háziasszony kell írni egy szakácskönyvet főzéshez diétát változata búzadara.

Ez teljesen megszüntette a káros komponensek, de vannak szárított gyümölcsök vagy a méz, ami egy további forrása a előnyök a szervezet számára.

Ahhoz, hogy készítsen ilyen könnyű változata van szüksége a következő összetevőket:

• tisztított ivóvíz által készített alkalmazásával - 400 ml;
• búzadara - 2,5 Nl;
• Méz - 10 g (egy maroknyi bármely vagy szárított gyümölcs, amelyben nem kell kövek);
• só - egy kicsit.

Főzési idő - 5 perc (fp), 10 perc - az exponáló a fedél alatt.

Calorie - 69 kcal / 100 g

1. Öntsön vizet a tartályba, hozott erős melegítés forralunk, csökkenti a meleg közepes értékeket;
2. Pour (áramban, keverés közben) búzadara;
3. Magatartási főtt közepes lángon 5 perc (megállás nélkül keverés közben);
4. Vegyük le a tűzről, hozzáadjuk a mézet, keverjük és a fedelet.

Tálalás előtt, díszíteni egy szelet friss adag lehet alma vagy eper.

hasznos tippeket

Minden háziasszony álma, hogy ő étel kiderült tökéletes minden tekintetben, a megjelenés, befejező az íz és érzés evés közben. Ami a búzadarát, majd a munka elég nehéz, mert „szereti” formában csomók a főzés során.

Problémák elkerülése érdekében arra készül, hogy kövesse az alábbi irányelveket:

1. Pour gabona lassan, kis részletekben, patak, folyamatos keverés közben a folyékony;
2. Cover gabonafélék forró vízben, hogy felgyorsítsa a készítmény;
3. Használjon kis konténerek;
4. Hogy ízt kell hozzá telített vaj;
5. A főzés után forró kása kell habverővel, akkor kapcsolja be a levegőt;
6. sült tej kell használni, hogy javítsa az ízét a mutatók.

Ezekkel a javaslatokkal, az étel ki fog derülni egy ízletes, kiadós és ízletes.

A következő történet nagyon részletesen elmagyarázza, hogyan kell főzni zabkása tejjel.