Főzni egy dupla kazán pilaf (csirke) - gyorsan és felesleges zsírt, baby receptek, konyha

1. csirke (jobb, ha ez a mell, amely kevesebb teljes zsír) - 0,5 kg.
2. ábra - 200-300 gramm (arany hosszú szemű vagy barna rizs.)
3. Sárgarépa (4-5 közepes Morkovin)
4. íj (1 nagy hagyma)
5. sót (kb evőkanálnyi)
6. fűszerek (speciális fűszer pilaf, vagy egyszerűen kömény, borbolya, kurkuma, paprika)
7. Víz (kb Cup)
8. olajat (napraforgó vagy olívaolaj)

Gyermekeknek 3 éves

Szeretnék pilaf? Megakadályozza, hogy egy nagy mennyiségű zsírt és legalább haszon? van megoldás. Ha egy tyúk, ami sokkal jobban felszívódik, a rizs is egy nagy diétás élelmiszerek helyett zsíros sertéshús vagy bárányhús. Rice kell főzött egy pár, vagy nem pilaf és a közönséges rizs kása. kiegészített csirke. De ezt akarjuk pilaf, így a legjobb megoldás az lenne, hogy a gőzös szerint a címe ennek a cikknek, amely nem csak létrehozni kiváló feltételeket rizs, hanem ment korunk (nem kell ülni a tűzhely és biztosítja, hogy pilaf nem ég) megtartva az összes előnyeit a termékek.

Főzni rizottó egy dupla kazán - Lépésről lépésre recept fotók:

Ábra ázni sós vízben 1 órán át.

A készítmény a csodálatos pilaf kezdeni zöldséget. Hagymakarikákkal, karaj, és megsütjük napraforgó vagy olíva olaj, hogy ugyanaz a hajó vágott sárgarépát apró kockákra vágjuk, sütjük 10 percig. Ekkorra kellene már elő mellrák, vágjuk apró darabokra, és megsütjük a zöldségeket, sót egy kicsit, ízesítve fűszerekkel. De a fiam, azt használja csirkecomb (nem vágott), mert szeret rágni myasko csontokkal.

Felkészülés a gőzös, tedd egy tartályban csirke hagymát és a sárgarépát.

Bealszunk tetejére rizs, szintező, hogy a teljes felületen a penge és megtelnek vízzel fölött a rizst. Pour maradék fűszereket és a sót. Kapcsolja be a gőzös egy speciális módja, és várjon körülbelül egy órát.

Ez minden illatos, ami az étvágy felébred, nem rosszabb, mint az íz főtt a szokásos módon, és szintén teljesen nem tápláló pilaf kész. Így, főzés egy dupla kazán, akkor kap egy csak öröm nélkül a szóváltás és az időt, hogy jobban költött magukat.