Én nagyon félénk, bizonytalan emberek

A tény az, hogy én nagyon félénk és bizonytalan ember. Én csak szégyenlős is, a szó szoros értelmében a szó. És amikor sétálok az utcán, én egy nyilvános helyen - a sötétben. Külsőmet normális, ez a szám is, ez alkalommal nem voltam bonyolult.
Amikor a srácok nézz rám az utcán. Azonnal izzadás kezek, kezdek gyorsítani a lépést. ideges megérzés. Én nagyon félénk. Túl félénk beszélni a nyilvánosság előtt. Még a kórházban kérni „aki extrém?” Zavarban voltam, és sok más esetben. hosszú ideig leírni őket. Hogyan lehet megbirkózni ezzel a problémával, és jobban bízik a magad.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelem, hogy menjen ki, hogy találkozzon vele egy az egy.
Kis lépésekben, kezdje hívás valahol, propil során nyugtatókkal vagy más gyógyszerek, iratkozzon fel a terapeuta.
I 12-18 beteg szociális fóbia, most nyilvánul meg „lábnyomot” - én zárkózott és hallgatag. És mi a teendő? Hívom, kérjen útbaigazítást, menjen az interjú a munkahelyen és gondoskodjon a hely, ahol a tenger kommunikáció - erején keresztül, abban a reményben, hogy az emberek használják a ravasz. Ne add fel, és kijutni a komfort zónában, a lényeg nem tétlen

Hogyan nyerjünk? Csak leküzdésében, attól tartok, nincs más választás.
Próbáld kitalálni minden nap egy kis feladat, és biztos, hogy kövesse őket. Például az első napon kérni a tíz ismeretlen személy az utcán, mint most van itt az ideje. A következő napon, kérni, hogy hogyan lehet eljutni a legközelebbi bevásárlóközpont, és megpróbálja megtalálni egy kis párbeszédet, és így tovább. Jobs, persze, kell bonyolítani.

Volchishko. 06/23/17 13:30 (Válasz: r3cr0vglto9s)

r3cr0vglto9s írta (a): Szociális fóbia - a félelem a társadalom is jelen van. de a probléma az, félénkség, nemcsak a társadalom, hanem más esetekben.

Dolgozz magadnak - kicsi, shazhochkami. Ma sprostte a sorban, az utolsó, holnap kérni a srác az utcán, amely kerül sor chas.Postepenno és félénkség. A másik út, nem lehet túlélni egy ilyen korlátozó a modern világban.

nuuu
Én is félénk
de nem engedheti meg magának, hogy utasítsa el, mint egy nővér, és kényeztesse magát, mint szeszélye

a szülők nem szeretik? megy a kényelem rák. jegyet venni valamilyen képzésben a helyszínen napi 3 és menni.

Hány éves vagy?

Szeretem azt. Bár a kereslet a sorban, akik nem az utolsó számomra megoldhatatlan feladat, de még mindig kellemetlen. 16 év elérte azt a pontot, hogy az utazás a boltba vásárolni kenyeret 10 percig. Ez volt a megpróbáltatás. Tanulmány otthonról a helyzet enyhítésére valamelyest.
Megértem, hogy teljesen megváltozott, én csak hála a terapeuta. A munka csak enyhén segített.

a gyermek a szülők úgy bánnak veled? *