Én 38 éves vagyok, és úgy döntött, hogy lefogy

Svarka. 7/27/16 09:03 (válasz: krevet-ka)

Kreml diéta kezelni? Vele tömeg megy nagyon gyorsan. És miután a fogyás könnyebb tartani az eredményt. Miután egy alacsony kalóriatartalmú, mint a nagy lehetőséget, hogy minél több.

Vso_OfFigeNo. 07/26/16 14:52 (Válasz: krevet-ka)

és hol készült a fénykép fel? jelzi, hogy milyen voltál a minimum súly? a baj a 20, hogy mennyi súlyt kellett volna? Gyerekek?
Nagyon tetszettek a történetet. Akkor lesz sikeres.

Jó napot kívánok. Drámaian csökkentheti a kalória és nagyon rossz táplálkozás van. ez az étel a meghibásodásához vezetnek. Nézni az interneten napi étrend állítások legalább 1500 kalóriát

Te magad indított természetesen szörnyű. De jó, hogy van egy célja, hogy megváltozzon. Én 5 nap 37 I heti 2-3 alkalommal járok edzőterembe, megpróbálok enni jobb, nem eszik szénhidrátot, ebéd után én szorítkozom az édes, nem iszom kólát, szinte nem eszik lisztet. Azok annak érdekében, hogy jól nézzen ki, természetesen meg kell tenni annak érdekében. Ne feledje, hogy a nő, mert bízik bennem, hogy viseljen egy szép ruha olyan szép és jó!

vfqjh írta (a): Jó estét! Jelentés ma. reggeli 450 kcal két empanadas, ebéd - egy nagy adag saláta zöldségek fetaksoy és a tejföllel. Vacsora 0,5 liter írót. Programok: élveztem annyira utolsó zumba is, egy változata a téma valószínű. -Csak 30 perc alatt. Zuhanásszerű 1 kg ugyanilyen víz megy. Teljes súly 86,400 ma. Minden kötetek hozzájárult a naplót szeretem a láthatósági grafikonok. Harci szellem és harci, éhínség van. Összehasonlítva a normál kalóriatartalmú, csökkentett napi kalória 50. A felesleges naponta nos, egy palacsinta, az biztos. De azt akarom, hogy menjen a helyes étkezés és nem elrontani az idegrendszer és dobott az embereket. Így fokozatosan, mi minden!

te nagy ember

Wannabee. 07/13/16 17:01 (Válasz: krevet-ka)

Ön a címzettje endokrinológus? Először meg kell találni, ha minden rendben van a hormonok.

vfqjh. 08/07/16 17:52 (Válasz: krevet-ka)

hogyan kell kezelni a fogyás? Tegnap nem írtam egy jelentést az esti, az ország és a bal egy rossz kapcsolat van. De tegnap ettem csak 00-18 kalóriát megfordult 1400. Ma 200 gramm grill és friss zöldségeket vacsorára. 2 reggelire tojást. Este korán, csésze joghurt, meg minden. A fizikai aktivitás az országban, otthon

Nagy az a motiváció, Olga! Magam kezdődött 132 növekedése során 174.Seychas már 106, menj dalshe.Tak sikert e cél elérésében !!

Ha nem tudja teljesen elhagyni a lisztet, majd főzni maguknak a jogot, snack)) Az interneten egy csomó recept. Az alapelv természetesen nem használ egy normális étkezés. Szeretem ház, kukorica, rizs, teljes kiőrlésű és zabliszt. Van egy bizonyos ponton vált egy hobbi, keresik az új recepteket, gróf kalóriát.)))
A törvényjavaslat számol Cullen, ez valójában nem olyan nehéz, mint sokan gondolják, tekintettel a magas technológia. Meg kell alkalmazás, amelyen keresztül hiszem létrehozhatják saját receptek és kiszámítja a kalória adagot.
Általánosságban elmondható, hogy helyesen írta, hogy ha azt akarjuk, nincsenek korlátok.
Te jó szerencsét.