Do édesítőszer káros az egészséges emberek és cukorbetegek

Használata cukor cukorbetegség a második típusú tilos. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a termék tartalmaz egyszerű szénhidrátok okozzák a gyors és jelentős növekedése a vércukorszintet. Ahhoz, hogy a cukorbetegek nem tudott lemondani az édes egyáltalán kifejlesztett különféle viszonylag ártalmatlan cukorpótló. Van egy másik készítményt, célszerű felvenni a tea és néhány étkezést. Azonban ez a termék számos negatív tulajdonságait. Harm és előnyök tárgyalja az anyag.

Döntse el, mi a legtöbb ártalmatlan cukor helyettesítésére, meg kell foglalkozni, hogy minek kell használni. Milyen pozitív tulajdonságokkal biztonságos cukor helyettesítésére, és mi az előnyei?

• Az első helyen, használat után nem növekszik a vércukorszint. Az egészséges ember számára ez elméletileg segítenek megelőzni a diabétesz kialakulását, és cukorbetegek számára - szükség van, hogy egy helyettesítő helyére egyszerű cukrok;
• Ezen kívül egy jó cukor helyettesítésére, akik túlsúlyosak, egy alternatív, hiszen szinte nincs kalória. Emiatt népszerű terhes nők;
• Elméletileg ártalmatlan édesítőszer kevésbé veszélyes a fogakat. Ez nem olyan negatív, mint a cukor befolyásolja a fogzománcot, nem teszi tönkre, és nem okoz fogszuvasodást;
• Ezen kívül néha édesítőszer tabletták által használt azok az emberek, akik nagy mennyiségű édes okozhat bőrreakciókat - viszketés, kiütés, hámlás.

Annak ellenére, hogy az a kérdés, hogy az édesítőszerek káros, nyitott marad, ők aktívan előállításához felhasznált termékek fogyáshoz emberek, valamint a cukorbetegek számára. Ezek egy részét a „védelem a fogszuvasodás ellen,” rágógumi „alacsony kalóriatartalmú” sütemények, és így tovább. N. Ezek használata csak kapcsolatban nyújtott arra, hogy ha enni időről időre tekintettel egy ártalmatlan édesítőszer, a kárt az egészségre nem kell alkalmazni. De rendszeres használata az ilyen termékek nem biztonságos.

-SNOSKA-

Annak ellenére, hogy a látszólagos alapok, a kérdés, hogy kell használni az egészséges emberek és cukorbetegek is nyitva marad. A legtöbb édesítőszer meglehetősen káros és azok alkalmazása egy egészséges ember vagy egy cukorbeteg visszaüthet.

A válasz a kérdésre, hogy az édesítőszer káros, és hogyan, csak akkor lehet, mert a megjelenése. Minden édesítőszereket is két csoportra oszthatók - természetes és szintetikus. A kár és az ezen csoportjainak használatával különbözik a kábítószert.

• Természetes alternatívák lehet tekinteni egy kicsit biztonságosabb. Ezek közé tartoznak a szorbit, fruktóz, xilit. A fő kár vagy mellékhatása - magas kalóriatartalmú. Ez majdnem hasonló egyszerű cukrot. Emiatt viszonylag ártalmatlan természetes édesítőszer-komponenseket alig gyártásához használt fogyókúra termékek. Továbbá, számottevő felhasználása még mindig képes előidézni magas vércukorszint;
• Szintetikus helyettesítő készült kémiai komponensek, amelyek a természetben nem található. Ezek különböznek a természetes, hogy nem tudják emelni a vércukorszintet még jelentős mértékű használatát. Ezen kívül, nagyon alacsony a kalóriatartalma, és nem okoz hízás. Azonban az előnyök és ártalmak ilyen termék mérhetetlen. Szintetikus helyettesítő negatív hatással az összes víztest csoportok, mint például az egészséges személy és egy cukorbeteg. Ez a csoport magában foglalja a legbiztonságosabb édesítőszer szintetikus aszpartám és a szacharin és suklamat.

Mint már említettük, egy ideig használható még a szintetikus adalékanyagok nem okoz a szervezetben, mint egy egészséges ember és cukorbeteg, sok kárt. De rendszeres használata a mellékhatások lehetősége és betegségek. Mivel használat cukorpótló fogyás rendszeresen nincs szükség, akkor jobb, egyszerűen feladni édességek, amíg a tömeg nem jön vissza a normális.

Cukorbetegek nincs alternatívája az ilyen alapok. Az egyetlen módja, hogy csökkentse a negatív hatása az egészségre - használja a minimális számú helyettesítő. Ezen kívül, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a természetes és figyelemmel kíséri a fogyasztás elkerülése érdekében növekvő súlya és a vércukorszintet.

A lehetséges következmények

Egy kérdésre válaszolva, hogy mi káros édesítőszer, meg kell említeni, hogy mit betegségeket okozhat a hosszú távú használatra. A típusú betegségek típusától függ az alkalmazott édesítőszer.

• Az aszpartám - a legnépszerűbb édesítőszer. Maximum neki kárt vagy negatív hatása megnyilvánul, ha hozzáadjuk a tea. Ez a vegyület bomlik feletti hőmérsékleten 30 fok a három összetevőből - formaldehid, a metanol és a fenil-alanin. Utolsó toxikusak fehérjékkel, és az első két - karcinogének magukat. Rendszeres használata: hányinger, fejfájás, emésztési problémák, allergia, arrhythmia, tachycardia. Ezen túlmenően, növeli az étvágyat, mert a biztonsági vagy előnyök egy ilyen eszköz a fogyás megkérdőjelezhető;
• Suklamat - egy erős allergén. Ez okozza bőrkiütés, dermatitis, hámlás, egyéb bőrreakciók. Nincs pontos adat arról, hogy hány szükséges használni előfordulása reakciók - minden egyes ember, ez a szám más;
• Szacharin - karcinogén, hogy elméletileg provokál a rák;
• A xilit hashajtó és epehajtó hatású. Elméletileg rákot okozhat a húgyhólyag;
• Szorbit - egy erős choleretic. Ez megkérdőjelezi az a tény, hogy lehetséges-e használni az emberek az epekő, azaz az aktív áram epe okozhat azok mozgását és elzáródás ..;
• Fruktóz megsérti a sav-bázis egyensúly a gyomorban. Annak ellenére, hogy a válasz arra a kérdésre, hogy mi a legjobb cukor helyettesítésére, általában jelzi a természetes édesítőszerek, ők is ellenjavallat. A fruktóz nem használható a gyomorhurut savasságát megsértése.

Továbbá, problémák merülhetnek fel emészthetőségét szintetikus édesítőszer, és azok kiválasztását a szervezetből.

ártalmatlan helyettesítő

Kíváncsi, hogy a legtöbb ártalmatlan édesítőszer, figyelembe kell venni csak természetes édesítőszer. A legjobb édesítőszer közülük - a stevia. A pozitív szempontok a következők:

1. Alacsony kalóriatartalmú, mint a többi természetes társaik, hanem azért, mert ez a legjobb édesítőszer fogyókúra;
2. Hiánya íz (sok természetes és szintetikus édesítőszerek jellemzi szokatlan ízt vagy szagot);
3. Ez nem változtat az anyagcserét és növeli az étvágyat.

Azonban meg kell jegyezni, hogy, mint édesítő, stevia számára tiltott felhasználása az Európai Unióban, valamint az Egyesült Államokban és Kanadában. Annak ellenére, hogy nem tartalmaz egészségre káros anyagokat, és a tapasztalatok felhasználása Japánban (több mint 30 éve használják, mint egy hasznos édesítőszer) bebizonyította, hogy ez nem okoz mellékhatásokat, hivatalos vizsgálatok annak hatása az emberi egészségre nem állnak rendelkezésre.

Tudjuk, mi a legbiztonságosabb édesítőszer hatékonyan fenntartani a vércukorszint normális, és megakadályozzák a súlygyarapodás. Azonban stevia - túl drága, és hagyjuk, hogy jelenleg nem tud mindent. Ebben az esetben az alkalmanként más eszközök felhasználása, a jó vagy a kár, amely eltérő lehet. Mindenesetre, cseréjekor az édesítőszer fontos, hogy válasszon egy természetes analóg stevia.