Diéta allergia a gyermek tiltások és ajánlások

Szerint a táplálkozási és az orvosok, allergológus, szinte az összes egészségügyi problémák kezdődik hibákat diéta. Az is kétségtelen, hogy a helyes táplálkozás - az alapja a harmónia a testben. De mi legyen a diéta allergia a gyermek, ha az intolerancia akkor fordul elő, fontos egészségügyi termékek?

Élelmiszer - csak az egyik forrása allergének

Az összes ismert allergének általában a továbbiakban az egyik fő csoport:

1. Nem fertőző (élelmiszert, elválasztása a bőr és a nyál és házi állatok por, atkák, növény, rovar-méreg, vegyi anyagok).
2. Fertőző (vírusok, gombák, baktériumok, férgek; mikrobiális termékek, humán paraziták).
3. Fizikai faktorok (hideg, nedvesség, hő, száraz levegő, a mechanikai hatások).
4. Adagolás (penicillin és más antibiotikumok, vakcinák, szérum).

A teszt a szülők

A szülők kockázatának felmérésére, az élelmiszerek és más allergiák a baba, a javasolt kérdőívet. Kérjük, válaszoljon a kérdésekre 6.

1. Felnőtt dohányzás a lakásban, és / vagy a jelenlétében egy gyerek?

Nem, és nem allergia a családban

Mi a veszélye, tele különféle allergén ételek?

Specifikus immunrendszer válasz ingerekre az úgynevezett „allergiás”, ami lefordítva a görög jelentése „egy akció”. Van intolerancia az anyagokra, amelyeket más körülmények között, más emberek nem rendelkeznek ilyen hatással. Allergia kazein a diéta kizárja tej, joghurt, túró és ételek tőlük. De ez hasznos diétás termékek szükségesek a gyermekek megfelelő növekedését és fejlődését. Ugyanez a megjegyzés vonatkozik a glutén - fehérje anyag gabonafélék.

Élelmiszerek nagy a kockázata a fejlődő allergia (nem alkalmas a diéta):

• konzervek;
• Méz és méhészeti termékek
• kolbász, füstölt;
• néhány halfaj;
• Fűszer, ételízesítő,
• citrusfélék;
• Kék szőlő;
• tehéntej;
• pirospaprika;
• tyúktojás;
• padlizsán;
• eper
• csokoládé;
• sárgarépa;
• paradicsom;
• cseresznye;
• gránát
• datolyaszilva;
• dinnye;
• diófélék;
• gomba.
• tenger gyümölcsei;

Ma sem az élelmiszer-termelés, nem nélkülözheti az élelmiszer-adalékanyagok. Az Egészségügyi Világszervezet szakértői független kutatók azt találták, hogy az allergiák kialakulásában is van egy nagy hányada „bűntudat” tartósítószerek. Negatív hatással van a szervezetben, sok színezőanyagok, aromák és ízfokozók. A oroszlánrészét ezen anyagok - és szintetikus eredetű. Az evolúció az emberi test nem készült rengeteg ilyen vegyületek, amely ellenáll.

A terápiás értékét hipoallergén diéta

Az akut fázisban a betegség a gyermek kap készült ételeket termékek biztonságos immunitást. Ez az étrend baba tapad egy hétig, majd fokozatosan kezdenek hozzá a menü allergizáló középszintű termékeket. Hozzáértő összeállított étrend végez terápiás és megelőző funkció. Mivel a diéta csökkenti a terhelést az immunrendszert, amely válik elviselhetetlen anyag. A fokozatos bevonását és kizárását ételválasztékkal lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározni, hogy mi a test overreacts.

Az alapja az élelmiszer-allergia gyermekeknél - közepes és hipoallergén termékeket. Mert azok a napok, hogy meg kell tartaniuk a szigorú diéta, illik sovány marhahús, sertéshús, csirke. Hipoallergén gabonafélék tekinthető zab, búzadara, árpa, rizs. Tej gyermekek allergia más élelmiszerek biztosítják a természetes kefir, joghurt, túró, savanyított sült tej, olvasztott vaj.

Szinte mindenféle káposzta, cukkini, tök, uborka jól tolerálták allergiások. Ugyanez a megjegyzés vonatkozik a olíva- és napraforgóolaj, zöld és fehér fajták és bogyós gyümölcsök. Lehet alma, egres, ribizli, cseresznye, körte.

Sertés, lóhúst, bárány, nyúl, pulyka tartalmaz egy közepes erősségű allergén. Ez a csoport a termékek hüvelyesek - búza, rozs, kukorica, hajdina, csicseriborsó, borsó. Központi allergén erő van burgonya, görögdinnye, paprika és vörös áfonya, sárgabarack, mazsola, áfonya, banán, cseresznye.

Étel-intolerancia csecsemők vagy a tökéletlenség az emésztőrendszer?

A fejlesztés az allergia hónapos csecsemő, aki szoptatott, sok kérdést felvet között gyermekorvosok. Szakértők úgy vélik, hogy a táplálkozási rendellenességek az újszülött, így használata az anya allergén élelmiszerek társított tökéletlenség az emésztőrendszer baba. Azaz, bőrkiütés és egyéb tünetek az intolerancia csecsemők rendellenességek etetés szoptató anyák - még csak nem is allergia.

Ha a kiütések csecsemők, nagyobb gáz, hasi görcsök anya ki kell zárni az étrendből a tehéntej, édesség, cukor.

Szoptató anya nem csak a tiltást, hanem ajánlásokat előkészítése a napi menü:

• Kása, kukorica vagy hajdina, marhahús, párolt, mézzel édesített zöld teát és kenyeret reggelire.
• Túrós rakott, banán, hipoallergén tea ebédnél.
• Zöldségleves, főtt rizs párolt csirke, befőtt vacsorára.
• Sült alma - délután.
• Gőz hal sütemények, tészták, Kefír az olvasztott tejből vacsorára.
• Tea szárított lefekvés előtt.

Diéta szoptatós anyák allergia gyermekeknél, hogy csökkenti a fogyasztást a piros alma, húsételek, a tenger gyümölcsei. Nem lehet visszaélni a kávé, a citrusfélék, édességek.

Amíg grudnichka megtartott tünetei étel-intolerancia, a szoptatós anya kell tartaniuk, hogy a szigorú diéta. Általában azért, hogy visszaállítsa a gyermek jólétét is eltarthat akár 5 napig. Akkor talán a fokozatos étrend sokféleség, a befogadás sredneallergennyh termékeket. Kívánatos, hogy jelöljék meg étkezési naplót észlelések csecsemők tünetei étel-intolerancia.

Hipoallergén bébiétel

Javasoljuk, hogy szervezzen egy kis könnyű ételeket során a betegség súlyosbodását. Ebben az időszakban, a diéta alapja a hipoallergén termékeket. Azt is meg kell vigyázni az enyhe hőkezelés: főtt, párolt, sült. Akkor főzzük zöldségek és húsok egy kis olajat.

Gyermek különböző ételallergiák is kínál ilyen ételeket és italokat:

• levest egy alacsony zsírtartalmú húsleves borjú;
• Tészta vaj;
• Túrós rakott,
• burgonyapüré;
• répa saláta;
• tea vad rózsa;
• alacsony zsírtartalmú joghurt;
• keksz, keksz,
• zöld tea;
• kocsonya.

A fejlődő élelmiszer-intolerancia a gyermekek minden életkorban. Amikor kiválasztunk egy étrend kell összpontosítania, hogy milyen típusú allergia és az életkor jellemzői. Így a tápláltsági állapot a gyermekek az első életévben kell enyhébb hiányosságai miatt az emésztőrendszer. Konkrét reakció a gyermek az első életévben gyakran tehéntejet, mert a telítettség fehérje komplexek. Ezért a korai óvatosan kell eljárni, ha egy gyermek élelmiszer elő a szárított tejet.

Csirke tojás csecsemők menü fokozatosan vezetik be, kezdve egy kis sárgáját. Később hozzáadjuk a csalit a tojásfehérje.

Diéta egy gyermek allergozavisimogo gazdagítják teák - származó citromfű, zsurló, örménygyökeret gyökér, zsálya és édesgyökér. Alkalmazásáról szóló antiallergiás népi jogorvoslat azt tanácsolják, hogy forduljon orvoshoz, allergológus, gyermekgyógyász. Ez segít elkerülni a visszaesést tartani étkezési naplót jegyzetek a hordozhatóság a különböző termékeket. Ez marad a allergia ellenőrzés alatt, hozzon létre egy listát az ételek, amelyek illeszkednek a gyermek.

Sajnos, nehéz irányítani fogyókúra látogatása során egy óvoda gyermek és az iskola. Ez növeli az atópiás dermatitisz (ekcéma). A feltétel jellemzi bőrszárazság, a megjelenése vörös foltok különböző részein a szervezetben. Különösen érinti a betegség gyermekek allergiás kazein (80% minden esetben).

Tiszteletben kell tartaniuk a gyermek étrendjét étel-intolerancia - egy teszt az egész család számára. Limit nem szükséges, mert a háztartás menüvel, egyes szabályok hasznos lesz mindenki számára. Ezt a dúsítási menü gyümölcsöt és zöldséget a helyi termelés helyett finomított cukor fruktóz. Fogyasztása édesség, édes szénsavas vizet kell korlátozni, mert így a szervezet csak „üres” szénhidrátok.

Hogyan lehet csökkenteni a allergén termékek tulajdonságait - 10 ajánlást

Kazein a tej-, provokáló allergiás reakció, nem pusztította el forralással.

Állapotának javítására gyermek ételallergiás séta a szabadban, sporttevékenységek megvalósítható. Fürdés a fürdő hozzáadásával növényi főzet sem alkalmazható minden típusú allergia. Kedvező pszichológiai légkör a családban, nyugodt, egészséges alvás és pihenés - a legjobb feltételeket allergia kezelésére gyermekeknél.