Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

előző ◈ a következő

Az egyik legegészségesebb élelmiszer - csirkehús. Finom eleme a táplálkozás - csirkemell, csirke karaj helyen. Belőle lehet, hogy egy csomó étel, de sajnos, a diétás konyhában csak csirke főtt.

Csirkehús, gazdag esszenciális vitaminokat és elemeket, mint például a vas, foszfor, magnézium, cink. Ez tartalmaz egy minimális mennyiségű zsírt - 10% és körülbelül 25% fehérjét tartalmaz.

Lehetetlen visszaszerezze, ha megfelelően készítik elő, és nem nehéz: főzni és szolgálni egy finom köret, ami szintén csak jót nem. Például a csirke jól megy a kukorica. A kombináció a két termék teszi ki a teljesítmény és fenntartani az ideális alak, ráadásul nagyon finom.

Csirke bár úgy vélik, sok család mindennapi húst, de ez egy nagyszerű termék, amely része a sok finom ételek, amelyek díszítik bármilyen pazar ünnepe. És mi az előétel és mennyit varázslat lehet készített saláták. Hen és pontosan a termékek együtt egy megfelelően előkészített mártással, hogy egy egyedi, és finom íze. Ha azt mondják, hogy a csirke, kivéve a sült nem lehet olyan adó, ez egy mély hiba. Akkor nézd meg magad, és előkészíti az egyik saláták alatt kínálják.

Saláta kukorica, csirkemell és a gomba

A tökéletes kombinációja a csirke, gomba, sajt, ami lehet érteni egyáltalán nem az első alkalommal. Hihetetlen ajánlat, kiadós és ízletes étel. Felkészülés a könnyű és gyors, mint enni. és az íze nagyon finom és elegáns, mindez azért, mert, mondjuk, egy könnyű mártással vagy kiegészítéseket.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

A készítmény egy ilyen csodálatos étel szükséges termékeket a következő arányban:

sütési eljárás önmagában a következő.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Pick a következő termékek:

  • főtt csirke - hogy egy csirkemell kb 200g
  • ecetes gomba - 150 c
  • sárgarépa és zöld - vehet négy kis répát, vagy azzal egyenértékű tömeg

Készítsük el a saláta nagyon könnyen és szükség lesz néhány percig (ha a csirke már főzet előre).

Csirke saláta gombával, tojás és a sajt

A másik nagy és ízletes saláta, amely egyesíti a csirkét és a gombát. Tervezte körülbelül három személyre.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Mert szükség lesz:

Eljárás saláta csirke gomba

saláta Margot

Margot saláta - nagyon könnyen elkészíthető, ízletes és ami a legfontosabb - Yum. Ő lehet, hogy része a napi étkezés, és kiegészítik az elegáns ünnepe. Ez magában foglalja egy nagyon egyszerű termékek, és a gombát lehet használni abszolút minden, amit kényelmes és ismerős.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Mi szükséges hozzá

Saláta csirkemell gombával és paprikával

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Számára, szükségünk van a következő programcsomag termékek:

Mi folytassa a főzési folyamatot

Saláta „Caprice”

Ez az étel tökéletesen illeszkedik bármilyen újévi asztalra, valamint minden más élénk ünnepe.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Mi kell készíteni:

Együtt, hadd készítsen Ez az étel

  1. Sárgarépa megpirítjuk a serpenyőben, valamint gomba és hagyma.
  2. Burgonya egy reszelő, az egész lábat - kockákra.
  3. A tojásokat kell osztania a fehérek és a sárgáját.
  4. Fold réteg burgonya, hús, sárgarépa, gomba, őrölt mókusok, megszórjuk sárgája (reszelve).
  5. Díszítsd a növényzet.

Saláta csirkével, gombával és dióval

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Elkészítéséhez szüksége van:

Eljárás saláta csirke és a dió.

Saláta csirke, szilva és gombák

Különösen keresők szokatlan és ízletes ételeket saját otthonában. Csakúgy, mint a legjobb saláta, hogy gondoskodjon a család egy kis nyaralás után egy kemény hétfőn.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

főzési szekvenciát a következő lesz

Saláta csirkével, gombával és friss uborka

Ízletes és könnyen elkészíthető.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Amire szüksége lesz:

Hogyan fogunk főzni csirke saláta, gomba, friss uborka

Monkey saláta csirke, ananász, gombával és sajttal

A legtöbb finom saláta, joggal tekinthető az újév étel.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Számára van szükségünk:

Saláta csirke, paradicsom, gomba és olajbogyó

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Hogy ezeket a termékeket:

  • csirke - egy filé (lehet főtt és füstölt is - nagyon finom)
  • Paradicsom - 2 közepes nagyságú darabokra
  • konzerv gomba 250 g
  • olajbogyó - kis csomag vagy banki magnélküli
  • Egy kis szegfűszeg.

Készítsünk gyors és ízletes saláta

Bab saláta, csirke és gomba

Tápláló és ízletes saláta, amely kiegészíti a menü monotónia a mindennapi élet a maga egyedi ízét.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Szükséges, hogy a saláta:

Válassza a legegyszerűbb módja, hogy készítsen

Saláta csirkemáj gombával

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Meg kell készíteni:

  • csirkemáj - 200-300 gr.;
  • liszt pecsenyesütő - 2-2,5 evőkanál.;
  • főtt tojás - 3 db.;
  • uborka - 1 db, kovászos uborka - 1 db.;
  • Sajt - 150-200 gr.;
  • Hagyma - 1 db.;
  • gomba - 250-300 gr.;
  • só, őrölt fekete bors ízlés;
  • mustár - 1-1,5 teáskanál tankolás;
  • szerecsendió íz, néhány csipet.

Mi jár a készítmény a

  1. Csont nélkül sütjük liszt máj, pre-elszámolási a filmek és a jó öblítés. Cool és kivágják.
  2. Apróra vágott főtt tojást.
  3. Uborka sós és friss fogjuk vágni kockákra.
  4. Sajt átengedjük reszelő.
  5. Gomba kell sütni a hagymát, hozzátéve szerecsendió (csipet).
  6. Lehűtjük, majd a saláta, valamint a mustárral, sóval és borssal. Mindez felhúzott joghurtot és tálaljuk!

Saláta csirkével, gombával és sárgarépát koreai

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Termékek szükséges főzés:

Itt van, hogy készítsen egy saláta csirkével, gombával és sárgarépát koreai, ő határozta meg a rétegeket, és rendkívül ízletes.

Saláta jobb átjárja körülbelül 20 percig, majd jól átázott, és elégedett az íze az összes hozzávalót.

Cékla saláta csirkével

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

  • csirkemell - 50-1-c.;
  • gomba 50-100 g.;
  • cékla - 1 db.;
  • olajbogyó - 10 db.;
  • spenót - 8-10 levél;
  • kapor, petrezselyem -6 görcsökkel;
  • szójaszósz tankoljanak.
  • Parmezán - 30-50gr.
  • olívaolaj - 2st.l.;
  • bor száraz - 1-2 evőkanál.;
  • Cherry ecet - 1 evőkanál.;
  • citromlé - 1st.l. is citromhéj;
  • száraz kakukkfű - 0,5 tk.;
  • szezámmag - 1-2 tk.;
  • koriander száraz - 0,5 tk.;
  • chili paprika, száraz - 0,5 tk
  1. Főtt cékla, gombák és a szalonna (külön-külön), kockákra vágott.
  2. Mell és gombák meghintjük szójaszósz.
  3. Spenót, petrezselyem, kapor mosás és szelet.
  4. Gyönyörűen terjedt spenót, cékla, gomba, olajbogyó, petrezselyem és öntsük a mártást. A szükséges keverje össze a hozzávalókat, öntjük saláta, meghintjük parmezán sajttal. Jó étvágyat!

Saláta füstölt csirke tojás, gomba és olajbogyó

Nagyon gyors és ízletes saláta, amikor a vendégek a küszöbön. Kivéve tojás főzése 10-15 percig keverjük, majd 15 perc után a saláta kész szolgálni. Amíg a tojás a folyamat, apróra vágjuk a hozzávalókat. Ez a szép saláta kitölti egy nagyszerű ízt a nyaralás. Különösen az új év, így ha nem akar főzni az utolsó napon.

Csirke saláta gombával - ízletes és alkalmasak arra, hogy minden diéta recept fotókkal és videó

Meg kell készíteni:

Mi jár a felkészülés.

előző ◈ a következő