Beöntés a fogyás otthon receptek, eredmények és vélemények

Kevesen gondolnak, hogyan kapcsolódnak étrend bél tisztító. Sokan naponta fogyaszt több ételt, mint a test lehet következtetni, ezért fokozatosan felhalmozódott széklet vastagbél akár 15 kilogramm. Ez nem csak létrehoz extra súly, hanem veszélyt jelentenek az egészségre, mert a széklet stresszt okoz a szív, a máj és a gyomor-szervek, vérmérgezés bomlástermékek. Nézzük meg, hogyan lehet hatékonyan megszabadulni őket a beöntés.

A beöntések fogyás

Beöntés, hogy megtisztítsa a bél egy hosszú ideig, mert ez egy természetes módja annak, hogy távolítsa el a kellemetlenséget. Ez ad egy hashajtó hatása van, ami nem ad semmilyen drogot. De ha mielőtt a beöntés kizárólag foglalkozni székrekedés, a modern nők használják a fogyás. A véleménye szerint azok, akik rendszeresen használják az beöntés, akkor egy óra alatt elveszíteni akár 7 kg túlsúly.

Amellett, hogy a fogyás, beöntés szükséges szenvedő betegek a következő betegségek: irritábilis bél szindróma, a rák, a vastagbél, a krónikus székrekedés, a gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás), aranyér, növelni vagy prosztatarák, ekcéma, pattanás, pszoriázis, epekő, parazita betegségek (bélféreg parazitafertőzések), leukémia, a fertőző betegségek.

Ahogy beöntés hat az emberi test

Beöntés - eljárást tisztítására a test, de ellenőrizetlen használata egészségügyi problémákhoz vezet. A gyakori tisztító eltávolítja széklet, és velük együtt a hasznos mikroflóra (laktobacillusok és bifidobaktériumok, coliform baktériumok és más mikroorganizmusok), hogy emészti az élelmiszer a végső lépésben.

Emiatt az a hely, jótékony mikroflóra csökken, és tart káros az emberi patogén mikroflóra, ami dysbiosis. Egy személy kezdődik puffadás, fájdalom és váltakozó hasmenés és székrekedés. Ennek elkerülése érdekében a beöntés a fogyás, meg kell tudni, hogy milyen gyakran kell tenni, és adjuk oldatot készítünk néhány receptet.

Előnye beöntés fogyás:

• Eltávolítása maradékok;
• Belek megszabadítjuk székrekedés;
• Csökkentett mérgező terhelés;
• Ligában bélparaziták;
• A távozó gázokat és puffadást.

Hogyan kell csinálni egy beöntés fogyás

Az eljárás a beöntés otthon:

1. Először készítsünk bögre douches, vazelin vagy olaj, kanál, és ragaszkodni, hogy kenje a tip.
2. Töltsük 2/3 csésze víz szobahőmérsékleten, zárja a csapot, akasztani a magassága legalább 1 méter.
3. Feküdj le a fürdőszobában a bal vagy a jobb oldalon, húzza meg a has lábak, pihenni.
4. Tegyünk egy gumilap alatt a fenék, írja vaselined hegyét a végbélnyílás teljesen.
5. Nyissa ki a szelepet, és indítsa be a víz lassan.
6. Gondosan kövesse a késztetés, hogy ürítse ki időszakosan lezárja a csapot, és várja ki a vágyat.
7. Amikor a víz a kör bezárul, nyomtassa ki a csúcs, és feküdjön le az oldalán 10 percig lehetséges. WC-re menni.

Milyen gyakran lehet csinálni egy beöntés fogyás?

Az emberek gyakran felmerül a kérdés: hány alkalommal hetente el kell helyezni egy tisztító beöntés a fogyás. Az orvosok javasoljuk, hogy minden második nap két hétig, akkor nem szükséges, hogy megoldja a problémákat, károsodott az emésztést és az anyagcserét. Tisztító beöntés fogyás otthon - ez egy plusz lehetőség, hogy nem lehet visszaélni, így elvégzi az eljárások több mint 2-szer egy évben nem lehet.

Ez a módszer nem éget a felesleges zsírt, de csak gyorsítja a bélmozgást. Megtartása a szokás sok mindent, és enni, az emberek gyorsan visszatér a belek minden kiló vissza. Beöntés - ez csak az első lépés a fogyás, és egyéb lépések - fokozatosan változik az életmód a helyes táplálkozás és motor üzemmódban.

Receptek tisztító beöntés

Minden diéta valaki úgy dönt, saját módszerrel. Valaki a diéta, hogy valaki részt vesz a sport, míg mások inkább össze a táplálkozás, a testmozgás és a beöntés. Sok receptek tisztítószereket, de a legnépszerűbb opció - ez tisztított víz. Ahhoz azonban, hogy maximalizálják beöntés megkönnyítette leválása széklet jobb, hogy készítsen egy különleges megoldás hasznos adalékokkal. Tehát a leghatékonyabb receptek fogyás segítségével beöntés 14 napig:

Oldatot készítünk a beöntés növényi take egyenlő arányban (2 evőkanál) friss vagy szárított kamilla, a zsálya és körömvirág. Brew egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni egy órán át, majd szűrjük, és a térfogatot meleg vízzel 2 liter. Beöntés gyógynövények segítenek, hogy jobban oldja a méreganyagok, és távolítsa el a gyulladást a bélben meggyógyítja repedések visszavonja gázok hozzájárul a fogyás.

Beöntés szódával - egy nagyszerű eszköz a fogyás. Ez nem csak egy tisztító, hanem javítja a közérzetet. Beöntés szódával szükséges elhúzódó székrekedés vagy elhúzódó hasmenés. Azt is nyugtató hatással bír a fájdalom enyhítésére a végbélnyílás. Oldatának előállításához szükséges 800 ml vízzel melegítjük, a hőmérsékletet 38-42 fok, és az abban oldott 30 g szódabikarbóna. Ezután meleg vizet, hogy a térfogata 2 liter.

Sóoldat beöntés sokkal hatékonyabban távolítja el a méreganyagokat, mint a víz. Ez jó és fogyás, mint azt a képességét, hogy „kiszívja” a felesleges folyadékot a bélfal, hogy enyhítik a széklet. A előállítása szükséges meleg vízben (1 liter) adjunk hozzá két kanál közönséges só, majd, hogy az oldatot a kívánt térfogatra. Egyes nők számára hatékonyabb testsúly hozzá 0, 25 csésze citromlé, alacsonyabb sókoncentráció (1 evőkanál. L. 2 liter víz).

glicerinnel

Beöntés a fogyás gyakran alapján készült glicerin, amely gyorsan puhítja a székletet, és finoman vezeti őket. Ehhez hogy egy fél liter forralt vízzel, adjunk hozzá 2 evőkanál. l. glicerin és 2 gyógyszerészet szakterületén. l. tengeri só. Ez a recept hatékony fogyás, és 2-3 nap után a beöntés eredményez lesz észrevehető.

Lemon diéta szerepe az ókorban, mert a citrus mágikus képes lebontani a zsírokat a bélben, ami megkönnyíti a gyors tisztítását és helyreállítási a normális széket. Oldatot készítünk a beöntés, oldjuk fel 1 liter meleg vízzel 50 gramm citromlé. Minden nap az összeg a citromsav vizet per 200 gramm, beadandó a végén természetesen, hogy 2 liter a belekbe.

Az almaecet

Fogyás segítségével almaecet - egy hatékony módszert, amely által gyakorolt ​​sok nő. Azonban, gyomorhurut nem ajánlott csinálni egy ilyen beöntés, hogy ne provokálni a súlyosbodását. Más esetekben, almaecet, házilag, hasznos lesz, mert ez jótékony hatással van az immunrendszerre miatt nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Oldatot készítünk a beöntés, adjunk hozzá 2 liter meleg vízzel 1 teáskanál almaecet.

kávé beöntés

A koffein kávé felszívódik a bélfalon, ami javított anyagcserét, amely befolyásolja a gyors fogyás. Ezért a nők gyakran használják a kávé beöntés. Készítsük el a megoldás egyszerű: Végy 3 evőkanál porított kávé, adjunk hozzá 250 ml vizet és Forraljuk fel. 20 ml készült húsleves feloldódni egy liter vízben szobahőmérsékleten, és nem beöntés. Az oldat elkészítése elég lesz 5 kezelések.

Méz - forrása a C-vitamin, B, H, szervetlen és szerves savak, immunstimuláló phytoncids. Csinálok egy tisztító beöntés mézzel, akkor hozzájárul a fogyás, és táplálja a testet mikroelem, felszabadítva a bél sejtjeit a szennyeződéstől. Oldatának elkészítéséhez, hogy a méz 2 liter forralt vízzel, híg evőkanál méz, hő hőmérséklete 38 fok.

A vizelet (vizelet)

Vizelet - vizelet egy kezelési eljárás, amely magában foglalja egyedi, de egy beöntés vizelettel do elérése stabil súlycsökkentő hatást. A vastagbél tisztítására használja ezt a módszert kell használni a saját vizelet, csak gyűjteni. Szükséged van egy fél liter egy liter, de ez jobban kezdeni 100 gramm, minden alkalommal egyre nagyobb az összeg 50 gramm. Vizelet legyen meleg, de nem forró, nem több, mint 45 fok.

Eljárási szabályzat

Előny a fogyás fog beöntés készült reggel ébredés után, éhgyomorra. Ha azt szeretnénk, hogy menjen a munka, ne feledje, hogy a hashajtó hatása is eltarthat akár 2 óra, így korán kelni. Ha ezt a beöntés este, majd tedd a vacsora után legalább 2 órával, hogy ne okozzon a hányinger.

Az eljárás során ne feledjük, hogy a víz melegebb és puhább megoldás, annál könnyebb lesz tisztítva. Abban az esetben, súlyos fájdalom, akkor azonnal hagyja abba a víz áramlását kikapcsolja a csapot, és feküdjön nyugodtan, amíg véget ér. Ha 3-5 percen belül a fájdalom nem szűnt meg, állítsa le a folyamatot, és kiüríti a beleket. Fájdalmas érzés fordulhat elő, ha a belső levegő belép. Visszavonja azt, lélegezzen mélyeket, rajz a has belégzéskor fúlt ha kilégzés. Célszerű, hogy tegyenek többet a hasi masszázs óramutató járásával megegyező irányban a fájdalom.

A beavatkozás után feküdt le, és pihenni 15-30 percig. Ha van étvágya, ehet egy alacsony zsírtartalmú, de tápláló ételek, mint például a zabpehely és a rizs. Kerülje a nyers zöldségek és gyümölcsök, húsok, tejtermékek. Sokkal jobb, hogy feladja kávé és tea éjszaka után tisztító beöntés. Ha az eljárást helyesen tette, hogy biztonságos legyen az egészség, hogy kiváló támogatást nyújt a szervezetben, miközben a fogyás.

Ellenjavallatok

Használat előtt beöntés fogyás jobb menni az orvoshoz konzultációra, ez egy orvosi eljárás, amely számos ellenjavallat. Ha azt ellenőrzés nélkül, akkor nem tud megszabadulni a plusz kiló, és provokál elhízás vezetnek az ellenkező hatást. Beöntés függőséget okoz, amikor a gyomor válik „lusta”, és megy a WC - a probléma. Fogyasztó beöntés nem lehet elvégezni, ha:

1. Aranyér. Kezdheti vérzés.
2. Terhesség. Bármely szakaszában a beöntés növeli hang a méh, így van egy nagy a kockázata a vetélés.
3. A magas vérnyomás. Lehetséges hirtelen nyomásváltozás folytatásban.
4. Krónikus gyomor-bélrendszeri betegségek. Meg lehet váltott súlyosbodásához.
5. Menstruáció. És utána öt napig.

Vélemények és fogyás eredmények

Maria 34 éves. Mr. Volgograd. „Start csinál beöntés éjjel. Az első nap tartott egy percig, de a mérleg azt mutatta, mínusz egy kilogramm. A második napon már tartott 5 percig, és az eredmény meglepett - mínusz 2 kg. Aztán várom, hogy ugyanazt a hatást. "

Ekaterina 25 éves, Budapest. „Én a fogyás gyakran beöntés, de ezúttal a tanfolyam után elvesztette 5 kg és egyfajta könnyedség az egész szervezetben. De a diétát, és rendszeresen futnak reggelente 40 percig, így marad a formája az elmúlt 3 hónap után beöntés. "

Olga '44 Orel. „A tanfolyam ideje alatt a fogyás, ha csinál magának egy beöntés érezte hasi diszkomfort. Bár két héttel vettem le 7 kg, de most megszerezte a jelei dysbiosis, amelyet kezelni kell. "