Az biztos, hogy naplót, és milyen

Miért van szükség a napi

Blog mindig a táskában vagy erszény, segít megtervezni a napot, hogy ezt a munkát.

Ez van szükség:

1. Üzleti, mindig elfoglalt emberek.
2. Azok folytató önálló üzleti, és ő vezeti a menetrend (pedikűrösök, masszőrök, tutorok).
3. A fiatal anyák, akik nem volt ideje.
4. Mert nem szedett, egy kicsit lusta, feledékeny magánszemélyek.
5. Azok számára, akik munkát keresnek, vagy munkákat.
6. Azoknak az embereknek, akik elvesztették hitüket magukat és képességeiket.

Más szóval, a napló segíteni fog tenni annak érdekében, a gondolkodás és az időt. Ha ez nem elég, akkor tervezze meg napját, hogy minden időm. Ezzel szemben, ha ez a sok (pl nyugdíjas), akkor lehet használni „bölcsen”, töltse ki a teret az üzleti, így érezte magát, mint egy fontos és szükséges.

A rendelkezésre álló pontos naplót töltött fel, hogy állapotát a munkáltatók, kollégák, rokonok. Végtére is, ez a tétel azt mutatja, hogy van egy ember céltudatos, aktív és értékeljük az idejét.

Minden sikeres ember volna, hogy egy nap tervező. Ha még mindig nem tudom, hol kezdjem, kusza az élet - vesz egy szép notebook, az egyik, hogy tetszik. Indítson rögzítette. Olvass el egy-két héten belül - akkor valószínűleg megérteni, hogy mit csinál rosszul, akkor az új célokat, nyitott korábban nem látott távlatokat.

5 elvei futó napló

Ahhoz, hogy a notebook volt igazán hasznos, meg kell tanulni, hogyan kell kitölteni.

Diary nyitottnak kell lennie, és a munka minden nap. Próbáld ki, hogy bejegyzéseket a könyvet, nem hiányzik még egy hétvégére. Amellett, hogy dolgozik pillanatok tervezem házimunkát, ügyelve magukat, március barátok vagy rokonok. Segítségével ezek a „napominalok” akkor képes lesz jobban tartani, hogy befejezze a feladatokat, amelyre nem volt idő előtt. Ezen kívül naplót minden nap - a dinamikája a munka és az élet.

Választható napi bér csak bizonyos esetekben, amikor a beteg és a vakáció. Megengedheti magának egy kis szünetet a gondolat és érzelmi stressz. De még a betegség során a napló hasznos rögzítésére gyógyszerszedési ezek kezelésére, a tünetek, így a következő alkalommal, hogy a keze ebben a hasznos információkat. A nyaralás szánni néhány oldalt leírja az érzéseit és benyomásait. Ezekben az időkben a nap, akkor nem tervez, és engedd meg magadnak, hogy pihenjen.

Ez nem azt jelenti, hogy a naplót kell menni a WC vagy megtarthatod magadnak vacsora közben. De megpróbáljuk mindig mindig kéznél, hogy szükség esetén azonnal tisztázza a menetrend, írja a fontos híreket, vagy emlékeztesse magát a közelgő eseményekről. Vegyük azt az ülést, fontos tárgyalások, interjúk, találkozók.

Ha úgy találja, hogy nehéz, hogy időt magadnak, depressziós, és teljesen megfeledkeztem az örömöket a lélek, töltse ki az elfoglaltsága, hogy rögzítse egy öt perces szünetet egy kávéra vagy séta.

Az összes feladat osztani nagyobb és kisebb. Megadhatja két oldalt: az egyik, hogy írjon fontos feladata a második - nem túl sok, vagy jelölje meg az egyes feladatok szerint a jelentőséget. Még jobb, minden fontos dolog, hogy írni és végrehajtani az első helyen.

Ha az ütemezés folyamatosan változik, új elemek jelennek meg a nap folyamán, kiemeli a legfontosabb ezek közül világos marker. Mindig próbáljuk elvégezni a fő feladat, ne tedd, és vegye tudomásul veszi a munkát.

Nem kell írni a 100 esetben naponta, így nem volt ideje, hogy bármit. Képzeljünk el egy tervet a héten. Meg fogja érteni, mit rontottam el. Különösen, ha az összes befejezett esetben akkor kihúz. Ha látja, hogy a feladat túl sokat, csökkenti azok számát. Adj magadnak egy kis pihenés, vagy dobja el a lényegtelen dolgokat.

Elemzés Plan - egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen be magad megérteni a problémákat és idővel értékelését annak képességeit. Légy őszinte magaddal, és sikerül!