Amikor kezdeni és mennyi időt tud járni, hogy az újszülött a kórház után

Fiatal anya hazatért a kórházból, azonnal szembe sok probléma, a leggyakoribb, amely - mikor megy az első út egy újszülött. Különös aggodalomra ad okot a tapasztalt szülők, akiknek baba születik a téli hónapokban. Attól félnek, hogy a gyerekek megfázik, és megbetegszenek. Amikor tudod, hogy a gyermek első kört az élete? Milyen szabályokat kell betartani a különböző évszakokban?

Baby, azonban, ahogy az anyja is nagyon fontos a friss levegő. Rendszeres séta növeli az étvágyat, javítja a vérkeringést, újszülött alvás válik mély és nyugodt. Hőmérséklet változásai az utca és a ház hozzájárulnak keményedés a gyermek teste. Napfény segíti elő a D-vitamin, amely megakadályozza az angolkór gyermekek.

Az első séta

Míg egyes anyák „menni” a morzsákat másnap reggel kibocsátás után, gyermekorvosok, újszülöttgyógyászokat javasoljuk, hogy gondoskodjon egy séta a friss levegőn csak a második héten egy újszülött életét, ami neki időt, hogy alkalmazkodjanak az új feltételekhez. Elkezdesz 15 perc testmozgás minden nap hozzáadásával tíz percig, és így a teljes hossza marad, amíg két-három órát egy nap. Hosszú sétákat az őszi és téli, mint a szabály, kevesebb, mint a melegebb hónapokban.

Ahhoz, hogy az első séta, igazán öröm volt a baba és az anya, meg kell, hogy vegye figyelembe az időjárási körülmények, az egészségi állapot, a morzsákat és a szezon.

Járunk a nyáron

Sok szülő tévesen úgy vélik, hogy a nyári hónapokban egy séta a gyermek, amint lehetséges, hogy kivonat korlátozása nélkül töltött időt az utcán. Azonban a forró nyári, különösen a nap közepén, ott van a kockázat hőguta a baba túlmelegedése okozta a szervezetben. Ne felejtsük el, hogy a gyerekek legfeljebb három hónapig még nem elég érett hőcserélő rendszer. Ezért a nyári utazást komolyan kell venni és tiszteletben kell tartani az alapvető szabályokat:

• Pick ruhák természetes anyagokból készült, így nem irritálja az érzékeny bőrt egy újszülött. Kerülje vásárol matracok babakocsik műszálas.
• Ha a hőmérséklet eléri a 30 fokot, a séták kell mozgatni a reggel és este, hogy a nyári melegben nem zavarja a gyermeket.
• Vigyázz a baba bőrét a közvetlen napfénytől. Tegyen egy sapka a fején, hogy ne napszúrás.
• Séta naponta többször, amelynek középpontjában a baba etetés ütemtervet. Hosszú séták nem túl kényelmes, mert a gyerek is meg kell változtatni ruhát, és megtalálja más gondok és bajok.
• Vegyünk egy üveg forralt vizet vagy a cumit. Ha a gyermek felébred és sír, akkor röviden zavart.

Járunk ősszel és tavasszal

A holtszezon, az időjárás gyakran változékony: fényes nap helyett azonnal a nagy esőzések. Az őszi és tavaszi baba könnyen megfázik. Annak megakadályozása érdekében orrfolyás és köhögés, gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be az egyszerű szabályokat:

• Ne járj az esőben. Különleges esőkabát belül jön létre a babakocsi milyen hatással üvegház, hátrányosan befolyásolja a gyermeke egészsége miatt. Esőkabát praktikus, ha kell futtatni a ház idején a hirtelen fellépő eső.
• Még ha az utcán egy fényes nap, nem rohan levetkőzni a gyermek, hogy elkerülje a hipotermia és a megfázás. Speciális demi overall, ők jól megőrzik a hőt, így a bőrt lélegezni.
• Ha ez a száraz, napos időjárás, az első séta lehet hosszabbítani legfeljebb 15 percig. Fokozatosan kiigazított időtartamát reggel és este bál tizenöt óra.

Sétálunk a baba télen

A legnagyobb kérdés szempontjából séta kisgyerekekkel hideg évszak. Mivel a kemény fagyok és piercing szél gyermek sokáig marad anélkül, hogy a friss hideg levegő. De a séta is kell mindenekelőtt tiszteletben kell tartania az alapvető szabályokat a gyermekek biztonsága:

• Winter jobb szervezni az első gyermek az utcára a 14. napon a születése után. Ha az időjárás lehetővé teszi, hogy (-5 Celsius fok), akkor meg kell járni 15 percig. Ha a hőmérséklet csökkent 15 fok, csökkenti azt az időt, hogy gyalog az első 10 perc.
• Nem mehet ki az udvarra egy újszülött súlyos fagy vagy hideg szél. Hogyan melegen csomagolva a baba orra és arca is megfagyhat. Cserélje ki a kijárat az utcára szellőztetés gyermekek vagy „séta” az erkélyen.
• A teljes időtartama a téli séták nem haladhatja meg a másfél órát. Menj ki naponta kétszer.
• Fordítson különös figyelmet a bébiruhák. Vásároljon egy kezeslábas-transzformátor. Ő nem csak a hő megtartására, hanem lehetővé teszi a szinte azonnali változást ki a morzsákat, de nem zavarja a könnyű alvás.

Általános ajánlások

1. Vásároljon egy speciális babakocsi újszülött: ez óhatatlanul kerekeken lengéscsillapítókkal lapos fenekű, a matrac természetes anyagból készült (hogyan válasszuk ki a babakocsi).
2. Először meg kell öltöztetése és összegyűjti az anyám járni, és csak akkor -, hogy felkészítse a baba, így nem melegszik túl és a verejték, várja meg, amíg készen áll.
3. Tegyen egy sétát az étkezések között gyermek. Ez meghosszabbítja az időben közös kampányokat, és nem engedi a baba befagyasztására, valamint javítja álmában.
4. Dönt, hogy gyalog, csendes helyen, távol utak és parkolók klaszterek. A legmegfelelőbb helyek a tér, parkok és játszótér.
5. Ne felejtse el, hogy a „tábor” táska egy pár cumi. Elvégre, ha a morzsa lenne egy hosszú kiáltás a hideg levegő, akkor megbetegedhet angina.
6. Ha az utcán, elég rossz időjárás, nem fosztja meg a gyermekek a lehetőséget, hogy egy kis friss levegőt. Egy átlagos séta helyettesítheti az alvás az üvegezett erkély vagy loggia. Természetesen ügyelni kell a biztonságos alvó baba. Óvja a huzattól, győződjön meg arról, hogy a szomszédos erkélyek semmit nem esett.

Ha nem tud járni egy újszülött

Annak ellenére, hogy minden előnyét szabadtéri testmozgás, néha hozhat, és károsíthatja a baba. Ha beteg volt, ő volt a láz, maradjon otthon bármilyen az időjárás, folyamatosan kanyargó gyerekszobába. By the way, a kérdés az első kijárat a ház egy fájdalmas vagy koraszülöttek kell megoldani csak a gyermekorvos.

Kerülje séta a rossz időjárási viszonyok túl meleg (30 év fölöttiek) vagy fagyos (-15 alább) időjárás, az eső és a csípős hideg szél fog több negatív, mint jó.

A tiszta levegő létfontosságú egy újszülött és az anya. Rendszeres séta erősíti a gyermek teste, hanem javítja a hangulatot, és adja meg a szükséges motor terhelését, ami hamarosan formába szülés után.